为什么轻教练多维高膳精粉喝了之后出现多种维生素吃了引起胃胀是什么原因，腹胀的情况？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-24 01:28 标签： 肠胃功能紊乱喝养乐多
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考问题分析：你好，胃胀可以服用乳酸菌素片和枯草杆菌、肠球菌二联活菌多维颗粒剂治疗。意见建议：对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。有用0关注问题分析：您好，26岁男性患者，主要的症状就是吃了梨子后出现胃部不适，主要是胃胀，这种情况多考虑急性胃炎引起。意见建议：患者的情况可以到药店买点雷尼替丁片或奥美拉唑口服，有很好的抑制胃酸和止痛的作用，胀得厉害，还可以口服点多潘立酮看看。有用0相关问答考虑有肠系膜淋巴结炎或者是肠道炎症感染引起的改变的，需要是观察是否有腹泻或者呕吐发烧的症状的。可以是先吃双歧三联杆菌活菌散治疗的，饮食需要是清淡消化一些，一直不好就需要去医院检查一下B超以及输液治疗。反复加热食物。反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。激素水平波动。很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。小孩胀气可以给宝宝吃一些消食的药，也可以轻轻拍打孩子的背，让打嗝，以便气体顺利排出，或者按摩宝宝的腹部，这样有助于肠道蠕动，可将胀气排出。如果几天没拉大便，肚胀，大便积肠道内，说明大便干。可以做直肠给药，把大便拉出来。有可能是着凉了，也有可能是和胃肠功能不好或者妊娠反应有关。可以做一下腹部热敷和顺时针按摩，除尽肠蠕动，注意腹部保暖，避免着凉，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，多喝点儿温开水，多吃营养易消化的食物。症状表现为断断续续地有上腹部感觉不太舒适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。宝宝肚子响这是肠鸣音，主要是吃奶时吞进大量空气所产生的，是气体和液体随肠蠕动发出的声音。建议妈妈每次给宝宝哺乳或喂奶时，应该让宝宝头部略高，奶嘴孔要充满乳汁，避免宝宝吸入过多的空气。宝宝胃肠胀气主要是肠道不通畅或者梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，气体积聚于胃肠道内，产生胃肠胀气。胃肠胀气，有呕吐，腹胀，啼哭，嗳气，便秘等症状，喂养的话，定时定量喂养，避免宝宝吸入过多的空气，注意腹部保暖。');
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昵称：小心肝儿体重：1.5kg（内脏中的巨无霸）身高大小：跟一只42码的篮球鞋那么大吧！性格：肝狠话不多，没有痛觉，没有感情！（没有感情的sha手）技能：1.每天都需要进行几百种化学反应和代谢，24小时无休2.唯一能够再生的器官，即使被切掉三分之二，也能长回原样3.几乎能化解体内体外的一切毒4.能将伤肝【乙醇】化解为人畜无害的【乙酸】弱点：1.高油高脂食物肝脏作为人体的碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢中心，胃肠消化后的食物，会被肝脏转变成人体能利用的营养素。如果餐餐大鱼大肉，顿顿重油重脂，肝脏也会累，也会处理不过来。这时，脂肪无法直接被代谢为糖，直接积压在肝细胞内，造成肝脂肪过度蓄积，形成了我们日常所说的“脂肪肝”。2.乱吃药物肝脏作为人体唯一的“解毒小能手”，直接参与各类毒素和药物的代谢过程。其实，许多药物的说明书中，都有“不良反应”一栏，而其中不少药物会有这样一句话：“长期服用可能引起，请在医生指导下用药。”肝酶升高，也就是肝功能指标中，谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶等酶学指标升高，这种情况说明，肝功能受到损害！所以，任何药物都不要乱吃、多吃，一定要在医生指导下吃，或者按照说明书介绍的方法来吃。至于那些写着「不良反应尚未明确」的药物，也请敬而远之，以减少不期而至的肝损伤。3.高果糖食物《自然-代谢》（Nature Metabolism）的一项最新研究表明：果糖在增加“肝脏脂肪”方面，比葡萄糖要显著2-３倍。而2015 年美国《临床内分泌代谢杂志》（JCEM）的一项研究也表明，摄入同样热量的食物，比起复合碳水化合物饮食，高糖饮食会在 9 天内使肝脏脂肪大幅增加 37%。再有一项针对确诊脂肪肝患者的饮食调查显示，非酒精性脂肪肝患者每天的果糖摄入量是健康人的 2～3 倍左右。但不用害怕，适量的果糖并不伤肝，任何事物，都是过量才会产生危害。日常水果中确实含有果糖，但只要每天的水果摄入量控制在200-350克左右，就没有问题。4.喝酒为什么具备“将伤肝的【乙醇】化解为人畜无害的【乙酸】”技能的肝脏，这么轻易就容易被酒精打败呢？呵呵，你想想啊！你开心喝，不开心喝，应酬喝，聚会喝......你是在喝酒，还是在酒酿小心肝？还是用酒把它淹死？？一个70公斤重的人，每小时能代谢7-14g酒精。但是长期大量喝，肝哪儿来得及代谢？肝就一步步地坏掉：刚开始，肝脏会因为酒精而堆积直返，变得肿大而油腻，出现【酒精性脂肪肝变性】；然后，免疫系统发现肝脏出问题后，就会展开攻击，让你形成【慢性肝炎】；在肝炎的过程中，肝细胞会大量挂掉，为了弥补损失的细胞，肝脏就会长出一些硬硬的纤维组织，整个肝脏逐渐开始硬化，进入【肝硬化初期】。到了这个阶段，其实人还是很难感受到异常的，毕竟肝是没有痛觉的！但是，如果继续喝酒，肝脏就会透支了，没办法维持身体的正常运作，这个时候，已经进入到【肝硬化】或【肝衰竭】阶段了，这时候身体就会出现能被感受到的异样了，但是已经晚了，你只能【肝移植】了，先不说找不找到适合自己的肝脏，这个阶段随之而来的后果，“恐怖”都不足以形容。①大出血：大部分消化道新血液从静脉输入肝脏，但肝硬化让血液难以输入，门静脉血压升高血液涌向四周小血管，极易发生破裂，进而造成大出血。②小黄人：肝脏功能逐渐丧失后，原本将shi染黄的“胆红素”，开始到处乱跑，逐渐流向全身，将眼睛皮肤染成shi色。③肝性脑病：肝脏功能逐渐丧失后，大量有毒物混入血液，原本与尿液一起派出的“氨”，开始随着血液，流向全身，而经过脑部可能导致大脑氨中毒。④肝肾综合征、肝癌、腹水......（不敢写了）5.熬夜严格来讲，目前并没有足够文献证据表明熬夜会直接伤肝。但是熬夜对肝脏却有间接的影响！熬夜即睡眠不规律和睡眠缺乏，长期处于这种状态，会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响，全身脏器都会因此受损。而肝脏，则容易发生肝脏功能紊乱，代谢效率降低的情况。回想生活你也能发现，抽血体检前的一晚，都被要求尽量不要熬夜的，因为熬夜第二天很可能出现转氨酶升高的现象，即肝功能受损。然而当你休息好了再去体检的时候，你又会发现指数正常。对外沟通方式：俗话说，“胃是喇叭，肝是哑巴”，作为一个压根儿就没有痛觉神经的脏器，正常情况下，肝是不会跟你有任何沟通的，但生活中一些变化，其实就是肝脏在跟我们默默诉苦，提醒我们，它已经有些不舒服了。比如，曾经是个能熬通宵的人，慢慢发现，“熬夜一时爽，一直熬一直爽”再也不适用于自己了，身体逐渐承受不了熬夜带来的“快乐”，要好久才能缓过来的时候，除了年纪大，很有可能是肝脏出现问题了。或者，以前喝酒很猛的人，逐渐发现自己不怎么能喝了。还有，如果曾是个重口味的人，慢慢发现自己越来越接受不了油腻的食物，越来越喜欢清淡，也很可能是肝功能受损了。以前吃炸鸡吃外卖，带来的是快乐，现在可能是不消化、胃胀气…...更甚，以前偏瘦的人，逐渐发现自己四肢瘦，肚子越发胖，很可能也是肝出问题了。毕竟肝不好，是无法很好的代谢脂肪的。喜好：1、心平气和的调节中医讲“肝喜疏恶郁、喜条达勿抑郁”，所以为有效避免生气、发怒等抑郁情绪导致肝脏气血淤滞不畅而成疾，大家首先应学会抑制消极情绪，尽量保持心情愉悦、乐观开朗、积极向上的生活态度，以使肝气正常生发、条顺。坏的情绪会使肝健康不断衰败，而好的情绪则利于养肝、护肝。所以，调整自身的情绪是至关重要的。2、多喝水（非直男语录）适量饮水，对养肝真的有很大作用的！因为水可以增加血液循环，增强肝细胞的活力，有利于人体排出废气，从而达到护肝的作用。另外，多喝水不仅可补充体液、增进血液循环、促进人体新陈代谢，还能促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，进而可有效减少人体代谢产物和毒素对肝脏的损害，起到养肝、护肝的作用。3、戒烟、戒酒，减少高脂高糖食物的摄入戒烟戒酒就不具体论述了。至于高脂高糖的食物，尽量减少摄入，例如辣椒酱 （老x妈的油脂含量高达65.8%）； 沙拉酱 （如：丘x沙拉酱的油脂含量高达75.8%）； 速冻饺子（如：湾xx头的速冻饺子每15个大约含30g的脂肪）； 拉面汤底（如：三x的拉面调料包脂肪含量为22.8%）如果可以，少订外卖，不少外卖为了口感，所加的油一般都比较多。或者点餐的时候，选择一些不油腻的菜式。如果真的油腻，可以用点食物型的吸油纸，把油脂吸附掉再吃。而对于高糖食物，大家尽量别用喝果汁代替水果。因为水果榨成汁后，果糖被集中了，膳食纤维没了，人体对果糖的吸收率将大幅上升。就如吃一个500 g橙子，会摄入大约11g果糖，但由于里面含有膳食纤维，人吃完会比较有饱腹感。但是，市面上一瓶 500ml的橙汁，大约含有 20g果糖，几口就能喝完，上个厕所又饿了。其次留意食物配料表，如果上面有“果葡糖浆”、“高果糖玉米糖浆”、“葡萄糖异构糖浆”，那就意味着食品中添加果糖了。而添加上述成分的常见食物为碳酸饮料、能量饮料、预包装面包、饼干、点心、调味料等。4、按时睡觉毕竟长期熬夜会最终会由于肝脏负荷过重而引发各种病变。所以保护肝脏一大良药便是按时就寝，睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养供给。5、补充护肝的维生素矿物质①维生素c维C能护肝，但不能解酒。维c能促进体内毒素的排出，减轻肝脏的负担，一定程度上能预防脂肪肝或其他肝脏疾病，还能促使肝脏细胞再生，修复破损的肝脏细胞，预防肝癌的发生。另外，维c能促进体内色氨酸和酪氨酸的代谢，使肝脏肾脏的活性加强。②B族维生素B族维生素就像体内的油库，能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏加油，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几小时，因此必须每天补充。在饮食中像∶猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素。 ③维生素A维A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。含维生素多的食物有∶胡萝卜、鸡肝、番茄、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中含有大量维生素 A。④维生素E维生素E能起到阻止肝组织老化的作用，将成为非酒精性脂肪肝的新武器。如葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。在饮食中像麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中都富含维生素E。⑤硒实验研究表明，富硒酵母对动物化学性肝损伤有一定的保护作用，而且与VE有协同作用。张国蓉等研究表明硒酵母和VE能有效对抗CCl4诱导肝损伤小鼠体内产生的自由基，维持肝损伤机体胆固醇和甘油三酯的代谢在较正常的水平，降低CCl4对肝脏的损伤，并且硒和VE显示出明显的协同作用。⑥锌研究发现(Stamoulis et al. 2007)，酒精性肝病总是伴随着肝脏中锌含量的降低。国内也有学者研究发现，补锌可以缓解酒精导致的肝脏锌含量的下降，缓解酒精造成的肝损伤。结果表明，补锌是通过抑制酒精引起的代谢变化和增强谷胱甘肽的抗氧化能力，从而抑制酒精诱导的氧化应激，预防酒精性肝损伤的。如果没有时间精力去准备包含上述维生素的食物，或者准备了也吃不下这么多的话，可以直接吃多种维生素矿物质片。例如汤臣倍健男士多维片，一片就含有16种维生素矿物质，包括上述所有护肝的元素，另外，还有钙、铁、锌、硒等日常饮食难以补充的元素，都是专门根据中国男性日常饮食和烹饪习惯定制的营养，一天一片，省时方便。当然，多维片也只是营养品，想要真正养护肝脏，还是要做到少熬夜、不喝酒、饮食清淡。记住，胃是喇叭，肝是哑巴。这句话一点都没错。肝脏这个器官没有痛觉神经，所以大家正常情况下感觉不到任何的不舒服，一旦被检查出一些病症，基本上是很难治愈的了…

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