在拉萨煮玉米要多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-03 08:23 标签： 剥皮的玉米煮多长时间

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玉米一般要煮多久？玉米煮多久才能熟

玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单，有营养学会研究

表明，做日常人们所吃的左右主食中，玉米的营养价值和保健作用是

玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单，有营养学会研究表明，

做日常人们所吃的左右主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，

玉米中含有的核黄素和维生素，对预防心脏和癌症等疾病都有很大的

好处。中医研究称，玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢和

调整神经系统的功能，能起到使人的皮肤细嫩光滑，延缓衰老的作用，

那么玉米煮多久能熟呢？

玉米一般要煮多久？玉米煮多久才能熟

有的人吃玉米喜欢吃嫩的，新鲜的玉米开锅后

这样的玉米有心香甜味，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的时间

久一些，因为不容易熟透，所以需要长期蒸煮，这样老玉米醇香的味

玉米煮多久能熟，这需要看你喜欢吃什么样的玉米，嫩的玉米和老

玉米味道都不错，就是煮的时间不同，现在的天气人容易烦躁，肠胃

会感到不适，可以吃一些玉米来中和肠胃，还能很好的进补。

从抗自由基角度来看，美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》

摄氏度下，将甜玉米分别加热

分钟后发现，其抗自由基的活性依次升高了

就是说，加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在

家中煮玉米，也最好能多煮一段时间。

　　导语：玉米煮多长时间呢，对这个问题也是很多人不太清楚的，对玉米要煮多久呢，也是有着一些方式方法，玉米是生活中很常见到的，但是对它选择的时候，也是要对它制作方法和营养元素都是要进行很好了解，这样对使用的时候，都是可以放心进行，对自身健康，不会有任何的危害。

　　那玉米煮多长时间呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在选择的时候，也是可以放心进行，这样对身体各方面，才不会有任何的危害。

　　市场上的玉米有很多种，目前最常见的就是甜玉米(明黄色的)和黏玉米(白色的)，这两种玉米的煮制时间，经过我的多次试验，我觉得水开后，甜玉米煮8分钟，黏玉米煮10分钟，口感和口味最为理想。

　　煮玉米时，留最内层的两层薄皮，煮好的`玉米味道更香。再往水中加点盐，玉米的口味会变得甜丝丝的。煮好的玉米最好马上夹出沥干水分，不要长时间浸泡在煮玉米的水中，否则玉米的味道就不浓郁了。

　　现在正是玉米大量上市的季节，多买一点放在冰箱里保存，可以让你一个冬天都有的吃。关于保存的方法嘛，

　　保鲜玉米一整年的好方法：现在正是市场上玉米最便宜的时候，喜欢吃玉米的人，不妨多买一些放在冰箱冷冻保存，可以保存很久很久，无论什么时候拿出来吃，都如新鲜的玉米一样美味。

　　1)剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长，至少在下一个玉米上市季节之前，能保证你随时可以吃到鲜嫩的玉米。

　　2)食用前，把玉米从冰箱里拿出，用清水冲洗干净后，放入锅中，倒入清水，大火煮开后，继续煮8分钟即可。不用提前解冻，更不要水开后再放入冷冻的玉米煮。

　　通过以上介绍，对玉米煮多长时间呢，也是有着很好认识，因此在煮玉米的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，对制作的时候，也是不能随意的进行，尤其是对玉米种类不同，煮的使劲长短也是有着很大区别。

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在农村，很多人都会种植玉米，它也是我们的主粮之一，不过常用给禽畜吃，养殖户们大多会买。不过今天小编要讲的是人们常吃的，它一般煮多久才能熟呢？半熟的能吃吗？下面小编就来告诉各位。

一、玉米煮多久才能熟？

如果是玉米的话，通常水沸腾后，煮10到15分钟就足够了；如果是白色糯玉米的话，通常水沸后要煮20分钟以上；黄玉米是比较难煮的，普通的锅一般至少要煮半小时。

二、如何判断玉米是否煮熟？

一般生玉米的颜色是浅黄色，煮熟之后，全部的玉米粒的颜色就会变深。

生玉米的玉米粒，捏破之后会溅出汁水，而煮熟的玉米，玉米粒捏破后没有会黏黏的。

生玉米吃起来有一股很明显的生味，而煮熟的玉米味道很香甜。

三、半熟的玉米能吃吗？

半熟的玉米能吃，但还是建议完全煮熟再吃。玉米中主要含有、纤维素等，即便没有煮熟也是可以吃的。但是玉米如果没煮熟，它的淀粉未经糊化，结构紧密，很难消化，再加上生玉米的表皮纤维素不好消化，如果食用半熟的玉米过多，会加重消化负担。吃下去并不会造成没有煮熟的玉米中主要含有淀粉、粗纤维等，就算是生的也可以吃，只是不容易消化。

1、在煮玉米的时候要注意不要将所有的玉米外衣都剥掉，留上一两层这样可以让玉米更加的入味哦。

2、其实很多人都是直接将玉米洗好后就下锅了，小编建议想要让玉米更加多汁香甜的话最好是将玉米浸泡20分钟左右，再下锅烧煮。

3、煮玉米要用冷水哦，利用冷水慢慢的加热，这样才能够让玉米从外到内都煮熟了，而且吃起来也会相对比较软，当然在烧煮时可以适当的加点盐哦，这样煮起来的玉米更加有甜味了。

看完上文，我们可以知道玉米煮的时间跟品种有一定关系，但一般都在10到30分钟的样子，半熟的玉米可以吃，但是不容易消化，还是不建议大家食用。

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