进行性肌营养不良的锻炼方法该做什么运动呢?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-25 05:56 标签： 进行性肌营养不良的锻炼方法
2023年03月29日 14:33--阅读 ·
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--评论肌营养不良症可以去进行锻炼了，通过锻炼可以帮助你很好的改善肌营养不良的症状，对于有营养不良的人来说,是可以通过锻炼来调理身体的,效果还是非常好的,所以患者可以做腕关节肘关节的屈伸旋转运动,然后做踝关节、膝、髋等的屈伸运动,这样可以使血液循环达到调理的效果,但一定要长期坚持才行。肌营养不良症是一种遗传性疾病，主要特征为肌肉变形和肌无力，部分患者甚至会瘫痪。肌营养不良症可以通过运动的方式来进行治疗，患者可以在医生的指导下使用专业用具来进行康复锻炼，还可以通过关节的屈曲和旋转活动来锻炼上、下肢。肌营养不良症是一种由遗传因素引起的进行性肌肉变性疾病，患者在临床上主要表现为不同分布和程度的进行性加重的骨骼肌无力和萎缩，部分患者会出现运动受损甚至瘫痪的症状。肌营养不良症可以通过运动的方式来进行治疗，关节的充分活动和适当的体育锻炼虽然不能将此病治愈，但可以延缓肌肉萎缩的速度、减轻肌无力和关节挛缩的症状。因此，鼓励患者多多进行体育活动肌营养不良症患者应在专业医生的指导下进行康复锻炼，医生会根据肌酶的检测结果来为患者制定康复锻炼的运动量，同时患者需要在站斜板、足部矫形支具等专业用具的配合下进行锻炼。患者可以通过肩关节和肘关节的屈曲、旋转活动来锻炼上肢，也可以通过踝关节、髋关节以及膝关节的屈曲、旋转活动来锻炼下肢。患者进行一次锻炼的时间不应过长，应控制在5-10分钟左右，一天可以进行多次锻炼。肌营养不良症患者长期进行康复锻炼，可以防止关节畸形或肌腱挛缩。在进行康复锻炼的同时，患者还可以在医生指导下服用维生素类药物或糖皮质激素类药物进行治疗，如维生素E、葡萄糖、三磷酸腺苷等。此外，介入治疗对该病的治愈也能起到一定效果，如肢体针灸、推拿等。综上所述，关节的充分活动和适当的体育锻炼可以延缓肌营养不良症患者肌肉萎缩的速度、减轻肌无力和关节挛缩的症状。肌营养不良症患者可以在医生的指导下使用专业用具来进行康复锻炼，还可以通过关节的屈曲和旋转活动来锻炼上、下肢。此外，在锻炼的基础上配合以药物治疗或介入治疗，可以起到更好的治疗效果。要做到每天都进行适量的慢走，自我按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但不能适度过度劳累。例如，可以多出去走走、散步、慢跑，对改善下半身肌肉肌力有效果，对上半身可以多活动肢体关节，也可以使用哑铃锻炼上半身的肌力或做俯卧撑。这些对肌力症状的改善有效果。

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