14岁男生 我饭后的肚子看上去怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-13 11:19 标签： 女生吃东西,为什么小腹大了

男孩子大都喜欢乱蹦乱跳，家长们也觉得孩子活泼一点是好事，但不适当剧烈运动也会存在危险。广东一位4岁男孩就因此小肠被切除了差不多一半。

腹痛不止并伴有呕吐休克

肚子痛、恶心、呕吐，可能很多人都觉得这只是普通的肠胃炎，阳阳(化名)的父母也是这么认为的，却没想到，最终孩子长达1.5米的小肠坏死，还出现了休克症状，随时有生命危险。

近日，4岁的阳阳因腹痛不止并伴有呕吐被收治到广东医科大学顺德妇女儿童医院儿童重症医学科。阳阳父母说，1天前孩子吃完晚饭后，就爬到床上把被子叠高，反复从被子上跳下来。

后来，阳阳就开始腹痛并有呕吐，过了一天，症状仍无缓解，他们随即将孩子送至当地医院就诊，后又转诊到我院。儿童重症医学科主任邓明红经过仔细检查后发现，阳阳腹胀较明显，且反复呕吐，精神差，考虑为肠梗阻合并休克状态，立即予安排抽血化验、腹部X片及CT等检查，同时补充液体。

放射科主任王浩仔细阅片后，考虑为急性肠梗阻，合并大量腹水。接到电话的小儿外科副主任胡伟来与麻醉手术室主任林祥毅也立即赶回医院。经过多学科紧急讨论，一致认为阳阳要及早手术治疗。经过紧张的补液、输血等术前准备，孩子顺利送入了手术室。

小肠坏死长度约1.5米

进食后剧烈运动或为诱因

医生打开腹腔发现，阳阳的小肠系膜存在一个裂孔，可能由于阳阳进食后剧烈运动，装满食物的小肠被带动钻入该裂孔，并发生扭转，导致了长约1.5米的小肠已经全部发黑、坏死，而腹腔里有很多暗红色的脓液流出来。

经过2小时紧张而有序的手术，阳阳的情况终于稳定下来，坏死的小肠终于被成功切除，这时候，已经时凌晨1点多了，一直呆在手术室的邓明红主任、胡伟来主任、林祥毅主任及钟洁琦护长才稍微松了口气。目前，阳阳已经从儿童重症医学科转到普通病房，情况逐渐好转。

进食1小时后再做剧烈运动

小儿外科副主任胡伟来介绍，孩子存在小肠系膜裂孔，加上孩子进食后活动较剧烈，含有较多内容物的小肠钻入该裂孔后，难以自行复位，并且出现了肠扭转坏死，所以孩子需要切除较多的小肠。小儿外科副主任胡伟来说：“如果孩子来晚一些，还可能因中毒性休克加重，导致多脏器功能衰竭，最终造成生命危险。”

那么，切除150厘米长的肠管，对阳阳今后的生活会有什么影响吗?胡伟来说：“人体内的肠管总长度也就两三米的样子，由于孩子还剩余有190厘米的小肠，目前看来应该问题不大，如果切除得再长些，可能就会出现短肠综合征，会每天拉稀便，导致消化吸收功能不好。”

胡伟来建议，孩子进食后，最好1小时后再做较剧烈的运动，以减少一些并发症的发生。

来源：广州日报 编辑：赵红玲

都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你？

看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？

胃不好，大多有这些习惯：

1、不吃早餐，胃酸将伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害。

2、边吃饭、边说话、边玩手机，咽下气体过多，消化不良，导致慢性疾病。

3、喜欢重口味饮食，麻辣烫，滚烫火锅，爽口川菜，诱人烧烤等，加重胃病。

4、喜欢喝冷饮，胃喜温怕冷，冷凉食物，会损害胃部健康。

5、午餐吃的太油腻，食物在胃里停留时间久，增加胃部压力。

6、晚饭吃的晚，爱吃宵夜，影响消化，胃肠得不到休息，胃黏膜不能及时修复，久而久之可能增加胃癌风险。

7、吃饭快，狼吞虎咽，粗糙的食物，直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使胃动力下降。

8、好喝酒，常贪杯，酒精直接损害胃黏膜，使其出现炎症、糜烂、溃疡或出血。

9、爱抽烟，使胃黏膜的血液供应减少，伤害胃黏膜，干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，对胃黏膜有很强的损伤作用。

胃不好，少吃“三果”：

柿子，含有一定的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻，就是单宁收敛的缘故。

单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，形成结石。

猕猴桃，属寒性，过量食用会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

此外，其所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

鲜枣吃太多，会伤肠胃。

而且鲜枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

胃不好，多饮“三茶”：

茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势。胃不好，可以多喝点茶饮，有助胃部健康。

1、蒲公英黑苦荞茶：养胃、消积、胃脘痛

用“药食两用”的小植物蒲公英、黑苦荞，搭配在一起，做茶饮，每日泡水饮用，有很好的养胃暖胃效果。

蒲公英，药食两用，全株可入药，入胃经，有很好的养胃效果，可以清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

黑苦荞，能消积，有益气力、降气宽肠健胃的作用。

红茶，性质温和，经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下，发作酶促氧化反应，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了。

另外，这些茶多酚的氧化产物，还能够促进人体消化，因此，红茶可以养胃。

大麦，属于粗粮，用其泡茶饮，可改善肠胃功能，促消化。

《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”

大麦茶最好现煮现喝，效果更佳。

1、坚持吃，营养丰富的早餐

想要保护好胃，一份营养早餐十分重要。要养成坚持吃早餐的习惯，并且，早餐要多样化，营养丰富，还要是热食。

还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品，另外，要适当吃点水果和蔬菜。

2、适量做，一定的运动

保护胃部健康，还要有一定的运动。运动可以兴奋下丘脑外侧的饮食中枢，反射性刺激和提高消化能力，增加食欲。

相反，如果长期缺乏锻炼，会导致食欲减退、胃动力不足，易诱发胃、结直肠炎症和肿瘤。

太极拳、步行、散步、慢跑、骑自行车等都是不错的选择，可每周锻炼3~4次。

3、三餐定点，不暴饮暴食

三餐规律，不暴饮暴食，是最基础的养胃法。正常来说，3-4个小时，胃会排空。7-9点吃早餐；11-13点吃午餐；17-19点吃晚餐。

饭吃七八分饱，最为适宜，切不可暴饮暴食。至于夜宵，9点以后尽量不要吃了，让肠胃好好的休息。

总之，三餐规律，尽量早吃，不要等到饿的受不了再吃，夜宵能不吃就不吃。

下面两个小动作经常做，也有助于胃部健康。

平躺也好，挺直坐着也行。两手交叠，把掌心平放在肚脐上，肚皮放松，不要憋气，手臂发力，有节奏地震颤1分钟。

2、饭后摩腹，强胃肠功能

食后半小时，双手自上而下，从胃部顶端，推至小腹，反复轻推腹部。这个动作可促进胃肠蠕动，和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能。(来源：中国茶道文化与茶艺知识，图片来源：说茶网）

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