四月适合吃什么水果好呢，那太多太多了，但是吃山是不错的选择喜欢吃山竹的朋友，在四月这个季节可是最佳选择了呢！山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
虽然山竹很有营养，很适合在四月份吃，但是可不能多吃。四月份适合什么水果呢？喜欢吃山竹的朋友们千万别错过了哦。 小贴士：山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了
春夏秋冬各个季节各出什么水果
1、春季（3月-5月） （1）3月份 三月份水果是菠萝。菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张，减少疲劳，增强肌体的免疫能力的作用。 （2）4月份 四月份水果是山竹。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。 （3）5月份 五月份应季水果是草莓、桑葚。
草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。 桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。 2、夏季（6月-8月） （1）6月份 六月份水果是樱桃、荔枝。 樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。 荔枝同樱桃一样地美容健脾作用，还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力。 这两种水果都不易多吃，易上火。
（2）7月份 七月份水果是龙眼、桃子。、 龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。 桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。 （3）8月份 八月份应季水果是西瓜、芒果。 西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少吃。 芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低胆固醇之功效。
3、秋季（9月-11月） （1）9月份 九月份应季水果是葡萄、石榴。 葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。 石榴，性温，有止血止泻作用，有助于消化，有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用。 （2）10月份 十月份应季水果是白梨、猕猴桃。 白梨性凉，润喉清热，润肺解燥，化痰解酒，还有保护肝脏的作用是秋季水果之王。
猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。 （3）11月份 十一月份应季水果是冬枣、苹果。 冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处。 苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。、 4、冬季（12月-次年2月） （1）12月份 十二月份应季水果是橘子、柚子。
橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。 柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用。 （2）1月份 一月份水果是芦柑，芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。 （3）2月份 二月份应季水果是甘蔗、圣女果。
甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。 圣女果含有番茄红素，具有补血养血之功效，是增进食欲、延缓衰老的佳品。
四月的春天应季水果：芒果 芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
注意事项：饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。 四月的春天应季水果：山竹
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
注意事项：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。 四月的春天应季水果：桑葚
桑葚味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。
注意事项：桑葚有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚膏时忌用铁器。桑葚的食用因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人应忌食。
这个得分在什么地方了，靠南方一些的地方有山竹，北方有油桃，草莓等。
菠萝含有一种叫“菠萝”的物它能分解蛋白质，溶解阻塞于组的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。
4月是阳历年中的第四个月，是全年第一个小月，共有30天。
在北半球，4月是春季的第二个月，本月的节气:清明、谷雨。
英文中的4月(April)来源于单词aperire，表示"开"，可能意味着植物在春天开始生长。
每年4月，塞维利亚都要迎来标志西班牙夏天开始的传统节日"四月节"。
而农历四月则是柑橘等作物扬华之时。
芒果属于热带水果，含有多种营养。芒果果实圆润，果皮有的呈青有的属于柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜。芒果成熟时间一般在2-6月份，但是每个地区的品种不同成熟时期也不尽相同，但是4-5月份的芒果口感比较好，所以在超市遇到这种水果别错过。
草莓也是春季重要水果之一，草莓中富含多种营养元素。据研究表面，每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。而且草莓口感酸甜爽口，软糯香甜。
柠檬含有丰富的维生素C。常喝一些柠檬做的水或者是其他的菜品有助于降燥。而且柠檬不但具有很高的食用价值，柠檬一般不生食，一般都会加工成各种饮品或者是做调味品食用。
菠萝基本上一年四季都可以吃到，但是一般春季是3-5月份成熟成熟的菠萝无论是口感还是味道都非常的好吃。吃菠萝时要将菠萝处理好之后，放在盐水中浸泡半小时，然后再冲洗干净，这样吃起来才好吃。
羊角蜜一般成熟时间在3月底或者是四月初，现在正是羊角蜜成熟的时间，羊角蜜口感好，含糖量比较高，口感脆嫩汁含量比较大，常吃可以有效补充营养。春季正值羊角蜜上市的好时节，不妨买一些吃。
三、四月份的时令水果有哪些？
四季的时令水果，与地区有关。热带（以广州为代表）：春季：香焦，蕃茄；夏季：龙眼，荔枝；秋季：黄皮，桔子；冬季：菠萝，柚子。亚热带（以杭州为代表）：春季：草莓，樱桃；夏季：枇杷，杨梅；秋季：早熟梨，桃；冬季：柑桔，柚子。温带（以北京为代表）：春季：温室草莓，夏季：北方桃，西瓜；秋季：苹果，北方梨；冬季：冻柿。寒温带（以哈尔宾为代表）：春季：温室草莓；夏季：树莓；秋季：越桔；冬季：冻梨。南方的水果种类繁多，所以，热带和亚热带的水果店，只能是选择最有代表性的作为时令水果。
我国地域,其气候条件也同.所以水果上时间略有不同.
给你一些综合的资,希望对你有所帮助.
樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬；露地草莓在5月中下旬开始采摘，草莓的酸甜味道才浓厚；杏成熟期在5月下旬至7月中旬；桃从6月中旬到10月初都有成熟的；李子早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在8、9月间成熟。大多数枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大枣才有枣味，在此之前上市的枣又柴又木，根本没法吃。有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。梨的早熟品种8月上旬成熟，如“绿宝石”，但价钱较贵，大多数梨在9月底或10月初上市。柿子一般在霜降节气，也就是10月下旬才开始上市。
1、桃花沟桃子成熟期是：4月18日至5月18日左右。
2、大量水果成熟的季节：
3、现只有枇杷、人心果和木瓜成熟。
桃子、菠萝、人心果……
菠萝、芒果、人心果……
蕃荔枝、木瓜、柿子、杨桃……
香蕉、大蕉、杨桃、夏威夷木瓜……
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等x 另外,蔬菜也有寒热性之分: 夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜2010年01月01日 因为现在反季蔬菜水果太多，大家也都对于应季的蔬菜水果品种淡忘了，我也是，所以特地整理了一些，大家看一下有没有要增补的： 三春（农历一~三月）
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、喷鼻椿、春笋、马蓝头、瓠瓜、韭菜 水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末） 夏季（农历四~六月） 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、石刁柏、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子
水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、杧果、柠檬、百喷鼻果、烘篮果、杏、荔枝、猕猴桃、喷鼻蕉、椰子、樱桃 秋季（农历七~九月） 蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（云豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆 水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、烘篮果、羊桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃 冬季（农历十~十二月）
蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣 水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦 蔬菜水果的热平寒属性我也整理了一下，大家看看有没有要增补的： 水果蔬菜的性质 炎天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各类瓜类夏日寒凉水果：喷鼻瓜、西瓜、梨、喷鼻蕉、奇异果、杧果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等
虽说炎天寒凉性水果比力多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们接待的夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等
从其中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或粪便干燥，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但超过限量食用寒性水果则会导致身体虚弱和脾胃不适所以，身体虚弱体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎数量适宜
中医所称的热性水果，指的是热能高、糖分高的水果如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果另外还有： 凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、喷鼻蕉、桑堪、柿子、荸荠等如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、石刁柏、生菜、石刁柏等，，都属凉性蔬菜还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等，比力多 热性蔬菜：辣椒
温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、喷鼻菜、洋葱
以上就是小编为大家带来的四月份是什么季节水果，希望对大家有所帮助，更多精彩内容请关注农业百科四月份相关信息！
