甘蓝包子有哪些菜可以搭配的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-07 19:11 标签： 素馅包子的做法大全窍门

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没有了羽衣甘蓝的苦味，膳食纤维含量较高。荤素搭配营养均衡。

羽衣甘蓝馅包子的做法步骤

牛肉末先用调料腌制一会儿。

胡萝卜切丝，用盐腌制一会儿。我用的是水果胡萝卜，很甜软。中和一下羽衣甘蓝的苦味。

瞬间粗粗拉拉的羽衣甘蓝就被打碎了。和葱头碎一同放入牛肉末中搅匀。

所有备料都放入后间断地多次搅拌成糊状。

包好后，醒发拿起轻飘飘了。

凉水上锅，水开后中火蒸12分钟。焖5分钟后取出。

羽衣甘蓝馅包子的小贴士

包菜馅包子的做法有哪些

不论是作为早餐还是主食，

包菜馅包子都是有一定的市场的，

当然如果是赶时间是可以在早餐店买到，

子的话，当然不仅卫生味道也是更适合自己。所以说，还是需要

掌握包菜馅包子的一些做法，以便提高生活质量。为此，我们一

起来了解下包菜馅包子的做法有哪些呢。

橄榄油适量、麻油适量、花椒面适量、酱油适量、盐适量、鸡精

取适量肉馅，加少许葱末，姜末,取一碗水，内加适量酱油，花椒粉，五香粉，胡椒粉，大香粉，盐，少许味精，用手或筷子，顺着一个方向边加水边搅和，一定要顺着一个方向，且每次加水量不宜过多，否则馅子不粘，不断的加水直至馅子发粘为止，估计这一步骤得重复至少二十分钟，时间越长效果越好，不过一般情况下有二十分钟到半个小时的话就足够了（听说狗不理包子打馅要一个小时）最后滴少许香油再搅匀，这样，一盆香喷喷的肉馅就做好了，如果你不喜欢吃纯肉馅的，这个时候可以视情况加香茹丁、粉条、甘蓝、茄子丁、等等你爱吃的菜，但是不能要出水多的菜，另外，这些菜不是都加在一起的，分别可以叫做香茹肉，粉条肉，甘蓝肉，茄子肉，当然还可以尽可能的发挥你的想象力，以适合你的口味来包包子。

买一斤猪肉馅（羊肉。牛肉）大葱一颗，姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起，在倒入酱油、香油、植物油盐、味精（鸡精）搅匀即成为包子馅
用料：面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁
5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇
一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量，自发面一小时前弄好
做法：将葱姜香菇加水三分之一杯）,料酒与虾肉、
肉末一起拌匀后加盐，再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心
切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸
特点:包子松软,吃时似灌汤,味鲜美,营养丰富,适合

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