• 2022版《中国居民膳食指南》出炉 每天宜吃12种以上食物

• 复合维生素能补充人体所需吗？营养学专家这样说

• 哪几类眼底疾病致盲率高？糖尿病能否诱发眼病？

• 把手指放进孩子嘴里了？别吓蒙 这样的做法不可取

• 臀部有4块重要的肌肉 腰痛、腰臀连接处及大腿后外侧疼痛

• 服用后不宜马上运动的6类常用药 一定要注意

• 心慌、胸闷、胸痛、气短 如何区分焦虑障碍和心脏病？

• 吃粽子时不小心“囫囵吞枣” 被3厘米的枣核卡住了食道

• 龙葵碱含量会翻数倍 马铃薯发芽或变绿不能随便吃

• 生命力强且“寿命”长 沙门氏菌极易引发食物中毒

• 控制接收信息时长 出现心理应激反应时及时寻求帮助

• 不分青红皂白把碘盐拒之门外 拒绝碘盐是致病“元凶”吗？

• 马铃薯发芽或变绿 这样的马铃薯还能吃吗?

• 身体出现这4个现象 说明你已经缺乏蛋白质了 别不当回事

• 如果真空包装后不冷藏或者冷冻 那么比不抽真空更危险

• 久坐现象也越来越普遍 颈椎病等疾病日益呈年轻化趋势

• “疫情焦虑”成了不少老人失眠的诱因 怎样才能缓解？

• 争取第一时间治疗可延缓复发对于卵巢癌患者生存获益最大

• 腿上出现一条条凸起的“小蚯蚓”要注意 这其实是下肢静脉曲张

• 空腹血糖新标准公布 你的血糖控制在多少合适？

• 专家提醒：孩子咳嗽有痰 千万别简单吃“化痰”的药物

• 春夏之交蚕豆大量上市季节 小心儿童引发蚕豆病

• 右耳朵进了水 能从左耳朵倒出来吗？耳鼻喉科医生告诉你

• 肉味鲜美广受人们欢迎 自己在家怎么做小龙虾？

• 需求不断提升 年轻女性与重视牙齿美观健康的人群画像高度吻合

• 脖子一动就吱吱响怎么回事？这是颈椎出问题的信号吗？

• 安全系数高经济投入相对较低 跳绳是简便易行的减肥利器

• 不要自行服用补药也不要随意相信偏方 夜尿次数多不等于肾虚

• 工作相关疾病日益得到关注 能否被纳入职业病目录还需综合考量

• 从保健品助眠到“黑科技” 这届年轻人开始陷入失眠焦虑

• 警惕！吃香椿炒鸡蛋后 女子患上植物日光性皮炎

• 对身体器官影响极大 常饮用含糖饮料会对身体带来多项损伤

• 情绪起伏大睡眠质量变差 夏天需要注意养心健脾

• 烈日炎炎紫外线格外强烈 如何做才能预防被晒伤呢？

• 胡吃海喝后好几天食欲不振 这个按摩方法可以试试

• 不是所有的食物都可以放冰箱里面 夏季食物应该这样存放

• 年轻人想通过跳操来减肥 要跳多久才能起到减肥作用呢?

• 假期结束后第一天 心理咨询师提醒：调整作息时间加强锻炼

• 说话、吃饭、咽口水、打哈欠时 为什么会出现这种疼痛？

• 治疗类风湿关节炎 医生为何再三叮嘱“戒烟”？两者有什么关系？

• 吃橙子喝可乐会导致抗原检测阳性？真相在这里

• 五岁小娃晚上频频“画地图” 是水喝多了还是肾脏出了问题？

• 体检报告上肿瘤标志物一栏显示高出正常值 会不会把你吓到？

• 洗牙之后牙缝变大了？到底是什么原因导致的呢？

• 突然发生原因不明的听力下降 要警惕尽快到医院治疗

• “21天吃出好身材” “营养健康”的减脂餐真的有效吗？

• 春季会引起皮肤接触性过敏 专业人士教你预防过敏性疾病的方法

• 多吃蔬菜或水果 有助于改善中学生心理健康状况

• 鼻炎发作随便用药？ 今天跟大家聊聊鼻喷剂使用中的注意事项

• 拿到体检报告后 对这些异常指标会不会有点担心？

• 心脏突然猛烈地跳几下 是怎么回事？有没有健康危机？

• 看上去不起眼风筝线 可能成为伤人伤物的“利器”

• 春季是狗、猫等动物易躁动季节 外出时要注意看管好

• 直播跳操吸引了很多女性跟学跟练 但一定要好跳操前的热身运动

• 内外呼应从呼吸和步频入手 初跑者如何跑出节奏？

• 连吃4天春笋致消化道出血 医生提醒：少吃或不吃笋

• 网上出现的“防低头神器”靠谱吗？专家告诉你答案

• 近日人们购书热情高涨 但却不知道怎么对旧书进行消毒

• 脚趾红肿热痛胖小伙遭痛风折磨 高嘌呤食物是“大忌”

• 湖北首个毛发疾病专病门诊开诊 这些脱发误区你中招了吗？

• 如何把专业医学知识“翻译”成“大白话” 让市民记住？

• 线上、线下课程多次转换学生产生心理压力 如何引导疏解压力？

• 超市的免费塑料保鲜袋长时间存储生鲜产品可能存在安全隐患

• 盆底训练要从准妈妈时就开始 以修复怀孕分娩给身体带来的损伤

• 检查一下自己是否有不良的身体姿态——上交叉综合征 如何改善？

• 为什么很多疾病不是超声的专长？为什么会出现这样的结果呢？

• 没遗传史癌症为何找上门？防癌体检“揪出”恶性肿瘤

• 不要用蔬菜水给婴儿冲奶粉 否则容易导致婴儿中毒

• 世界痛风日：降尿酸药物需要平时一直规律服用

• 当高血糖达到一定水平时 会有更强的致癌作用

• 喂不进药 家长着急孩子痛苦 如何掌握正确的喂药方法？

• 牙龈出血未必是个简单的口腔疾病 背后可能隐藏着健康“杀手”

• 春季过敏的人群越来越多 这三大过敏谣言千万别听信

• 各类食物如何储存既能保证耐存放又能荤素搭配营养充足？

• 春季是全国手足口病高发期 预防应从这几点入手

• 摄入过多的碳水化合物很容易长胖 减肥人群尽量避开碳水类食物

• 怎样跑步才能既不累 又能达到锻炼的目的?耐力训练试一下

• 杨柳飞絮已进入盛飞期 易过敏人群最好尽量注意外出时间

• 打鼾是胖人的专利吗？看看这总结的16个常见原因

• 在给宝宝喂药时“加料”可能会影响药效 一岁以内宝宝不建议用蜂蜜

• 如今不少市民已随身携带消毒湿巾 怎么使用才能达到消毒效果？

• 春天不减肥夏天徒伤悲 饮食和运动助你快速瘦身

• 春天给孩子戒纸尿裤的“最佳时间” 家长切勿焦虑

• 网红“摇摇鞋”受到不少爱美人士的追捧 穿这种鞋真能瘦腿吗？

• 买回来的鸡蛋不要清洗 要用盒子与其他食物分隔开再放进冰箱

• 抽血后出现皮肤淤青怎么办？专家教你正确按压手法

• 怎样让自己记性好？研究表明：少量运动可立竿见影

• 骨科医生提示：四类严重落枕情况 别耽搁得去医院

• 哪个器官它一“作妖”可使人的身体出现各种风马牛不相及的症状？

• 代餐食品真的具有减脂效果吗？它究竟是不是“智商税”？

• 男孩发病显著高于女孩 孤独症发病原因尚不能明确

• 配方要尽量精简 远离皮肤过敏需选用合适的护肤品

• 口罩戴与不戴 差别有多大？疾控中心最新提醒

• 春季是皮肤过敏的高发期 专业人士教你如何预防春季皮肤过敏

• 帕金森病现已成为第三大老年人健康杀手 哪些人群属于高发人群?

• 孤独症多数始于婴幼儿期 如果发现孩子出现以下症状应及时就医

• 口腔溃疡与“上火”有什么关系？怎么正确用药？

• 医生提醒：春季要警惕这些食物变质引起的中毒

• 全国儿童青少年总体近视率还呈小幅上升的趋势

• 既保护本人也保护他人 老年人也要尽快做到“应接尽接”

• 有些人年纪轻轻就长了白发是怎么回事？

• 开灯睡觉对孩子的弊远大于利 因此关灯睡觉非常必要

• 春季细菌和病毒更加活跃 家长们要对这些传染病有所了解

• 买了大虾后直接冻在冰箱里口感会变差 两招教你正确保存

• “屁股一挨凳子就痛” 今天教大家两组缓解尾巴骨疼痛的运动

• 过敏发作真“要命” 快速识别“春季花粉过敏”的“5大特点”

• 享有“素菜中第一品”等美誉的春笋怎样吃才健康？

• 牛奶虽好 如果喝错了对健康反而无益甚至有害

• 生鲜蔬菜是怎么变成酸泡菜的？如何合理制作？

• 相关笔记达6万余条 “汉堡减肥法”对健康有无影响？

• 临床表现复杂 双相情感障碍初期主要以抑郁表现为主

• 春季给孩子穿多少衣服？“洋葱式”穿衣法了解一下

• 看一看生活中哪些小细节、小习惯会成为你健康的“杀手”？

• 在家上网课时间较长 孩子的视力、颈椎、腰椎怎么办？

• 家庭类消毒商品除了要选对产品外 使用方法也不能忽略

• 上夜班显著增加高血压风险 以下三个原因可以证明

• 痛风急性发作时如何处理？基本知识有哪些？

• 甘蔗放了一段时间后变红了 像这种情况还能吃吗？

• 根据近12.2万名女护士的研究提示 上夜班显著增加高血压风险

• 春季气候变化无常是带状疱疹高发期 预防“缠腰龙”要从三方面入手

• 痛风疼起来绝对要命 快来跟医生学学痛风发作时的“自救”方法吧！

• 小药箱里的常备药“威力”大过酒精 服用这些药你可能“被酒驾”

• “蚝油致癌”一说没有科学依据 平时要注意蚝油的储存和食用方式

• 教育孩子家长常常会犯糊涂 这“四个糊涂”家长要警惕

• 老年人需要补充一定量的钙质 可以从三个方面进行

• 面对封闭式管理 如何调整自己的情绪 释放压力？

• “三高”人群到底有多“高”？40岁以上八成受“三高症”困扰

• 脂肪肝算亚健康还是全身性疾病？到底要不要治？

• 体检查出“结节三兄弟” 任其发展会不会癌变？

• 睡前刷手机会增加入睡难度 干扰体内激素的正常分泌

• 为了健康开始忌口 但也要学会正确的忌口 避开忌口误区

• 如何正确喝水？增加饮水量后身体会发生什么变化？

• 线上教学持续开展 家长应为孩子规划好日常作息

• 春季是肝气旺盛的时节 这六样让你春季养好肝

• 这种OK镜真的很OK吗？家长们别盲目给孩子戴

• 诊断时多为晚期 结直肠癌已经悄悄盯上了我国的年轻人

• 视力及脊柱健康受关注 功能性儿童学习用品迎来高速发展

• 睡眠问题已然成为被时代普遍关注的一种“流行病”

• 结直肠癌发病率和病死率上升 专属于老年人的癌症盯上了年轻人

• 孩子多饮多尿、生长发育迟缓 有可能是肾小管酸中毒

• 孩子的耳道皮肤比较娇嫩 经常掏耳朵非常容易受伤

• 生活学习节奏发生变化 家长要做好孩子的情绪引导

• 每天至少刷两次牙可能有助于预防高血压和2型糖尿病

• 严重者会被活活憋死 这样“打呼噜”可不是睡得香

• 漏诊及误诊率较高 发作性睡病是一种怎样的病？

• 勤刷牙可降低高血压和2型糖尿病风险 每天至少刷两次有助于预防

• 初春冷空气仍是频繁 要注意保暖不然肌肉和关节都可能受到损伤

• 过敏高发季警报拉响 应对过敏性结膜炎的6类常用眼药水

• 打呼噜声真不是睡得香 如何判断自己被这个睡眠“杀手”盯上了？

• 胃肠里“住进”了幽门螺旋杆菌 我们该怎么办？

• 隐形眼镜是名副其实“杀”眼睛于无形 造成LSCDUI因素有？

• 很多人都知道不吃早餐的危害 专业人士教你如何吃得健康

• 专家建议晚上10点到11点睡觉 最晚不要超12点

• 已经成为新一代“听觉杀手” 戴耳机隐患不可小觑

• 能引发50多种疾病 我国肥胖年轻化趋势愈加明显

• 女性在日常护肤保养时 不要忽视脖子上的颈纹

• 几种家庭常见食用油用什么样的烹饪方式最适合？

• 患慢性病的人更容易痴呆 记住这6组数字 在饮食中预防慢性病

• 芯硬的草莓都打了膨大素？这种说法靠谱吗？

• 年纪大了 脑子出问题了？医生提醒：睡不好不是小问题

• 指甲上出现小白点是“蛔虫卵”吗？专家告诉你真相

• 气温忽高忽低导致血压不稳定 专业人士教你如何应对“倒春寒”

• 室内环境卫生如何消毒才能保证家人健康呢？

• 睡眠和青少年生长发育直接相关 如何解决睡眠难题迫在眉睫

• 一些地方最低气温将跌至个位数 “倒春寒”该如何应对？

• 今明两天最低气温跌至个位数 专业人士教您如何应对“倒春寒”

• 退休后的老年人可从起居、爱好、心理方面规划好自己的生活

• 触摸能传达特定的情绪吗？解开社交触摸角色之谜

• 怎样才能让自己跑起来？3个小策略帮你养成跑步的习惯

• 儿童肾脏疾病种类繁多 家长发现孩子出现这些症状要引起关注

• 全天候佩戴无需住院就能查 动态心电图检查有三点需注意

• 冬春交替时节 如何掌握自己的心理健康状况？

• 警惕急性心梗十大“魔鬼时刻” 切记发现胸痛及时送医！

• 春笋中含有钾元素 可促进人体将多余的钠排出帮助预防高血压

• 青光眼是全球第二大致盲性眼病 其五大早期症状有？

• 长期多量摄取盐 会给身体健康带来不小的隐患

• 如何判断自家床上是否有螨虫？日常清洁该怎么做？

• 居家上网课让孩子们产生“小情绪” 家长该如何与孩子相处？

• 香椿上市价格高涨 它这么贵是否有什么特殊营养？

• 对于我国的儿童肥胖预防与控制的重要三个方面

• 不同阶段的女性专属的营养健康知识 你都知道吗？

• 春季升温车辆内细菌会繁殖增多 建议对车辆内饰进行一次大清理

• 不要把馒头等淀粉类食品放在冰箱冷藏室内 长时间容易滋生细菌

• 减盐、减油、减糖！健康食品“三减三健”不断创新

• 解决春困有妙招 可以从饮食、睡眠、运动三方面入手进行调整

• 米色脂肪局部热疗激活产热 可大大减轻肥胖症状并改善代谢紊乱

• 皮肤越洗越干？特应性皮炎的洗澡方法是什么？

• 腺样体肥大影响儿童脑生长发育的高发病 家长需注意

• 别把正常的衰老当成疾病 每个人都应该正确认识并面对衰老

• 气温持续上升宜多饮水 市民们可以试试疏肝降火的花草茶

• 晚上暴露在强光下 不仅容易肥胖还易引发心血管病

• 阿胶与人参鹿茸齐名 吃阿胶时有禁忌这几类人需谨慎

• 每月“科学”流言榜：花滑运动员“能转”难道是天赋异禀？

• 尿失禁是女性盆底功能障碍的主要表现 产后发生率在20%左右

• 春季肝气旺盛 要注意情绪神志的调节 保持心平气和

• 女性为何更容易患阿尔兹海默症？科学家首次揭示原因

• 父母想让孩子的身高在“猛长期”窜一窜 记得要科学训练

• 维生素D可以维持正常的免疫力 身体缺乏维生素D时会出现哪些症状？

• 吃饭多咀嚼可以多消耗热量？其实也就十几千卡 不如控制食量

• 今天带你揭秘一种知晓度较低、容易误诊误治的病——肢端肥大症

1、在中国境内市场销售的进口食品，必须使用下列哪种标识（ B）

2、汤圆变红后不能食用的原因是（C ）

A、变红的地方不易被消化，容易引起消化不良

B、变红后汤圆的口感不好

C、变红是被酵米面黄杆菌污染的结果，由于该菌能产生毒素，食用后引起中毒

3、黄曲霉毒素具有很强的毒性，对于因黄曲霉污染而变色的稻米，处理方法正确的是（A ）

B、用醋浸泡一段时间后，洗净即可食用

C、用盐水浸泡一段时间后，洗净即可食用

D、用清水将表面的霉菌洗掉即可食用

4、食品安全监管的目的是为了（B）地预防、减轻和消除食品安全的危害与风险，防止特大食品安全事件发生，确保人民群众食品安全。

5、．巴氏消毒法的温度范围为（B）

6、世界卫生组织曾宣布，在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中，它是（D）

7、防止黄曲霉素污染食品的首要措施是： (B )

A．加碱水洗被污染的食物 B．食品防霉

C．制定食品中最高允许含量 D．加热破坏毒素

8、消费者因食品缺陷造成人身损害的：（C）

A、只可以向销售者要求赔偿

B、只可以向生产者要求赔偿

C、可以向销售者要求赔偿，也可以向生产者要求赔偿 D．以上都不是

9、骨痛病由以下哪种化合物污染环境引起（ B ）

A．甲基汞 B．镉 C．铅 D．砷 E．亚硝胺