生理期可以睡觉前吃菠萝蜜有什么坏处吗 对身体好吃跟坏处是什么?

月经期间可以吃菠萝蜜吗-妇产科-博禾医生
提问时间:2022-10-23 11:34
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月经
月经期
月经期间问题描述:月经期间可以吃菠萝蜜吗全部回答共1条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-23 11:48月经期可以吃菠萝蜜,但是不要吃得太多。菠萝蜜属于热带水果,吃得太多可能会导致上火的情况。菠萝蜜的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖、维生素C和食物纤维,月经期女性抵抗力下降,适当地补充蛋白质和维生素对身体是有好处的,可以增强免疫力、补充流失的营养。有些女性例假期间会出现皮肤暗沉的情况,菠萝蜜还有滋养肌肤、美白的效果。另外还可以改善经期便秘的情况,月经期还要注意保持外阴卫生、避免同房,注意腹部的保暖。
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