女生第一次女孩子学排球好吗需要注意什么?

[摘要]上帝给了她姣好的容颜,却让她长了个1.91米的身高,到排球场上吭哧吭哧地扣球;她记得住很多英文单词,却记不住第一次见到郎平是什么时候,第一次被表扬是为了什么。惠若琪(微博)上帝给了她姣好的容颜,却让她长了个1.91米的身高,到排球场上吭哧吭哧地扣球;上帝还给了她一个富爸爸,却又让她爱上排球这样苦逼的运动,再配她一位严师,加以“折磨”;她记得住很多英文单词,却记不住第一次见到郎平是什么时候,第一次被表扬是为了什么。双鱼座是黄道宫上最后一个星座,也可以说是最高度发展的一个,你永远猜不透双鱼,因为那两条鱼自己就在玩捉迷藏。她是中国女排国家队的队长,背负着亿万国人对这个特殊集体的期待,她必须是一名顽强硬朗的“女汉子”;她也是名师郎平的爱徒,上市公司高层惠飞的女儿,双鱼女的调皮、怠惰和情绪化,同样不被掩饰。双鱼的两条鱼,如太极两仪,一阴一阳,一刚一柔,相互牵制。在人们的印象中,她还是那个16岁就被陈忠和(微博)召入国家集训队的清丽的90后萌妹子,新赛季的全国女排联赛,惠若琪转会广东恒大,在重磅交易中成为身价最高的国内球员。当年的萌妹子已经成熟,扛起了中国女排国家队的大旗,破茧化蝶,异常夺目。队长若琪女汉子受到水性的海王星以及幸运之星木星的影响,双鱼座具有向外拓展和多变的性格特质。双鱼座代表的是人类心灵和宇宙合而为一,是再一次重生所必经的阶段,并且对于宇宙最高力量有着坚定不移的信仰。他们具有奉献精神,慷慨、有同情心、能敏锐地察觉别人的困难。“不识郎平”惠若琪第一次被排球圈外的人留意到,是在2009年,有媒体报道称,这名当时的中国女排新晋主攻“不认识郎平”,一时引发轩然大波,关于90后个性的讨论由此发酵蔓延开去,也是从那时候起,人们发现向来承载辉煌传统、历史包袱的中国女排,开始由一群清新活脱的年轻人去掌舵。“不识郎平”事件及后得到澄清,原来惠若琪只是说“没看过郎平打球”,而并非“不认识郎平”。但世事很奇妙,惠若琪的第一次声名大噪,是因为“郎平”这个名字,谁都没想过,四年之后,她与这个中国女排的标杆式人物在国家队中相遇,并且一见如故,情同母女,还跟随着她从国家队到俱乐部,成为当今中国排坛的黄金师徒组合。家有富爸惠若琪有个很厉害的爸爸。惠飞是通讯行业某上市公司的高层,同时身兼南京马术协会、高尔夫协会以及排球协会会长等职务,成名之初,惠若琪就被称“富二代”,“我天天说我爸,没赚几个钱,还让人这么说我。”惠若琪钦佩爸爸,却不屑父荫,尤其在靠吃苦才能获得成功的排球圈中,富二代的身份于惠若琪而言无太大意义。“群众的眼睛是雪亮的,做这一行,你打成什么样大家都看着呢,就是看你表现和成绩。”惠若琪说,要真说爸爸对她职业生涯有帮助,那就是她自身太要强,厉害的爸爸能刺激她一把,“小时候,大家都说‘这是惠飞的女儿’,我就想,有一天我要让大家反过来说,‘那是惠若琪她爸’。现在终于做到了,心里暗爽。”学霸改行惠若琪的老家在大连,为了惠若琪的发展,在她8岁时,父亲惠飞就辞去了原来政府的工作,举家南迁到南京。身高1.97米的惠飞大学时打过排球,对排球一直很感兴趣,这样的身体条件和兴趣也遗传给了惠若琪。上小学三年级的时候,惠若琪看见学校有人打排球,便停下来看,这么一看居然就看了一下午,结果被慧眼识珠的中山东路体校的教练朱蕾相中,开始了一边学习一边打球的生活。在南京市29中学读书时,惠若琪参加过省、市中学生运动会和世界中学生运动会的排球比赛,即便如此,惠若琪并没有做专业运动员的想法,因为她的学习成绩同样优秀,曾是年级第一名。因为学习成绩实在太好,妈妈江雪媛对女儿打球颇有微辞,不过,当时才15岁的惠若琪却坚持自己的选择。于是,在爸爸的调解下,惠若琪和妈妈达成协议:要是4年内不能进入国家队,就回到学校读书。结果,放弃学业入选江苏女排后不久,惠若琪便打上了联赛,而且还是主力位置。2006-2007赛季,惠若琪以高命中率占据了扣球榜第一的位置,当时只有16岁的她就这样被陈忠和相中,入选2007年的国家集训队。从陈忠和开始,惠若琪经历过五任中国女排主教练,初次入选国家集训队时,她就表现出天不怕地不怕的气质,随后以一股凌厉之势蹿升成为“蔡家军”主力,“王家军”时代经历左肩受伤休战半年之久,但性格中的要强和固执,还是让其一步一步走到如今国家队队长的位置。嘴硬挨打惠若琪还有一个比自己小10岁的妹妹,妹妹出生后,妈妈大部分的精力都放在妹妹身上,而爸爸关心惠若琪更多一点,这也让惠若琪性格更像爸爸。虽然两姐妹相差了10岁,但调皮又顽固的惠若琪小时候还是会常跟妹妹“争宠”,“她不让我我也不让她,两个人就打架。”两姐妹的性格也完全不一样,处女座的妹妹喜欢安静,爱看书,也早熟,“她是一看到气氛不对,马上会说‘妈妈我错了,我下次一定不敢’,这种话我是打死都不会说的。”双鱼座的惠若琪好动,是宁死不屈型的,因此从小没少挨打,妈妈气不过了就动手教育,掐得她胳膊上青一块紫一块,“但打死我也不会承认错误。”队长范足在南京市业余体校排球队训练时,教练冯卫东任命惠若琪为队长,小惠当时非常高兴,也在队友面前表现出一副队长的样子。每天接送女儿训练的惠飞有一天发现,在场上打球的惠若琪对抗赛时输了球,会不时地埋怨教训队友。惠飞当时就火了,对女儿一顿痛骂教育:“大家一起在场上打球要团结起来,你作为队长更是要鼓励队友,什么时候学会埋怨人了?你要是不想打,就别打了!”这件事对惠若琪的影响极大,从此之后,惠若琪变了,学会不再埋怨队友,而是从自己身上找问题。直到今天,已戴上国家队队长袖标的惠若琪成为队中最为人信赖和喜爱的“惠队长”,无时不在球场上向队友释放正能量。痛苦时光2010年8月的世界女排大奖赛,惠若琪在比赛中左肩关节脱臼,手术后的恢复期长达半年多,这是惠若琪职业生涯最痛苦的一段时光。术后六周,惠若琪拆下了绑在身上的“枷锁”,开始了有计划的康复训练。原本以为总算熬过了一关,殊不知另一轮的挑战又接踵而至。为了让肩关节撕裂的盂唇长好,长期保守的固定带来了肩关节周围软组织的粘连,而为了能撕开粘连,每天康复医生都给她进行牵拉活动,这是每天上演的“灾难片”。那种撕心裂肺的牵拉疼痛持续了一个多月,渐渐地,90度、100度、110度……惠若琪的肩关节能活动的范围才越来越大了。在其休战的期间,中国女排出征世锦赛,最终仅得第十名,创36年历史最差战绩,这却恰恰成为惠若琪坚持熬过来的动力,“世锦赛打得不好,张娴(微博)她们给我发信息说,我们等你啊。那个时候我就觉得,如果放弃了挺对不起她们的。”第一身价新赛季中国女排联赛今日揭幕,郎平和惠若琪,成就了这一赛季、也是女排联赛18年历史以来最轰动的一桩转会。以拜师学艺的名义,当今中国女排的队长来到了广东,传闻的20万元月薪,让惠若琪成为中国第一身价球员,该身价比恒大女排此前买入的冯坤、周苏红(微博)
都高出不少。惠若琪对自己的身价并不敏感:“价钱是一方面,这是我个人能力价值的一种体现吧!”这位中国第一身价球员还懂得“相对论”,“我们以前开玩笑说,打篮球的人一场赚的钱,比我们一年赚的钱都多,虽然这是一句玩笑话,但也是一个实际情况。排球也是中国情缘比较深的一个项目,但毕竟现在市场化和职业化都不如足球和篮球,足篮项目发展得比排球更好,所以排球运动员的收入在大球项目中算是比较低的。”但无论如何,身价体现能力,能力决定地位,成为新一赛季恒大女排的核心人物,惠若琪责无旁贷,郎平甚至寄望22岁的爱徒在中国女排国家队中也能胜任核心位置。能跟随郎平,惠若琪坦言自己是幸运的,但郎平对她的信任以及严格的要求,又曾压得她喘不过气,“有很多球,郎导都希望我可以处理好,有时这个球明明不是我的,非要去处理,那样很难。后来我想明白了,如果我能处理那么难的球,对自己场上的控制能力也是很大的提高,一点一点的磨练能让我累积更多的经验。”好“重口味”力量房内,26公斤重的杠铃,惠若琪一手一个,举了十组,每组10次。随后又进行了蹲杠铃和牵拉训练,一边练还一边和教练李铁鸣说笑,心态轻松。李铁鸣说这位队长是个名副其实的“女汉子”。训练结束下来,惠若琪躺在地上让李铁鸣帮着做放松,李导穿着鞋就整个人往惠若琪大腿肌肉上踩,“她喜欢重口味的,一般100公斤以上的才能踩她,我要是瘦了她还嫌弃我。”女生若琪萌妹子双鱼座创造力非凡,有灵性,甚至有神秘主义的倾向,对自己似乎缺乏信心,但以其安静的作风,却可完成许多事情。他们天生多愁善感,容易陷入沮丧和自怜的情绪中,但也因为生性敏感,双鱼座的记忆力奇佳。他们算不上是实际派,但擅长理解和表达抽象的想法和系统。超爱郎妈“郎导让我又喜欢又佩服,我发自内心地想亲近她,愿意跟她交流,她说的话让人信服,而且是一定会去做的。”今年四月,郎平出山,消息让惠若琪又惊又喜,但更没想到的是,郎平一上任就把队长袖标交到了惠若琪手里。郎平说,让小惠当队长不仅因为她经历过奥运会、世界杯等大赛,还是为了给她更多的责任,让她更加成熟。郎平与惠若琪相差31岁,从年岁上看,郎平可以当惠若琪的妈妈了,当上中国女排队长后,惠若琪经常与郎平一同出席赛后新闻发布会,一张两人低头交流的照片流传甚广,被称“很有母女相”。“郎导的年龄本来就和妈妈差不多嘛,她对我们又特别关心,而且她一般都管我们叫孩子。刚开始的时候,她提醒我们摸了一上午球,吃饭之前要洗手,那口气太像我妈了!”训练中,惠若琪时而也会像女儿一样跟郎平撒娇,“有时候会耍赖,但是没有用啊,撒娇对郎导是没有用的。而且我们也还是知道该做的就会去做,(撒娇)只是活跃一下气氛。”“差点糗大”第一次进国家队,惠若琪还不到17岁,陈忠和的中国女排在郴州集结,乘车抵达郴州基地时,面对前来迎接的人山人海,小惠有点犯晕,“那就是震撼啊!”当时车门口围着全是人,惠若琪一低头没注意到脚底下,差点摔了一跤,“差点糗大了。”爱练英语今年的世界女排大奖赛总决赛上,担任队长的惠若琪赛后出席新闻发布会,全程用英文对比赛作点评,接受国外媒体采访时也直接用英文回答,彰显新女排90后当家的国际范儿。惠若琪自称英语只有初中二年级的水平,“我就是遇到老外敢说,捡自己会说的说,把意思表达出来就好了。对方记者也比较照顾我,问的都是比较简单的问题。”“现在的英语都是上学时候打下的基础,打球之后有很多都忘了,只记住常用的一些。”惠若琪读书时是班上的优等生,所在学校对英语教学也相当重视,而小惠当时的班主任还是英语老师,妈妈也时常督促她学习英语。“我就是不怕张口,到了国外喜欢和外国人聊天,因为不说上几句,就觉得不舒服,我还用英语砍过价呢!”参加国家队集训时,小惠会带上电子词典,“我发现其实学语法什么的,到最后还是单词的基础最重要,不知道怎么表达,就没办法说话了,所以带个电子词典,有空的时候背背单词。”转会到恒大后,小惠有更多机会与外援们交流,这也是其父母希望她转会的原因之一。郎平也鼓励麾下的队员学英文,经常还会在微信里用英文调侃一下,队员有些词不太懂会请教她。如今,惠若琪已成为球队里中外球员的“语言中枢”,在临场配合时负责把国内外球员联系在一起,她还从外援身上学几句口头禅或“H erew ego”、“com eon”等鼓励的话。慢慢成熟被郎平钦点为队长让惠若琪欣喜,但身为队长,惠若琪又急于给郎平拿出好的表现,正在此时,同一位置上的新人朱婷横空出世,朱婷在网上的能力让一向争强好胜的惠若琪感觉到了前所未有的压力。尽管知道朱婷与自己是不同风格的球员,但外界期望和自我要求混杂在一起,惠若琪的内心翻起了巨浪。“特别是爸妈也叨叨我,就很烦,很委屈,觉得他们在我不顺的时候不理解我,不安慰我。”无助的时候,惠若琪找郎导谈了好几次,“郎导跟我说,你自己要明确目标,想成为一个什么样球员,在努力的过程中不能在意太多,能成大事的人不能什么事都斤斤计较。爸妈也好,朋友也好,包括球迷,他们可能不懂球,但都是希望你好,你现在应该做的,就是集中精力在排球上。”对于一向好强的小惠来说,明白道理容易,真正把心态调整过来很难,她甚至已经忘记了自己为什么会喜欢排球,年少成名的惠若琪,在今年终于到了为名所累的阶段。“真是感觉今年遇到的问题,前两年我根本不会遇到,想都不会想。前几年,听到别人给我很高的定位,对我寄予很高的期望,我会很开心去往前奔,我超水平发挥,大家赞扬我,我打得不好,大家都会谅解我,我曾经很享受那种感觉。现在不是了,只有我超水平发挥的时候,大家才觉得正常,否则就会很失望,我很害怕这个。”在朱婷出现之前,在没体会到挫败感之前,惠若琪并没有意识到大家期望的并不是自己现有的水平,“那是高于现实的,超出我能力的期望,我还很不知疲倦地追随着这种期望,拼尽全力往上够,总是怕达不到别人会说我。可能是够得累了,所以忘了热爱,失去了快乐。”惠若琪不开心时只爱自己跟自己较劲,坐在房间里不停地想,沉淀、思考,到最后想通了,一道坎便迈过去。转会恒大后,郎平也结合国家队给惠若琪提出了新的要求,当中除了提升各方面技术的稳定性外,还包括心态和局势的控制。画眼妆我觉得会把自己戳死的喜 只要赢球就会高兴,尤其是落后翻盘式的赢球。怒 自己没有发挥好,害球队输球了会特别生气。当然在场上一般不会流露出情绪,不能发泄出来,生气了就自己跟自己较劲,回到房间会很不开心。然后主要通过自我调节、自我沉淀来排解情绪。思考,或找人聊聊天。哀 最伤心的一次是伦敦奥运会没有进入四强,赛后哭了。家人、朋友都来安慰,但那个时候别人说什么都不会听得进去的,更多地靠自己调节。之后想到生活还要继续,接下来还有很多比赛要打,人生不是只有那一天,没有太久就调整过来了。乐 最快乐的事是跟家人在一起,周末一起去吃饭。笑点很低,不知道怎么的就会狂笑起来,而且一般笑完就忘记了为什么笑。觉得自己腿粗Q:很多球迷说你长得漂亮,你怎么看自己的长相?A:小时候长得不好看,眼睛小小的,幼儿园时剪过一次短头发,也是我唯一一次剪短发,显得脸圆圆的,用现在的话来说就是个女屌丝。现在长开了,比那时候好多了。Q:对自己身体哪一部分最不满意?A:现在觉得太胖,腿粗,运动员一般都比较壮。Q:有没有希望自己矮一点?A:没想要矮一点,只是高有点不方便,小时候大家看你长那么高的个儿,会觉得你是留级生。Q:长那么高,衣服会很难买吗?A:确实挺难买衣服的,幸好我肩膀还比较窄,上身的衣服还比较好买。就是太高,裤子不大好买,在国外买会好一些,国内一般找最大的一号。特别懒,不懂化妆Q:有没有什么护肤心得?A:我特别懒,不喜欢一层一层地往脸上摸东西,希望一瓶定乾坤,一瓶就把所有都搞定,所以我用乳液就不用霜,用爽肤水就不用乳液。一般是夏天擦爽肤水,冬天擦面霜。也不懂化妆,队里曾经发过化妆品店的券,我去领回来了也不知道怎么用。有懂的人帮我化过,但我也学不会,画那眼妆我觉得会把自己戳死的。Q:你业余喜欢画画?A:小时候喜欢看漫画,宫崎骏的所有漫画都看过,还是让爸爸出差买回来的正版,看完了会临摹一下,只限于临摹的阶段,还不会创作。但现在很少时间画了,宫崎骏也没怎么出新的,他的儿子有出过。现在是偶尔会看看剧场版,柯南、迪斯尼动画等。Q:平常听些什么歌?A:爱听英文歌,没有固定的歌手,一般是从排行榜上找自己喜欢的。爱看励志书Q:会做饭吗?A:不会做饭,会吃。除了青菜什么都爱吃,肉食动物,也喜欢零食,所有吃了会发胖的都爱吃,如果不运动早就胖死了。但郎导倒是不提倡运动员减肥,只要不影响训练就不需要减肥。Q:平常看些什么书?A:一般看一些励志书,不定期看到喜欢的就会买,比如在机场书店,经常能买到那种“心灵鸡汤”。对钱没太多概念Q:都说你是“富二代”,你怎么看待钱?A:钱是个好东西。其实我对钱没有太多的概念,平常花钱刷卡都是我爸爸的,家里也没有这方面的负担,需要我去补给的。工资卡都在妈妈手上,没钱的时候才会跟他们说,平常也没有太多要用钱的地方,有时只是出国买一下东西,那也是刷卡,我觉得钱够花就行了。爸妈对我的钱还是管得比较严,妈妈是比较节省的人,我小时候都没有零花钱,因为每天都上学、打球、回家,爸爸都管接送,基本没有需要用钱的地方。后来上初中,看到别的小同学都有零花钱,自己没有,就偷偷地去管爸爸要,跟爸爸说“就给我50元吧,我可以去买漫画书”,于是爸爸背着妈妈给了我50元。当时学校门口会卖一些小食品,小孩子都嘴馋,有钱了就会去买点零食,有时会去买漫画书。现在长大了,花钱爸妈都不怎么管,只要需要或者喜欢都可以买,换手机什么的妹妹会很开心,因为旧的可以给她。Q:你和妹妹相差了10岁,会有代沟吗?平常聊天说什么?A:妹妹现在上初一了,学习很忙,但我每次出国都会给她带点小礼物。妹妹是处女座的,她喜欢看书、宅,我完全不一样,我不爱学习,以前学习好都是爸妈要求的。我比较好动,喜欢玩,不爱死板的东西。唱歌不好 钦佩老爸Q:要是不用打球了,想去哪里玩?A:旅游的话想去巴黎,想去看看铁塔,还有夏威夷那种海岛。Q:以后不打球了会去读书么?会选什么专业?A:我不喜欢死读书,讨厌文科,相对来说对理科比较感兴趣一点。上大学的话可能读设计,因为比较喜欢美术类的,而且用排除法,理科现在学不懂了,文科又不爱学,音乐一窍不通,那么就只剩下这一科了。Q:唱歌好不好?A:爸妈唱歌都不错,但我是五音不全,我敢唱,就不知道大家敢不敢听。Q:最钦佩的人是谁?A:除了郎导还有爸爸,有恋父情结嘛!王力宏拍拖关我什么事Q:还喜欢王力宏吗?A:啊!今天所有人都在Instagram上跟我说王力宏有女朋友了!你们都这么替我着急吗?之前是觉得他长得比较帅也比较有才,记者采访非要我说一个偶像,我就随便说了王力宏,结果被写得特别特别夸张。现在他有女朋友了,所有人都跑来告诉我,我觉得关我屁事啊!其实王力宏不算是偶像了,我就是喜欢王力宏、林志颖这类长得蛮帅的、创作型的,而且看简历,他们都是比较厉害的人,不光是长得帅。Q:最后告诉读者你的一个秘密。A:我很拖拉,有拖延症。比如写总结,明天要交今天才写,明天考试的话今天才复习,作业也是明天要交熬到凌晨才把它写完。
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排名球队胜/负胜率/胜差
心理学有许多分支,每一分支分别从不同的角度来研究心理现象。但是,任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法,这里给大家分享一些关于心理协会年度总结报告,供大家参考。心理协会年度总结报告1光阴似箭,时光如白驹过隙般,转眼间又是学期末。我已经在大学度过近半年时间了,在学团会也工作半年了,站在学期末,透视在心理协会工作的这小半年里,回顾工作的点点滴滴,回眸过去的一幕幕,些许感动,些许充实。由于心理协会是在这学期半期才成立的,那时抱着多个自己一个锻炼的机会、多给自己找点事做的目的参加了心理协会的招新,面试后很幸运的被师姐留下了,加入了这个有组织、有纪律、团结友爱、充满活力的大家庭心理协会体院分会,成为了活动部的一员。在本协会参加的第一份工作是协会自己策划举办的一个“与你心灵相通”的活动。这个活动是以看一个心理访谈的节目开始,讲解一个一家三口的故事,讲父子俩、夫妻俩的矛盾,从人的内心最深处挖掘人心中那份最真的感情,最终达到父子再无隔阂、夫妻无矛盾、一家和好如初的故事。从这个故事中,给我带来了很深的感触,也让我学到了怎么去处理感情,怎样去和别人心灵相通。再之后就看了一部与心灵相关的电影《异空危情》,里面形形色色的人、形形色色的心灵世界,给我也带来了很大的震撼。总之,在这个活动中,让我们学到了很多东西,也让我们成熟了很多。总的来说,这个活动办得还是挺成功的,唯一不足的就是宣传工作没做到位,以致活动室来参加的人没有预期那么多。在这个活动中,我也有点没做好,由于有课的关系,没能及时到场来布置会场,对此我感到抱歉。在之后,我们分会也协助总会和其他部门搞了一系列活动,在此我就不一一列举了,每次都还是积极在参与,也把属于我们的任务完成的很好。本学期即将结束,回首过去的工作些许感动。每一次活动的成功举办,每一次活动的收获,背后都充满了艰辛与感动。作为心理协会的一员,做好每一件事对整个团体都有很大的帮助,团体的意识是很重要的。感动我们心理协会举办的每一次活动,感动每一次活动背后老师、协会成员以及为活动付出的每一个人的艰辛。回顾在心理协会工作的一学期,还是学到了很多的东西。见识到了许多大世面,这是许多同学所不能见识到的,不仅锻炼了我的口才,也培养了我在公共场合的讲话能力。通过我们部门举办的活动以及其它部门的活动让我知道了想要成功举办一个活动是多么的艰辛。必须考虑到每一步,考虑到每一个细节,不能有一丝差错,这就要求我们做事必须认真,细心,谨慎,考虑问题必须地全面。这点对我的影响很是深远,我会好好改善自己在这方面的不足,努力完善自己。在心理协会一学期的学习,给我留下了美好的回忆。在组织、沟通协调、表达、决策、总结能力方面提高了很多。意识到在工作中有效地沟通,必须承认自己的局限,学会换位思考、尊重别人、倾听别人的意见、接受别人对自己的看法,了解自己的盲点,从别人中看清自己。一学期的学习,一学期的收获,为心理协会,自己付出些许,还是很感动心理协会的所有,是这个团体在共同进步,共同发展。一学期将尽,回眸过去,点点滴滴,充满心中;感动所有,感谢过去!希望重庆三峡学院校大学生心理协会体院分会越来越好,希望重庆三峡学院校大学生心理协会越来越好!心理协会年度总结报告2在心协的这一年里,让我学会了最重要的一点:只有行动、实践,才能锻炼自己,才能为心协贡献一份力。其实我觉得不管做什么事,只有全心全意的投入了,才能算是做了这件事。很多事不是我们想的那么简单,要考虑到很多细节,要投入很大的精力。五月份,让我学会了很多,第一次画海报,第一次写策划书,第一次只靠自己搞一个活动,第一次与广播台商讨“心理访谈”有太多太多的第一次,这是心协给我锻炼自己的机会,感谢它!在外人看来,画海报、写策划是如此简单的事,可是当你想要把这些事做好,做的周密时,你就会发现,一切都是自己想的太简单了,以为不会就可以百度,百度一下,应有尽有。可事实是否定了你的这种想法,不是什么都可百度得到的。写策划,搞活动,可以很大程度的.提高一个人的能力,因为弄这些,需要考虑得很全面,要考虑太多的细节问题了,只有用心的投入,方能把事情做好。在外联部,如果自己有去努力,也能得到很大的锻炼。而我?一直以来在外联部都是很低调的,几乎没有干过什么事,所以我未能很好的锻炼。我太低调了,未能珍惜提升自我的机会,从而错过了太多。这让我懂得,机会不是别人给的,而是自己争取的,只有靠自己去争取,才能有机会发展自我、提升自我!在以后的日子里,我会选择我喜欢的,抓住机会。五月份的活动,让心协内部更加团结,经历了风雨,将会使心协变得更加强大!在此我想向心协提几个建议:1,希望理事们有较强的时间观念,开会等活动能准时到;2,若想活跃理事们,不能在开会期间活跃,该讲正事就讲正事,其实开完会后,还是有时间聚聚交流的;3,希望搞活动时,各部门之间可以相互协调,自觉工作。这是愚见,不妥之处,敬请原谅。心理协会年度总结报告3临近期末,本学期的工作也即将告一段落,作为心理协会(以下简称协会)也紧张有序的完成了近一段时间的各项工作。开学初,心理部的对外招新,为协会吸入了更多的新鲜血液。随之后来在老师组织的心理委员面试选拔工作,再一次为协会纳入了大量新生力量。10月中旬,协会协助心理中心较好地完成了全院12级新生心理健康普查与建档工作,每年的新生心理健康普查工作是心理咨询中心的一项重要工作,工作量大、任务重、准确性及客观性要求较高,为了高标准地完成这项工作,协会的所有成员在心理中心老师的带领下认真地完成了自己的本职工作。10月23日,心理协会理事会成员及部分会员代表在心理中心主任王美娟老师的带领下前往九江职业大学参加了其心理社团组织心理成长营一周年庆典活动,20__级心协会员带去了精彩的心理美文朗诵节目《宽容》,受到九江职大师生的好评。11月,协会协同其他基础部老师开展了全院第二届心理素质拓展大赛。在这次规模较大的全院性赛事活动中,协会所有成员有条不紊的执行的各项工作,维持着现场的秩序。让院各系看到协会其强大的组织力,更让全院看到协会强大的一面,此次心理素质拓展大赛充分提升了我院大学生的心理素质能力,加强了心理健康的教育和宣传力度,丰富校园文化,对我院心理健康教育事业的发展有着重要的促进意义。在培训与联系心理委员方面,我们仍做的不够出色,首先,与心理委员的沟通交流不够,以至于在有些活动中,有些心理委员参加活动不积极、不认真,出现了拖拉、推脱找借口等各种情况。另外,心理委员的时间与纪律观念不强,例会的质量有待提高,增添些实质性内容等。总之,在工作中,不断地发现问题、解决问题,充分调动协会内部每个人的积极性,是我们的出发点。协会为我们提供了一个锻炼自我,提升能力的平台,在这里我们可以尽情地发挥自己的聪明才智,为自己的人生增添亮点,为心协的明天贡献自己的力量。心理协会年度总结报告4盐城纺织职业技术学院大学生心理健康协会在老师和团委的指导和带领下,在协会全体部长和干事的共同努力下,基本上出色的完成了自己的工作及学院安排的任务,得到了客观的肯定,完成了学期之初制定的工作计划。不断地完善协会的管理与体制,发挥协会的特长,运用协会的团队力量,组织了一系列有协会特色的活动,以丰富多样的形式带领同学们关注心理健康,学会自我调整,提高承受和应对挫折的生活能力。提高会员的思维能力和理论水平,学习心理保健、心理咨询的知识,致力于心理健康的学习与研究,为广大会员和同学提供了包括学习、实践和娱乐等多方面的机会。__年下学期一开始我们就进行了成功的招新,吸收了大量的新生力量,但或许是兴趣的原因,历年以来我们招到的男生比较少,所以各部门多半都是女生,尽管如此由于新生激情饱满,活动积极,所以我们还是能够顺利进行以下各项活动,同时基于上学期的经验和教训,我们精简了活动,争取每次活动都有的放矢。在过去的一学期里,我们本着“宣传心理卫生知识,发展心理素质潜能,推进素质全面发展”的宗旨举行了:一、协会招新为了壮大大学生心理健康协会,普及心理知识,提高广大学子的心理素质,协会开展了为期一周的招新活动。主要的宣传手段有:心协会宣传单宣传、海报宣传、到班级宣传、校园军训点宣传等。付出总会有回报,招新活动虽然辛苦,大家能积极参与,也取得了成效,吸引了大批的同学前来入会、壮大了心协的队伍,报名人数超过了去年。面向全体会员,本着公平的原则以面试方式招收新一届的会员。面试分为初试和复试两个阶段,近三次的面试为心协注入了一批新鲜的血液,为心协的壮大发展提供强有力的后盾。二、会员大会我们在招新结束后举行了本学期的第一次会员大会暨表彰总结大会,目的是让更多的同学了解心协、认识心协,让大家心里对心协有一个初步的定位,更加积极的参与相关活动。会员大会顺利进行,由于时间协调工作没有做好,导致会员大会省略了环节,人员到齐有限,让大家在心理上有一定的失落和未尽兴。这些省略的环节在以后的各项活动中将逐渐穿插进去,让大家不断重新认识心理健康协会,明白我们协会在大学生生活中的作用,以便更好地调动大家的积极性。同时我们也总结前阵协会工作和宣读未来协会工作的计划与目标、表彰上一届心协干部并向其颁发聘书和荣誉证书和鼓励调动干事的积极性,让干事能够更加专注地投入到建设共同心协的行列中来。三、电影赏析学期初我们选择一个多媒体教室为全体师生播放心理电影,活动结束时我们号召广部门成员书写活动感受和收获,或者对电影的看法甚至是对某个角色的评价,这样更能让大家收到活动的效果。但自十一月中下旬以来,由于天气逐渐转冷,前来观看电影的学生人数有所减少。四、心理征文这次心理征文大赛办得很成功。学期初我们协会举办了征文大赛活动,本征文是以“生命感动感恩感悟”为话题,同学们上交作品相当积极,有近100余份的作品参加了本次活动,因而这次评奖活动显得有些困难,尽管有些作品只拿了优秀奖,但它们仍然很优美,对此我们显得比较遗憾。经过我们几个干事的思考总结,认为这次活动举行得相当有意义,通过这次活动不但丰富我院学生的学习生活而且让我们了解了我院学生心理成长的历程,看到了我院学生的长大,看到了他们在不断地成熟。在对生活、学习等等方面的认识有了进一步的提高;对自己的未来有了新一步的规划。五、协助心理咨询中心开展心理测评活动大学生心理健康协会挂靠单位就是心理咨询中心。在开学初,我们协助心理咨询中心对大一新生进行了心理健康测评,并就一系列相关资料进行了收集整理。六、心理沙龙主要面向会员,不定期举行。每期围绕不同的主话,以交流情感,促进认识,增强信任为主旨,通过参与发言,敞开心扉地交流和流戏娱乐的方式让参与沙龙的同学在娱乐、感动中学习心理知识,增强心理素质,领悟成长。七、现在心理咨询在得到院团委领导和心理健康健康教育中心的批准和支持。我院心理协会携全体会员联合举办了大型的心理宣传活动。本次活动有四块展板,六条横幅,两千册宣传册,以及现场签名展示出学院心理协会的特色、为了能够使大家更加透彻地了解自己,明确自己心中的目标和潜意识里显露出来的才华,本次活动采用了寓教于乐的形式,我们为同学们提供了书籍以及签名活动。许多同学都认为这样简单轻松的方式更容易被大家接受,而且并不需要统计结果。同时我们还安排了一部分人在路边分发心理宣传单。来为我们的协会作宣传。由各项活动的开展情况来看,我们协会应该是乐观的,因为每次活动当中成员们都表现得很积极,具有思想和创造力。同时我们周围还有这么多支持我们的同学们。所以我们协会有能力担负起“为大学生心理健康服务,为我院精神文明建设做贡献”的重托。回顾这一学期的工作,从纳新”到最后的现场咨询,所有的活动都基本上能按期按时地举行,并取得预期的效果,工作人员基本上都能在其位谋其职,认真负责好应做的工作。协会内部也本着“心协是一家”的原则相处,大家不分你我地融洽相处,团结一致地为心协的各项工作做出努力。有值得高兴的地方,当然也有需要吸取教训的地方:1、活动宣传力度不足,导致部分人对心协还不是很了解,对心理知识认识不多,甚至出现对心理协会的误解;2、活动期间干事控制现场秩序经验不足,拉动气氛少数干事缺少积极性;3、心理沙龙活动参与的会员几乎固定,不能吸引更多其他的会员参与,有关沙龙的宣传明显不足;我们辛苦不算辛苦,我们感到欣慰。相信在院领导的关怀下,在指导老师的帮助及同学们的不懈努力下,我们心理健康协会越来越好!我们在今后的工作中更加注意吸引经验教训,力保每一次活动的高质量举行,为把心协的工作带上一个新台阶做努力。心理协会年度总结报告5随着时间的流逝,加入心协这个大家庭已有半个学期。真正感受到了心协这个大家庭的温暖。也真正学到了一些东西。以下是我对这段时间的总结:一、心协的活动1、心协成员见面会这次会议是一个很好的机会让我们认识不同学部不同专业的同学和学长学姐。但是由于各种原因,没能参加本次会议。自己也深表遗憾,在往后的日子中要努力地记住每一个心协大家庭的成员。2、心协的第一次出游心协的第一次集体外出活动是去石门公园烧烤。虽然没能参与本次活动,但对此活动还是有一定的了解。这次活动让大家能够更加的熟知彼此,对刚认识的朋友有个更深入的熟识。并且也让大家度过了个愉快的周末。希望自己能在往后的活动中不再缺席。真正融入到心协这个大家庭中。3、新会员动员大会本次大会会场的布置也没能参与布置,除了深表歉意之外,就是感觉自己错失了有一个可以和学长学姐学习布置会场的机会。本次大会除了会长对大家提出的期望之外,还邀请到了一些其他协会的伙伴,他们同时也给予心协鼓励与期望。除此之外,我们还玩了小游戏,增进了同学间的熟悉感。希望以后能与心协的小伙伴们更加熟悉。4、排球比赛社团排球赛在火热进行中。心协的成员们都很乐意的参与其中,也再努力地打着比赛。尽自己最大的努力为心协争光。希望在本次活动中自己能够参与其中,为心协尽自己的一份力。同时也希望心协能在排球赛中脱颖而出,吹响胜利的号角。5、心协会议通过每次会议,都能够从学长学姐那学到许许多多的东西,比如:发短信要注意时间,如何订教室,收发短信等。希望在今后的日子中能够跟学长学姐学习到更多的东西。二、心协的优缺点心协每次的会议以及活动,各部门的准备都是比较充分,并且活动过程中气氛也很活跃。但是每次到的都不是很齐,并且有时候有人迟到,影响了活动的效果。关于心理的活动有些少。针对以上问题,提出以下期望:望以后会议大家要按时到,多开展一些活动。对自己的要求:在往后的日子中,希望自己能不断完善自己,为心协尽自己的一份绵薄之力,虚心向学长学姐学习。努力奋斗!心理协会年度总结报告相关文章:★ 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