怎么自己在家做椰浆的做法大全?有哪些技巧?


夏季炎热,冰棍雪条已经满足不了我的舌头了,这不今天想做一份最近网上都非常热搜的椰浆西米露,听说还不错哦,冰镇过后更好,椰浆还有生津、利水等功能;主治暑热烦渴,吐泻伤津,浮肿尿少等病症。创意椰浆的做法 椰浆怎么做的做法步骤step1准备主要原材料!兴源椰浆和香叶西米步骤step2锅中倒入清水加入西米煮开,一边煮一边搅动,煮至西米变得透明只有中间一点白的时侯关火,加上盖子稍焖一会;将煮好的西米用冷水冲洗一下,可增加硬度,且可避免放入椰汁因涨大而吸掉椰汁步骤step3把香芋切好然后用锅蒸,把芒果火龙果切块,因为椰浆是高浓度的椰浆所以要按照一定比例稀释好,入锅里加水煮开。煮开后加入沥干水的西米搅拌开再煮开后关火。最后加细砂糖按照个人口味调味,再加上自己喜欢的水果,成品就出来步骤step4最后一步,椰浆盛碗加入西米、芒果、香芋、火龙果,炒鸡丰盛的椰浆西米露!创意椰浆的做法 椰浆怎么做的成品图创意椰浆的做法 椰浆怎么做的烹饪技巧技巧
tips因为买了椰浆不够,应该买两瓶的,所以水和椰浆调的颜色看起来比较稀,但是味道还是很不错的,下次得买两瓶,煮西米的时候一定要一直搅拌哦!这道菜适合我吃吗?减肥人群建议多吃高血糖人群尽量不吃高血脂人群建议多吃高血压人群建议多吃儿童建议多吃菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)13.65克不吃糖尿病人群85.2大卡多吃减肥人群0.5克多吃高血脂人群·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃·清淡易消化,非常适合小朋友吃让吃饭变简单
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