想要吃什么降血脂最好吃啥？可以吃舒百宁吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-06 23:46 标签： 吃什么降血脂最好
具体要看你血脂异常的程度，现在医院检查也挺方便的，你可以先做个检查看看指标。如果只是单纯的血脂有些偏高，不用依赖药物管控，那舒百宁是一个比较推荐的降血脂帮手，温和天然，不伤肝脏。但如果你血脂很高，医生说需要服用药物，建议你还是严格遵医嘱。因为我大姨就是吃了一段时间舒百宁把血脂降下来的，几个月之前她在医院检查出来血脂有一点偏高，医生说不是很严重，建议平时注意饮食和运动，过半年再查一次。但是她常年生活在山东，平时吃饭比较重口味，炒菜放盐放油都很多，一时半会儿也改不过来，就听隔壁邻居介绍了舒百宁，邻居说他自己再吃，感觉还不错，让我大姨也买来试试。因为我的工作跟健康有点关系，大姨就让我帮忙查查可信度咋样。毕竟是家里人要吃进肚子里的东西，有理有据的也放心，我就去查了查。舒百宁这个牌子我之前没听过，所以开始的时候跟大家一样不了解，搜了下才知道它是汤臣倍健推出的新产品，汤臣倍健我还是比较熟悉的，周围很多人都吃过他家的其他产品，毕竟是大牌子，还是比较靠谱的。我知道他汀类药物有副作用，像是肌肉痛、记忆障碍什么的，也不希望我大姨因为这些受苦，所以也比较在意成分。认真看了下发现，舒百宁的主要成分是纳豆激酶和功能性红曲，有些人可能没听过，但是这两种成分我都知道，从搭配的角度来说，这两种成分联合使用的话效果会更好。纳豆激酶是从纳豆中提取出来的，纳豆大家应该都知道吧，在日本很常见，它对于降血脂、保护心脑血管有很大的帮助。红曲里含有天然的”植物他汀“，相比化学合成的他汀类药物来说，它是从植物中提取的，更加温和，也没有副作用。而且汤臣倍健还挺舍得用量的，每天吃6粒，含有1350mg纳豆冻干粉和6mg来自红曲粉的洛伐他汀，就这个价格来说，可以说是非常良心了，我当时就觉得大牌子果然还是不一样，肯下成本。再加上我大姨的邻居这个案例在前，他吃了一段时间感觉没有以前那么频繁地头晕了，计划再吃两瓶去查一下血脂指标。因为价格也不贵，我大姨就买了三瓶回来试试，前两天过来问我，说已经吃完了，去医院检查发现血脂也恢复正常了，问问我还要不要继续吃。我问了问她饮食习惯有没有改过来，她说还是喜欢吃卤菜、喜欢咸口，但是这段时间每天都会快走或慢跑半个多小时，也会经常去跳跳广场舞。所以我建议她再继续吃一段时间，毕竟血脂平衡是一个长期的状态，需要我们长期关注，她现在先把饮食习惯调整过来才是最重要的。总结一下就是，舒百宁可以辅助降血脂，但是我不建议你只吃舒百宁，同步调整饮食、多运动才能把血脂降低并稳定下来，毕竟我们的目的也不只是降胆固醇，更重要的还是要健康。

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