天热了，连热搜都在提醒我们该减肥了！

曾经说如果像他这样的人都能瘦下来，那么这个世界上将没有胖子的毛毛，居然瘦下来了，还上了热搜！

瘦下来的毛毛立马气质飙升，有种偶像剧男主的感jio。

胖瘦对人的形象、颜值影响真的很大；

不禁让我想到前段时间胖了的郑秀晶▼▼

要知道郑秀晶可是被称为0号女星（码数要穿最小），发胖了的她，不知道的还以为是路人....

同样角度的侧颜，颜值差的不是一点半点！

果然生命不息，减肥不止！

老实说，不瘦下来，你可能不知道自己有多美!

话说减肥堪比整容，这句话真的一点都不假；

韩国欧巴李东旭之前也是一个路人长相，减肥之后达到了换头的效果；

别说明星了，素人在减肥前和减肥后的差别也很大！

图片来源小红书@肥嘟嘟的傻肥肥

瘦下来之后的容光焕发，真的是多贵的化妆品都换不来的气质。

其实瘦下来不仅仅是身材的变化，颜值也会上升！

瘦下来之后，你会发现五官会比肥胖期间精致。

脸变小了，视觉上会显的眼睛变大了。

在这个看颜值的时代，身材管理真的很重要！

但理想总是丰满的，而现实的骨感的，很多人都是既“管不住嘴”，也“迈不开腿”，“我要变瘦”的口号喊了那么多年，依然没看到任何变化，依旧胖的认真。

买衣服的时候总是看中的穿不上，撞衫的时候永远是“谁胖谁尴尬”……

之前安吉拉宝贝和秀智穿了同一件衣服，纤瘦的安吉拉宝贝就将秀智对比的很粗壮；

所以当你是个瘦子的时候，连衣服都对你友善很多；

很多人都在说减肥，却挣扎在“越减越胖”的减肥怪圈里！

对于大部分人来说，“节食+运动”其实是效率相当低下的瘦身方式。

那有没有该吃吃、该喝喝、该睡睡，躺着不动就变瘦的方法？

其实很多悄悄瘦下来变美的女孩子们，都在吃酵素！

小编最开始关注酵素是因为关晓彤推荐了ISDG的黄金酵素和夜间酵素；

她自己就是这两款酵素一起吃，黄金酵素可以分解糖分，睡前再吃夜间酵素改善睡眠，在睡眠过程中酵素新陈代谢，调节易胖体质；

这种酵素减肥效果怎么样，看关晓彤这细长的腿就知道了；

不仅仅是关晓彤爱这样吃，元气少女章若楠也爱把这两个酵素搭配起来一起吃！

章若楠会在白天的时候随身携带黄金酵素，在吃甜点或者晚饭前先吃两粒，控制体重，晚上的时候吃夜间酵素。

身边一个同事，连续吃了2个月的iSDG酵素，腰围从78减到了66，裤子也从M码换到了S码。

这小蛮腰，让人嫉妒羡慕！

不少吃过ISDG酵素的小红薯都说减肥效果很好；

身高167，过年最胖的时候63kg，平时会温水送服酵素，一天四粒，现在体重51.6kg。

吃酵素，不用节食、运动，就可以有效瘦身，还不易反弹；

232种原材料提取优质酵素精华

酵素已经是老生常谈的话题了，但还是要再给大家讲一下为什么人要补充酵素呢？

酵素其实就是酶，我们人体自身都会产生酶，这种酶可以保障我们人体能量的正常吸收、帮我们分解多余的热量、调整我们体内的肠道环境、对我们的肌肤状况也有一定作用，可以说它在人体之中的存在是非常重要的。

平常我们会遇到的便秘、口臭、肥胖、体弱多病、内分泌不调、没有精神都是因为缺少酶。

人体内的酶是有一定总量的，随着年龄的增长，它会不断流失，如果不及时补充，我们平常不良的生活习惯例如熬夜、常吃外卖等都会加速酶的流失。

而食用酵素是日本人传统的健康长寿习惯，它能有效地改善人体内环境，加速新陈代谢；排除肠道沉积毒素与废物，同时加速排便达到通肠胃的效果。

肠胃消化功能提高后，吸收同样的热量，服用酵素后会比服用前所需要进食的食物量少，无形中降低了不必要的食物摄入，从而达到不用刻意节食和疯狂锻炼就能健康瘦身的效果。

同时酵素中含有的蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶等消化酶可将大分子营养物质分解为易吸收的小分子；

做过一个实验，在油里加入酵素，烧杯里的油脂瞬间就分解了~

分解消化，促进新陈代谢！

日常吃的大鱼大肉、可乐蛋糕，吞下肚后，就会被体内的酵素分解消化掉，第二天变成便便排出体外。

油管上就做过类似的实验：

把酵素产品磨成粉，倒在一大坨黏糊糊的淀粉上，搅拌一回，淀粉团子就化成水了！全部被分解掉了！这样身体就不会吸收多余能量，自然不会胖啦！

食物都被酵素消化分解掉，自然很快就从体内排出，所以很多姑娘会觉得，排便也顺畅了很多！

科学家曾做过研究：本身能够合成大量酵素的人，吃啥都能迅速分解、排出！即便顿顿吃很撑，也不会胖！

“大胃王”们狂吃不胖，是因为体内酵素丰富

ISDG酵素，精选了葡萄、香蕉、芹菜、西红柿、南瓜等232种果蔬原材料，通过传统的陶制“瓮器”发酵；

陶制的高透气性有益于发酵菌发酵，瓮器自动生成的原生态氧能够促进有益物质氧化和催陈，使各原料的营养物质得到最大保留；

植物发酵精华可以帮助补充果蔬纤维、清肠排毒、促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢，从而达到瘦身效果。

@钱钱：坚持吃了2个月，搭配健康瘦身餐，终于把脸上的肉肉甩掉啦，大方脸终于变成了鹅蛋脸。

@Bella：坚持吃了4个月，腿细了好多好多呢！现在觉得配什么衣服都好看。

难怪最近几年不论是日本还是内地的明星达人们，都十分推崇酵素瘦身法！不仅是因为它效果明显，更重要的是酵素瘦身健康安全、无副作用。

黄金酵素+夜间酵素=白+黑，减肥效果加倍！

白天吃黄金酵素：增强饱腹感，减少食物的摄入。分解摄入食物，阻断脂肪形成。

晚上吃夜间酵素：加快新陈代谢，促进脂肪燃烧，排宿便，清肠道，促进睡眠。

对于吃货而言，节食是不存在的，吃归吃，肥还是要减的~

这款黄金酵素，可以说是“酵素加强版”！不仅有232种果蔬精华，有利于调节肠道健康，促进肠道排毒，助力纤体消腹。

还搭配了匙羹藤、五层龙与弗斯可林等强力燃脂成分，这些成分都是从植物中提取的，非常安全健康。

还有“药食同源”的桑葚粉，增强身体抵抗力，补充营养，瘦身期间更是精力充沛~

三重精华板栗皮提取物，抑制糖吸收、提高代谢

板栗涩皮匙羹藤提取物和网状五层龙提取物，这三种精华能够增加体内各种组织代谢活性，提高代谢率，促进消耗更多的身体能量，分解脂肪。并且还能控制食欲，降低吃甜食的欲望，抑制肠道在消化过程中对糖分子的吸收，降低能量吸收与促进脂肪消耗双管齐下，达到瘦身效果。

毛喉鞘蕊花提取物，促进脂肪分解

弗斯可林是毛喉鞘蕊花提取物，可以促进分解脂肪的脂肪酶活化，从而分解脂肪。

桑葚粉，抑制脂肪形成，改善水肿

桑葚粉含有桑葚多糖、白藜芦醇、花青素等多重活性成分，其中白藜芦醇（resveratrol）有很好的减脂效果；

▲白藜芦醇可以在上图所示四个路径起到降脂减肥的功效

并且桑葚粉可以使积在细胞中的多余水分排走，从而改善水肿紧塑身材。

在早晚餐前半个小时吃2粒，能够“搜肠刮肚”，排解油腻，对于你身上的顽固脂肪来说，这简直就是一场“屠杀”~

久坐不动的后果就是肚子前攒了一堆赘肉，吃酵素不仅能瘦身，还能有效控制体重，完美体型又回来啦！

小红书用户煎包丸子汤圆鱼说她吃了一段时间差不多瘦了快8斤，而且不是一夜暴瘦，是每天瘦一点点。

因为黄金酵素能抑制糖分的吸收，所以黄金酵素还有一定抗糖的功效让你不爆痘、不暗沉！

小红书用户Tongkiiiyo吃了一段时间之后皮肤变嫩了很多。

夜间酵素同样也含有232种新鲜果蔬发酵提取物，可以改善新陈代谢，排出肠道毒素，清理宿便。

除了232种果蔬发酵物，夜间酵素还含有4种特殊的氨基酸；

▋赖氨酸：是人体所需的一种氨基酸，在人体合成蛋白质的过程中起到重要作用，是人体合成左旋肉碱的重要成分。

PS：左旋肉碱是一种“瘦身神器”，可以有效减少脂肪的囤积

▋鸟氨酸：促进成长激素的分泌和代谢。

▋精氨酸：将人体多余脂肪转化为肌肉。

▋瓜氨酸：可以改善人体浮肿及胃寒现象，排除体内多余物质。

这四种氨基酸能够在夜间促进人体生长激素的分泌，帮助快速燃烧体内多余脂肪，从而减轻体重。

包文婧就说她说吃了之后帮助加速身体新陈代谢，而且是晚上吃的酵素，白天可以放心吃东西。

很多宝宝可能会好奇为什么要在晚上吃，白天吃这个夜间酵素不行吗？

因为夜间睡觉时，人体会分泌一种叫做生长激素的东西，而且它只在夜间睡觉时才分泌。尤其是在大约入睡90分钟后的“逆睡眠”时分泌最旺盛。

生长激素可以促进体内脂肪的燃烧，然后再把它转变成身体所需的能量。

入睡前吃的iSDG夜间酵素，可以补充高浓度的复合氨基酸，促进人体生长激素的分泌增加，帮助快速燃烧体内多余脂肪。

所以可以让你在睡着的时候越变越瘦哦；

很多用过的妹子都说它是“减肥必备”，还晒出了自己的体重体型变化和使用心得，看的小编都心动不已；

@拜拜了奶茶： 生完宝宝后腰围2尺2，体重120斤。坚持吃了3个月的夜间酵素，期间配合做了一些瑜伽，现在体重已控制在100左右，超级辣妈的梦终于实现啦~

@菲姐： 我肠胃消化一直不太好，有轻微便秘。坚持吃了1个月的夜间酵素，肠胃消化比之前好多了，偶尔吃多的情况下也没有不舒服。

现在早上起来都是先去排便，已经养成习惯啦。体重也从55kg降到了50kg

排便规律了，内分泌也逐渐调整到稳定的状态，一直备受困扰的痘痘竟然也少了好多。

依靠酵素瘦身的姑娘们，往往会发现：不仅人瘦了，皮肤好像也白皙透亮了。这是因为酵素本身的排毒清肠作用，配合232种果蔬中丰富的维生素所致。

夜间服用，还有良好的安神助眠效果。这是因为在232种果蔬中，添加了日本冲绳安神萱草成分，有利于安抚情绪，帮助改善睡眠质量，帮你摆脱失眠困扰，睡的好了，身体各项机能多会上去！在睡觉的时候就能变美哦！

爱便秘的姑娘们，即使不减肥，也可以吃它来缓解便秘～酵素本身就有调理肠胃、清除宿便作用。

看了大家的心得、笔记，我给你们总结了一下

ISDG夜间酵素的主要优点：

1.燃烧脂肪，躺着就能变瘦！

2.调理肠胃，排便很顺畅，多年老便秘都好了！

3.健胃消食，吃再多都不会涨肚了！

4.帮助睡眠，减轻失眠，晚上安稳熟睡无压力！

5.排除毒素，皮肤都变得细腻红润！

夜间酵素是片剂的，在睡前半小时直接用温水吞服就可以，一次吃4粒。

一袋120粒，正好是一个月的量，只要坚持吃下去一般都会看到效果的。

很多人会有这样的疑问就是，吃了酵素没效果，活着就是拉肚子等；

必须要说明的酵素是好东西，但是你买到的，未必是真酵素；

小编以前为了减肥就吃过一种酵素，吃了之后就肠胃各种不舒服，狂拉肚子！

后来才知道，我买的那款酵素是有泻药的。

有过经验才知道，ISDG家的酵素才是真酵素！ISDG酵素可不是什么乱七八糟的减肥药，而是在日本火了很久的保健食品，由232种纯天然蔬果发酵而成，真正安全、没有副作用，还有效的瘦身法！

这个夜间酵素，来自日本株式会社医食同源iSDG，它成立于2011年。

iSDG酵素系列遍及日本20000家药妆超市，在市中心各大商超、地铁、机场随处可见。

作为全球知名的保健品公司，在日本信任度极高，是日本最人气的酵素！

要知道日本对于保健品监管特别严格，检验不合格想上架都没门。在这样一个监管严格的国家，iSDG夜间酵素能够发扬光大，全是因为秉承着“健康生活，源于饮食”的理念，实施原料品质管理，严格按照GMP标准生产。

*世界卫生组织将GMP定义为指导食物、药品、医疗产品生产和质量管理的法规。

并且很多节目、杂志都有推荐过介绍过▼

难怪大把的明星达人们，都把它作为瘦身排毒的秘密武器：如台湾的时尚达人kevin老师、林恩如，人气KOL Manda，日本红人本间彩月等等。

ISDG非常火，在日本经常卖断货，听说平均每10秒就卖出一袋，毕竟是懒人救星，餐前、睡前吃几粒，躺着就变瘦的诱惑实在是太大了。

iSDG酵素真是便宜大碗！一袋有120粒，只要138元，每天2-4粒，能吃1～2个月！平均每天只要2-4元！

现在更为大家准备了特惠，任选2袋，第2件0元，也就是说买1送1！！算下来69元就能买一包！黄金酵素+夜间酵素搭配一起吃效果更好！

因为库存比较紧张，活动只有24小时噢，错过可能就不再有这样的优惠咯！

还有更多ISDG的产品优惠，点击图片查看哦▼▼

Q：黄金酵素什么时候吃？

A：早饭晚饭半个小时前吃，一次4粒，温水送服。

Q：这个夜间酵素只在晚上吃吗？

A：是的，建议睡觉前半小时吃，一次4粒，温水送服，如果和黄金酵素一起吃一次2粒。

Q：有哪些人群不适用？

A：生病及正在服药、住院的人，儿童，孕妇，哺乳期女性不建议服用。

Q：吃夜间酵素期间，饮食上需要注意什么？

A：酵素的敌人是茶叶、咖啡、热开水、饮料等，酵素一旦遇到这些就会被分解掉，从而延缓效果。因此要合适膳食，注意荤素搭配，拒绝零食当夜宵，能加以适当运动，效果会更好~

Q：要吃多久，会产生依赖吗？

A：酵素是保健食品，不能代替药物，一般3个月是一个周期，一定要坚持吃下去才会看到效果。都是果蔬发酵，不含添加剂，不会有副作用，也不会产生依赖性。