他曾被姜文导演说不是一般人，著名导演林超贤连续找他拍了三部戏，童星出道的他早年却一直不温不火，甚至一度被嘲讽是花瓶，如今被评为大众男神的彭于晏，也已经晋升为实力演员，他到底凭什么打破质疑成为一线明星的？
彭于晏最引以为傲的就是他的身材，八块腹肌配上帅气的脸庞没有人会不喜欢，就连姜文都说比古希腊雕塑还漂亮，可谁能想到当年的他却是个不拆不扣的胖子，1982年彭于晏一出生就有5公斤重，比正常孩子胖太多的体重，让医院都想要放弃抢救。
好在父母并没有放弃彭于晏，在家人的陪伴下长大的他并没有意识到自己的超重，依旧非常爱吃，据说只要家里有零食就会被他吃掉，以至于上大学之前体重就超过了180斤，这是个什么概念呢，当时的他因为过度肥胖不仅无法运动，连睡觉都因为呼吸困难只能坐着睡。
在彭于晏13岁那年，他跟家人移民到加拿大，后来考入了英属哥伦比亚大学，进入大学校园后，彭于晏在认真读书的同时迫切地希望自己能瘦下来，幸运的是彭于晏爱上了打篮球，天天都沉浸在运动中，于是他才渐渐从超肥变成微胖，对于今后的人生彭于晏的母亲并没有什么想法，反而是外婆想让他进娱乐圈发展。
只可惜在她生前彭于晏都没能摸到进圈的门路，因为外婆的去世，彭于晏回到台奔丧，机缘巧合下被导演杨大庆看中，拍摄青春剧《爱情白皮书》，从此进入娱乐圈，但刚入行的彭于晏并没有多少资源，在好几年里他最出名的角色都只有《仙剑奇侠传》中的唐钰。
那时彭于晏不火，有一部分是因为他还是新人，另一部分还是因为他还是有点胖，直到一部体操题材的电影才真正拯救了他，2011年《翻滚吧！阿信》在内地上映，彭于晏凭借自己标准的体操动作入围了第48届台金马奖最佳男主角，能够拥有和运动员一样的身材，可见彭于晏有多努力。
一开始这部片子没有人敢挑战，毕竟要在短时间内学会很多高难度体操动作，简直就是天方夜谈，但彭于晏却决心要演好这个角色，于是他给自己制定了每天10个小时的训练计划，并坚持了8个月，在高强度的训练下，彭于晏白天在宜兰练，晚上再回到台北的家，为了保持身材，他只吃不加任何调料的水煮餐。
彭于晏将每天的练习都当成比赛，于是电影中那些本来该由替身完成的动作也统统被彭于晏完美的表现出来了，因此彭于晏的自律也受到人们的夸赞，但他本人却说这是对他最大的误解，在《翻滚吧！阿信》杀青后，彭于晏就直接吃掉了三个巧克力蛋糕，在不拍戏的时候更是放飞自我，一直都在胖瘦之间徘徊，而在拍戏时的彭于晏才是他状态最正常的时候。
不过不得不承认他的毅力确实比较强，2005年拍摄《海豚爱上猫》，彭于晏每天坚持几个小时的训练，最终取得了海豚训练资格证，拍摄《激战》时，彭于晏再次开始魔鬼训练，为了能够演好《破风》，彭于晏每天骑行6到7个小时，最终靠着自己的不懈努力拿到了赛车手证，网络上也将他称为考证达人。
或许是因为彭于晏大过刻苦身材又好，从演阿信成名之后，他就吸引了无数优秀导演的目光，这其中就包括林超贤和姜文，2017年《湄公河行动》让彭于晏被提名第24届北京大学生电影节最佳男演员奖，这已经是他和林超贤的第三次合作了，有网友甚至觉得他们已经形成了一个不可拆散的组合，并且还会继续搭档下去。
但彭于晏却觉得这只是因为自己足够出色，他会尽量做到拍每一部戏都不会后悔，逐渐转型成为硬汉型演员的彭于晏，却怎么也没想到和姜文导演的合作会惹来不小的争议，2018年彭于晏搭档姜文导演出演电影《邪不压正》中男一号李天然。
人们在感叹姜文作品还是以往风格的同时，彭于晏在戏中的全戏份也引起了不小的争议，有不少网友都认为他有贩卖身材的嫌疑，觉得这些戏份可有可无，最多只是让人们欣赏彭于晏的八块腹肌，其实一开始剧组是有做一些安全措施的，还穿上了秋裤一类的衣服，但姜文却觉得镜头能拍到就让他脱了。
而当媒体采访到彭于晏时，他却直言自己心甘情愿，既然当事人都觉得没什么的话，这种争议自然就没什么可讨论的了，无非就是每个人的想法不同而已，一直在演艺界不断努力地彭于晏，在因为自律身材好获得无数夸奖时，他更希望有人能够表扬他演技好。
从小时候拍过策划到现在参演各大名导影片，彭于晏出道这么多年，虽然多次入围金像和金马奖，但从未拿到关于演员的任何一个奖，这也是彭于晏心中的一个遗憾，近日由许鞍华导演的《第一炉香》定档5月22日，自从剧照曝光随之而来的选角争议仍旧未能消失。
这部剧的原著作者是张爱玲，所以在大众心中，该剧的男主花花公子乔琪乔应该是个有点阴柔的人，女主也应该是有民国女子那种时尚的，但许鞍华却选择让马思纯和彭于晏来演，网友们认为马思纯作为影后，可能可以做到，但一向饰演阳光男孩的肌肉型男彭于晏，从气质上就完全不符合人设。
其实网友们的担心也无非是，担心毁掉经典，不过许鞍华作为首位获得威尼斯电影节终身成就奖的女导演，她应该有自己的打算，从最近曝出的花絮中也能看出，彭于晏非常的敬业，被马思纯连打13次脸都丝毫不觉得痛，至于他能不能打破质疑凭此获奖则更加令人期待了。
