孩子爱吃又简单的早餐吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-15 21:48 标签： 孩子爱吃又简单的早餐
你吃的鸡蛋真的安全吗？看了这篇文章，你还敢随便给孩子吃鸡蛋吗？鸡蛋是家长最熟悉不过的食物，也是最经常给孩子吃的，蕴含丰富营养的食物，不仅便宜还可以做很多花样，但是很多家长不知道的是，现在的鸡蛋已经不单单是鸡蛋了，它变成了一种“毒”，长期给孩子吃会会导致其自身免疫力遭到破坏，不仅影响各个器官功能，甚至会增加癌症风险。人类常见的癌症，畸形，抗药性，儿童性早熟，中老年心血管疾病以及某些食物中毒等问题，往往与畜禽食品中的抗生素，激素及其他合成药物的滥用与残留有关。近日，广东省兴宁市三所学校查出甲硝唑鸡蛋被处罚。此前，安徽省市场监督管理局发布了2023年第23期食品安全抽检信息通告，当地某厂家生产的土鸡蛋被检出地美硝唑含量不符合国家标准。几乎每年都有鸡蛋被查出有“毒”，虽然次次被罚款，但是这根本不能改变现状！2022年1月10日，上海普陀区市场监督局发布的公告称，1批次鸡蛋被检出氟苯尼考含量超标。2021年9月2日，东莞市市场监督管理局发布公告称，当地某市场销售的鸡蛋中有1批次被检出甲硝唑含量超标。2020年5月11日，广东省市场监管局发现1批次鸡蛋存在恩诺沙星含量超标问题。可见，毒鸡蛋一直威胁着孩子的健康，出现在学校更是危险。孩子们都处在发育期，在这些的毒鸡蛋的危害下，严重影响其健康成长，为了改善这一现状，每个学校都应该安装食品净化机，保证孩子的食品安全！食品，是影响孩子健康的最大因素之一，食材是否干净卫生，直接决定着孩子以后的成长健康情况。尤其是成长发育阶段的孩子，体内对于各种营养的需要量都比较大，长时间食用这种含有激素的鸡蛋会对他们的健康产生很大的影响。幼儿的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点，食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重。水氪的食品净化机已经在多个学校安装，食品安全也越来越得到大众的重视！孩子是祖国未来的希望，经孩子接触和入口的食物和物品都必须保持干净、无菌。水氪的食品净化机能在几分钟内轻松去除农药、激素、抗生素等有毒物质，还原食材原有营养成分。水氪的材质也是选用美国FDA认证食品级材质，保证孩子入口绝对安全！水氪在此呼吁所有学校都装上食品净化机，为孩子的健康成长保驾护航！让孩子吃的放心，家长安心。
我会给我孩子吃零食，还会主动给他买。因为零食这个东西，不管大人还是小孩子都喜欢吃，很难去禁止的。我们也是从孩提时代过来的，吃零食是小时候最快乐的时刻，我不想抹杀孩子的快乐。我对儿童零食的看法是：儿童零食也有健康的，禁止孩子吃零食还不如给他买专为孩子定制的零食。我这不是无脑乱说，是市场上真的有专为孩子设计的健康干净的零食了。不是那种只是在包装上打个“儿童”字样的假健康零食，而是从食物本身到加工工艺到产品形状设计等方面都能对孩子好的真健康零食。（这是我家经常买的儿童零食牌子）2020年6月的时候出了一个《儿童零食通用要求》专门对儿童零食做了各方面的限制要求。并且首次确定了儿童零食定义：为3-12岁儿童食用的零食。直接带大家解读这个通用标准太枯燥了，我根据这个《儿童零食通用要求》给大家整理了五大类应该规避的儿童零食。建议各位家长点赞收藏!1.含反式脂肪酸的零食我们人体摄入最多的还是加工过程中植物油氢化产生的反式脂肪酸，对于我们很多普通人来说，具体什么材料是反式脂肪酸比较难甄别，不妨记住下面几个常见的例如起酥油、氢化植物油。值得注意的是，现在技术改进了，植物油同样可以做到低反式脂肪，甚至就不会在配料表中标出来，这时候我们最好还是看下营养成分表确认下比较好。加了反式脂肪酸的零食虽然味道好，但是还是要少吃。人体中的脂肪酸通常分为饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、反式脂肪酸等。反式脂肪酸很难被人体代谢掉，就容易堆积引起一系列的心血管疾病。如果反式脂肪酸摄入过量的话，就会增加患冠心病的风险，导致动脉硬化、大脑功能衰退等。儿童过度摄入就会影响他们的生长发育，不仅是身体上还有智力。2.经过辐照处理的零食常见的辐照食品就是泡面的蔬菜包、加工果脯等。辐照技术是用一定剂量的电离对食品进行辐照，以此达到杀菌延长保质期的作用。但是这个技术已经把食品里营养成分破坏了，不能满足孩子的营养需求。我们可以选择自然晾晒制作的蜜饯果干，不受到辐照技术影响，孩子吃得更健康。至于保质期短的缺点，少量多次购买就可以解决了。3.含色素、甜味剂、防腐剂的零食这类零食大人都懂，对孩子不好，充满了各种化学成分。人民网上的一篇报道就提到了，长期吃这些零食，会加速体内锌的流失，从而导致孩子食欲不振、挑食和偏食，甚至会出现多动症。【1】4.含大量糖、油、盐的零食这个的副作用大家都很熟：肥胖，还会增加骨质疏松和糖尿病的风险。其实不仅小孩子要少油、少盐、少糖，大人也需要。小朋友常买的辣条这种调味面制品，就是典型的高糖高盐高油零食。辣条色泽艳丽、口感辛辣刺激吃得很爽，快乐又满足。但是各位家长一定要让孩子少吃辣条，辣条不仅没有啥营养成分，而且还存在添加剂超标、无生产厂家、质量不合格等问题。5.有安全隐患的零食《儿童零食通用要求》对零食的外形和包装都做了要求，不能出现一些有可能会伤害到孩子的形态。每次买儿童零食都一条条对甄别能不能买的话太麻烦了，我就直接认准了做健康儿童零食的牌子——小食仙。小食仙是良品铺子旗下的的健康儿童食品品牌，并且良品铺子也参与过上面这个《儿童零食通用要求》的标准制定。仔细看一下小食仙的零食包装，我们是可以买得安心吃得放心。我要给大家说下小食仙的这个高钙鲜虾片，我和我家宝宝都超级爱。非油炸非膨化，还添加了≥60%的虾肉呢，里面高钙高蛋白可以帮助小孩子长高和长牙换牙。还有这个0添加蔗糖的山楂棒棒糖也很推荐，0添加防腐剂、0添加着色剂、0添加香精。因为可爱的小兔子造型特别招小朋友喜欢，过年刚好要备年货，准备多买一点招待小朋友们。所以不要妖魔化儿童零食，也不要把市场上售卖的儿童零食一棍子打死。确实，市场上的零食产品良莠不齐，家长很容易买到劣质不健康的零食。那现在有了《儿童零食通用要求》，咱们做家长的起码能拿来作为参照，给孩子买零食心里更有底了。也希望市场上能出现更多专门为小朋友们研发生产的儿童零食，降低我们大人挑选零食的时间成本，也给小朋友更多挑选空间。参考文献：【1】《加锌饮料弊大于利 零食是缺锌的罪魁祸首》—人民网

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