脚踝韧带损伤，到底怎么才能彻底治疗好？一年了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-11 10:32 标签： 脚踝韧带拉伤一年半还能治好吗

韧带拉伤后应如何处理？韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。那么，如果真的不幸，韧带拉伤了，要怎么处理呢？下面给大家介绍介绍，韧带拉伤的治疗方法，希望对大家有帮助。

韧带拉伤急救步骤一、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。

韧带拉伤急救步骤二、抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

韧带拉伤急救步骤三、用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一布检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。

及时发现疾病很重要。对于韧带拉伤，要注意去观察期症状，及时发现及时作出急救措施。平常一定要多了解一下以上疾病的相关知识，有助于更好的进行早期治疗，更加有好处。

脚踝韧带损伤仅为撕裂伤，可严格制动、患肢抬高、适当休息2至3周，辅以活血化瘀药物口服对症；如拉伤严重、韧带断裂，保守治疗存在修复困难，可考虑尽快手术，修复断裂韧带，术后早期进行康复锻炼，以利功能恢复。

脚踝韧带拉伤后，可采取以下措施，

1.严格制动，必要时可予以夹板或石膏固定加强制动效果，避免拉伤进一步加重，以免由于早期固定不及时、过早行走引发晚期的后遗症。

2.患肢抬高，尤其在肢体的远端发生韧带拉伤时，尽量使拉伤韧带损伤处的水平面高于心脏水平，以促进血液回流、减少局部肿胀疼痛的发生。

3.局部冷敷，韧带拉伤后48小时内可以用冰块或冷水浸湿的毛巾、衣物等敷于闭合损伤处，以降低局部血液循环，减少疼痛和肿胀；

4.尽早到医院接受正规诊治，以免因未明确诊断、盲目处理，导致病情迁延不愈或遗留更大的后遗症如关节松弛、骨关节退变加速。

5.韧带拉伤的治疗原则：如韧带损伤仅为撕裂伤，可严格制动、患肢抬高、适当休息2至3周，辅以活血化瘀药物口服对症；如拉伤严重、韧带断裂，保守治疗存在修复困难，可考虑尽快手术，修复断裂韧带，术后早期进行康复锻炼，以利功能恢复。 

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