阅读：455 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 益生菌什么时间吃最好
想要给患者服用益生菌，如果是粉剂，需要通过温水冲服。要注意控制水温不宜过高，以免益生菌的活性造成影响。益生菌是一种调节身体菌群失调的药物，是不需要长时间的使用的，长时间的使用益生菌，是有可能引起药物的副作用，或者是出现身体的其他变量反应症状，益生菌是需要根据病人身体的具体临床表现使用一段时间，在症状改善好转以后及时停止使用益生菌是比较好的情况，不要紧张的情况。
当人体的肠道因为各种原因引起菌群失衡时，患者可以使用益生菌来进行调理，益生菌可以抑制有害菌的生存，促进肠道不良症状的恢复。益生菌虽好，但是不能随意的补充，正常人是不需要进行补充的，以免引起菌群失调。能够快速提升肠胃内肠道益生菌总数，抑止危害菌增长，修复肠菌均衡，改进身体自然环境，协助提升宝宝营养吸收，使小宝宝胃口提升，消化好，大便一切正常。合生元益生菌口服液(儿童型)，荷兰進口益生菌粉，所选用的纯天然菌苗源于身体，高活菌含水量：达到98.85亿个/袋。它的价格通常在一百五十元到三百元不等，它主要适合免疫力低下的儿童，具有免疫调节的功效，可以用温水冲服也可以加入牛奶或者米糊等流质食物中饮用，注意冲的水温不可以过高，最好在三十七度以下，如果使用了抗生素的药需要间隔两个小时以后再服用它。
根据你的问题来分析，出现过敏一般都是与个人体质有关系，经常接触过敏原就会引起过敏，邰敏了抗过敏益生菌，对治疗过敏效果比较好一般价格在200元左右，但是不同的地区其价格也会有所不同，建议你到当地的诊所去问一问。首先合生元益生菌，最重要的功效就是来提高我们身体的免疫功能，能够使预防一些疾病的发生。够维持身体的正常的功能，调节胃肠道，提高我们机体的免疫力，减少腹泻的发生。要注意遵照医嘱，不要私自服用，要注意适当的量。我建议不要随便用这种益生菌，因为其效果远不如实际情况。而且完全可以通过其他方法来补充。
枯草杆菌二联活菌颗粒是益生菌的，对胃肠道菌群失调引起的肚子胀，大便异常等效果比较好，经常性腹泻与菌群失调，消化不良，胃肠功能紊乱，胃肠炎等有关，还容易引起肚子胀，食欲不振等情况，可以检查大便常规排除病菌感染，服用益生菌和助消化止泻等药物调理，不要吃太油腻食物，不要吃辣的凉的等。根据你的描述，我觉得你的宝宝可以使用宝贝乐儿童益生菌颗粒，你的宝宝高烧反复是免疫力低的症状，你平时要多注意孩子的饮食，我见过很多宝宝患者的家长都会选择给孩子喝宝贝乐儿童益生菌颗粒，它的主要原料为低聚果糖、膳食纤维、麦芽糊精、嗜酸乳杆菌、两歧杆菌、婴儿双歧杆菌，可以改善儿童肠胃功能，提高宝宝免疫力，鉴于你女儿还小，喝宝贝乐的时候用量为每日1次 每次1袋。这个没有疗程这样的说法，因为是益生菌，基本没有什么副作用，使用的时间可以稍微的长些也没有关系，尤其是合并使用抗生素的时候需要用。益生菌主要是治疗大便的，一般大便恢复正常之后再用3天就行了。
益生菌可以有助于食物的笑话，尤其适合宝宝，因为婴儿在早期虽然只是单纯的服用奶，但是容易造成消化不良。大便的时候会出现奶瓣，所以需要服用益生菌，不会有副作用。不管哪个牌子的益生菌都是可以的，成分是一样的，所以作用也是一样，不用刻意去找哪一种。
平常也要注意尽量不要让孩子吃一些不容易消化的食物，这样才能够有效避免疾病复发。益生菌它主要的作用就是调节肠道菌群环境，主要的目的也就是促进消化吸收或者是帮助改善肠道的菌群环境来达到了止泻的目的。使用的时候并没有严格的品牌要求，只需要通过国家的认证，通过品牌检测以后那么就可以使用。益生菌是一大类药物，我们应该选择含有双歧杆菌和乳酸杆菌的制剂，目前国内药物中培斐康比较接近，另外可以增加一些益生元制剂，比如杜秘克，两者合在一起，效果会比较好。希望孩子能坚持服用益生菌和益生元3个月左右。我们不太知道它的真实效果，所以我们不能在此推荐。你应该问的是哪个品牌好，一下可供参考：第一名：纽曼思金纽曼思(上海)食品有限公司第二名：生合生物生合生物科技(南京)有限公司第三名：合生元合生元国际控股有限公司第四名：妈咪爱北京韩美药品有限公司益生菌是一类对人类有益的活性菌，主要定植于人体肠道内，能改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物。主要包括酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
现如今，越来越多的人开始意识到肠道、免疫健康的重要性，选择吃益生菌来调节肠道菌群平衡，从而促进肠道健康，提升免疫。有这样的意识很好，但该什么时间吃益生菌，其实是有讲究的！
吃益生菌合适时间是早晚的饭后半小时或1小时服用，这样效果好。是因为这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位，更好的为肠道建立正常的菌群，活菌存活率高。
可将益生菌加入温水或牛奶、粥、果汁等流质食物中冲食。
益生菌怕高温，所以冲泡的水温不能过高。水温不要超过37℃，要是过高就容易杀死有益菌，会大大降低服用效果。
4、与抗生素隔开吃
还有一点需要注意就是，如果正在服用抗生素类的药，建议跟益生菌隔开2个小时以上，以免抗生素影响益生菌在肠道内的作用。
益生菌可以抑制肠道中有害菌生长，粘附在肠黏膜上形成保护层，阻止有害菌对肠黏膜的攻击。另外，益生菌还可以调节肠道免疫因子活性，增强肠道免疫力。因此，益生菌在预防和治疗抗生素相关性腹泻、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等方面都有非常积极作用。
近年来，越来越多的研究发现，高安 全性的益生菌可以降低血脂。益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成，还能与肠道中已经形成的胆固醇结合，防止其被机体吸收。目前发现益生菌可通过抑制脂类的合成、吸收，促进胆固醇排出三条途径，全 方位降低血脂，有望成为传统降血脂药物的替代品，广泛应用于高脂血症的防治。
益生菌代谢产酸，使肠道pH值下降，有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用；同时，还可以分泌多种消化酶，促进营养物质的消化和吸收；部分益生菌还可以合成维生素B12、维生素K等，有助于维持机体的正常生理代谢。
【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网 站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至kefu@wendaifu.org，我们将会定期收集意见并促进解决。】
益生菌可帮助身体恢复到最佳健康状态，在抗生素同时杀死好坏菌之后，益生菌能重建并维持菌群的平衡，对人体的健康及营养吸收十分重要。那么，你了解益生菌有哪些功效和作用吗？益生菌哪个时间段吃最好？下面学习啦小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。
1、帮助营养物质的消化吸收
许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。
2、产生重要的营养物质
益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B5,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
3、抵抗细菌病毒的感染，提升免疫通过三大步骤，益生菌可清除有害菌对身体的伤害：
1.)抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。
2.)抑制有害菌产生毒素。
3.)清除有害菌产生的毒素。
4.预防和治疗某些疾病，如肠道综合症、呼吸道感染、过敏、口臭、胃溃疡等。
人体许多健康问题都是由肠道失衡引起，决定因素是微生态的平衡，可通过使肠道菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治疗的目的。比如腹泻、便秘等肠道综合症状，国内外已经经过多年的研究和实践，证明使用特定的经临床证实的益生菌可有效地进行治疗。
1、预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。
2、缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。
3、预防阴道感染：酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶，结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。
4、增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
5、促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。
6、降低血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，极少患糖尿病、心血管病及肥胖症，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。
病人经常服用含益生菌的保健食品，可预防与治疗腹泻症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起腹泻。其次，滥用抗生素也会引起腹泻。欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻，也取得良好效果。
益生菌的另一作用是，可预防阴道感染症。欧洲所做的双盲对照试验(46名有阴道霉菌感染史的妇女参加了试验)证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶，结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。
宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初六年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，对于治疗性的化学药物，妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害，而益生菌，这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位，改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，守护每个宝宝健康均衡成长。
益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。
益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。
一般来说，每天喝1瓶(约100ml，以每瓶100亿个活性乳酸菌计)活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。
胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，且一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
