推荐几款春天必吃水果，不仅口感不错，而且对大家的健康比较有好处~

接下来就和我一起，感受春天吧~

一、攀枝花米易枇杷 ——消食止渴，润肺止咳

二、潍坊头茬羊角蜜——缓解疲劳，预防高血压

三、雷州冰糖木瓜——排除热量，易于减肥

四、海南金钻凤梨——健胃消食，补脾止泻

五、海南树上熟贵妃芒——最香甜的芒果

一、攀枝花米易枇杷 ——消食止渴，润肺止咳

没错，是她，是她，就是她~金黄透亮，果大厚实，果肉软化爽口，汁多鲜美的枇杷，第一次吃，着实惊艳到了~

剥开薄薄的外皮，丰盈的汁水顺着手指间往下流，果肉鲜黄紧实，爽嫩饱满，柔软得像是吃芒果一样，清甜多汁，水润透心。

和芒果不同，它的甜味属于清甜型，不是让人不适的闷甜。甜味静静地来，又静静地走。既惹人回味，又会让你觉得十分“巴适”。

1、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

2、预防流感：批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养：批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕：批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢。

二、潍坊头茬羊角蜜——缓解疲劳，预防高血压

接近100%的可食率，连皮带籽可吃

瓜肉清脆香，瓜汁似蜜糖

能吃一口，毫无疑问，你离春天更近了~

山东潍坊依泰山，北跨黄河，背山面水，地处鲁中南低山丘陵与鲁西北冲积平原的交接带上，这里土壤深厚肥沃，四季分明，被誉为“中国香瓜之乡”。

羊角蜜成为那么多人的心头好，除了口感好，和它丰富的营养价值分不开。羊角蜜虽然比别的甜瓜个头要小，但却是当之无愧的瓜果营养王。羊角蜜含有丰富的维生素A、C，和胡萝卜素，还含有丰富的蛋白质，维生素，磷钙铁。

羊角蜜，因长锥形果实如同羊角而得名。闻着香、咬着脆、吃着甜！

它的果香非常浓郁，普通香瓜根本没法比。一开箱，就散发着瓜果特有的浓郁清香，从鼻到心都被它所吸引！

每个瓜都闻着香，咬着脆，吃着甜，瓜肉如冰糖，瓜汁似蜂蜜。羊角蜜既可以卖萌，还能给身体补充满满的营养。

相对于西瓜，蜜瓜的口感更香甜丰富。“咔嚓”一声切开，砧板和到面上都沾满了汁水，满盈盈甜水的在瓜里晃动，咬下去满嘴都是甜蜜汁，瞬间治愈了春夏的躁动。

羊角蜜虽然甜，但是热量很低，适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族。

三、雷州冰糖木瓜——排除热量，易于减肥

在所有木瓜里，之所以雷州木瓜可以出位，是因为广东雷州红心木瓜不仅继承了普通木瓜营养丰富的特点，而且没有普通木瓜口感酸涩的特点，果皮薄果肉厚，吃起来非常香甜，细腻，口软绵顺滑。

木瓜素有“益百果王”之称，营养十分丰富，它将丰~胸、美容、减~肥~的自然功效发挥到极致，是女性“美容养颜”的最佳护肤品。

只是之前因为很多木瓜品种口感欠佳，很多有股中药味难以被消费者广泛接受。

而中国南端的海边小镇雷州半岛，独有的红土壤灌溉，不打农药，不打催熟剂，树上自然熟，给人不一样的香甜。

木瓜具有食用和药用的价值，木瓜性温、味酸，具有驱虫消食、清热祛风的功效，可以主治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通，还有湿疹等病症。木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素，可以有效地补充人体的养分，增强机体的抗病能力，同时木瓜还是很多丰胸女性最常用的一种水果。

另外，木瓜里面含有木瓜酵素，能够健脾消食、美白养容，促进对食物的消化吸收，促进新陈代谢的作用。但是木瓜虽好，也要注意食用的方法和时间，不建议在空腹的情况下食用木瓜，

四、海南金钻凤梨——健胃消食，补脾止泻

你的春天是不是很容易口渴？

海南树熟金钻凤梨，含一块在嘴里，也是绝妙的口感，犹如香水小炸弹！

酸甜的气味开始弥漫，房间里的温度开始上升。不用特意找菠萝刀，普通的水果刀就能轻易将凤梨外皮削掉，口水从嘴角不争气地流了出来。汁水滴在手指上，粘稠缠绵，证明它的香甜。

熟透了之后，扑面而来浓郁的凤梨香，馥郁丰满，又带着一丝水果的清爽，是那种自带热带气息，附着在海风里扑面而来的香，仿佛让人瞬间穿越到三亚的阳光沙滩上。

2：8的黄金酸甜比，这种比例带来最直接的快感就是甜，清甜，爽甜，但又不是枯燥直白的甜腻，8分甜里夹着2分酸，刺激味蕾的同时，也丰富了层次感，妙趣横生。

凤梨一身金灿灿的果肉，自带春日气息，果肉饱满脆嫩，水分充足，连中间的果肉都很脆，一口咬下去，嘴里都被果肉和果汁填满，只留下甜蜜的满足感。

比普通凤梨纤维少且细，入口无渣，每一块果肉都饱满脆嫩，水分充足，甜度爆表。

果眼浅到可以忽略不计，所以吃的时候也不用挖孔，不用挖孔，不用挖孔（重要的事情强调三遍），方便到只要你拿得动刀，就可以吃到凤梨肉。甚至有人形容吃这种凤梨的时候，感觉就像是在吃西瓜，只需要切、啃。

五、海南树上熟贵妃芒——最香甜的芒果

都说“树上熟”是水果最佳品质的头衔，这树上熟的贵妃芒究竟有多好吃呢？

“树上熟”，芒果界的品质王者。很多人都知道，“树上熟”是优质芒果的标签。但并不是所有的芒果都可以做“树上熟”。“贵妃”是“树上熟”芒果的优质品种选择，而其它品种本身就不具备树上熟的条件。

作为热带水果，气候是影响芒果生长的重要因素。如果花果期碰上阴雨天，芒果的甜度和口感都会大打折扣。

三亚市，属于典型的热带季风气候。全年平均气温 25 ℃ ，从每年秋天到次年初夏都几乎无雨，平均日照时间长达7个小时，是最适宜芒果生长的地区之一。贵妃芒接受阳光直接照射的那一面，表皮颜色会更红，糖分积累也更多。为了让每颗贵妃芒都能被阳光滋养，基地芒果树的间距都比较大。

芒果生长的气候环境很重要，采摘的时机和方法也极有讲究！

作为每年打头阵的芒果，树上熟的贵妃芒肉质细腻、汁水丰盈，几乎没有纤维，一口下去是芒果布丁的神奇口感。14-18度的糖度，也是甜的刚刚好！

外观七彩斑斓，果肉金黄，饱满多汁，香味弥漫，说的就只有她了~

这款因为属于比较高端的水果，一般都是礼盒装~20元左右1斤，有点小贵，但确实是春天的第一款芒果，也是国民可以品鉴到的第一款国产口感达标芒果~

以上，欢迎大家多多尝试多多体验和品鉴哦~

千万不要买网上的预售水果！

千万不要买网上的预售水果！

千万不要买网上的预售水果！

这类水果有两个明显特点：

• 不是当季水果，目前少部分实体店有但售价较高；
• 网上价格低出很多，但需1-2个月才会批量上市的。

很多商家利用消费者的低价心理，在前期以预售的形式在网上销售，现在看来你是低价买入的，但你对比的价格是非当季，也就是市场产量很小的时候。等按照商家的发货时间再发货，一般都是商品开始上市或者大批量上市的时间，原本你花39元买的商品现在可能只需20元。换言之，你买贵了，还付出了时间成本。

另一种更糟糕的情况，商家的预售超出他的预估，商品量跟不上预售量的时候，可能存在以次充好或者好坏混搭销售的情况。网购水果是不支持7天无理由退换的，且因新鲜水果的特殊性，商家一般发7-8成熟的生果，收到后可能需要放一放催熟，放一放签收超过24小时就不予以处理了哦~~~

当然，任何事情都不能一概而论。但是我这个人胆小，又不喜欢和商家扯皮，因此一开始我就选择保险的做法，不怀抱侥幸心理，胆大的人士可以自行尝试！！！

如果你在网上购买水果，出现严重缺斤短两的情况，请直接复制粘贴以下内容给客服：

“《消费者权益保护法》第五十五条 经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。法律另有规定的，依照其规定。
如果卖家不能及时解决，那就走投诉程序，快递取件记录以及商品实图我都保存完整，我们按照3倍的价格进行赔偿。”

我保证这段话发过去，商家和你沟通的态度绝对会不一样。

我们拒绝扯皮，坚持讲道理，摆证据。

无论网购还是实体店，我都推荐大家选择当季水果。中国有句古话，叫做司岁备物。意思就是说，每个季节，都应该遵循大自然的规律，去准备食用的食物。同时，一定要问清发货的品种和发货地到底是什么，在商品详情栏中也要仔细查看，有没有附加相关协议。

各类水果最好的品种和产地：

枇杷清热润肺，止咳化痰。现在正是春季流感高发的季节，大家可以适当的多吃一些。

经验表明，枇杷底座越接近五角星形状的，越是香甜，而底座聚集为一点的枇杷，则汁少味淡。还有就是看它们的颜色，成熟的枇杷颜色呈金黄色，发青泛黄的就代表它不够熟；再者就是绒毛完整，表皮略微泛光泽。

甘蔗清热除烦，且绿皮甘蔗比紫皮的更甜，水分更大。

买直甘蔗，弯倒的那种，代表遭受过虫害。还有就是粗细适中，节头少一些的更甜。

草莓底部饱满且花托上翘的，吃起来会更甜；草莓表面有大量绒毛的草莓会比较新鲜。要是表面已经出现局部发黑了，那种的就是成熟的够够的了。嫌草莓贵的，可以挑这种的只要是没烂的，大家还是可以买的，一般这种的比体型完好的那种要便宜，口感也还是可以的，买了就赶紧吃，别过夜。

菠萝利尿消肿，减肥瘦身。马上就是菠萝上市的季节（4月），大家可以一直吃到7月呢。

一闻二按。菠萝不是越香越好，有淡淡香味的成熟度刚好，香味过浓的，十有八九已经成熟过头了。轻轻按压菠萝表皮，微微软但整体还是偏硬实的最好，颜色偏绿的还要回家再放几天才能吃，有时候放着放着就坏了，不建议大家选这种的。

表皮光滑且完整，有霉点的青枣可能遭过虫害。还有就是可以轻轻按压试试，表皮硬实的，吃起来更脆甜。千万不要相信有斑点的是没有打过农药的巴拉巴拉的说法，我们吃了这么多年的地沟油还茁壮成长着，害虫的体质也随着环境的转变在增强啊~

主产区河北及北京一带，品质最好为久保桃（主产地为北京平谷），绿化九号、水蜜桃产量较大；油桃、蟠桃主产区河北满城一带；四川水蜜桃有一定产量，最早上市，价高。

反季节西瓜、小凤瓜，主产区海南。

瓜皮纹路越整齐清晰的，越甜；果柄弯曲的，代表光合作用强，含的糖分也越高；最后放手里颠一颠，轻巧听个响，声音脆亮的，则代表这个西瓜成熟了。

主产区山东烟台、泰安一带有大量种植。是国内目前价值最高的水果。

广东产量最高，海南、广西、福建次之。成熟期海南最早，福建最晚。成熟态势为五月初从海南三亚始延广东高州、东莞、增城、汕头；福建漳州、莆田的地球纬度西移，递次成熟，前后75天左右收获结束。其中糯米糍、妃子笑、桂味、无核荔枝等为上品；白蜡、兰竹等为中品；黑叶等为下品，但产量最大。

主产区山东、陕西、河北。质量最好为山东烟台一带，河北、山西次之。主要品种有红富士，红、白香蕉，花牛等。

挑苹果的时候，不要选那种体型奇奇怪怪的，要选个头大小适中且圆润的；表皮发红，而纹路泛黄的，这种的成熟的最好；表面太光滑的也不要选，稍微摸着有些粗糙的，这样的甜。

主产区新疆哈密，故称哈密瓜；但今内蒙现有大量种植，上市价较便宜。

无核葡萄、白提、青提主产区新疆；另外红提、青提、巨峰在河北怀来地区有很大产量（中国长城葡萄酒厂就设在怀来）；巨峰、玫瑰香葡萄主产区在天津茶淀一带；另外，山东大泽山葡萄也很出名。

产区有四川攀枝花、陕西、山西。攀枝花、陕西多为甜石榴，山西多为酸石榴。

主产区在湖南麻阳，湖北也有一定产量。

主要有四大产区：四川奉节、湖北秭归、江西赣南、湖南邵阳。质量以赣南及奉节较好，湖南邵阳最差；品种以纽荷尔、长红最好，其他品种次之；上市季节每年十一月至来年三月。

主要产区为福建漳州市、泉州永春县。漳州成熟期早，每年十一月份下旬下树质量最好，品质在每年二月份前稳定，永春芦柑成熟于十二月份下旬，一般可销售到来年四月上旬。

主产区海南，广东、福建次之。

台湾特产，海南有种植，但没形成产量规模。

有两大产区：福建龙海、浙江余姚。福建上市最早，品种最好为“东魁”，价位最高。不易储存和运输，销量南方比北方好。

海南产量最高；福建、广东次之。外观海南最好，适合挑外相的北方城市销售；口感福建较香较甜，适合挑口感的南方城市；所以福建一级蕉基本销往上海，二级蕉多数销往山东。

具体哪家店铺，这个大家自行选择，我都喜欢买产地直发的。

关于店铺评价，有好有差，好评95%以上的基本可以直接入手。当然，也要看看它的好评属于商业互吹，还是真实评价。