野枸杞芽应该怎么制作?

我是烟火事,这里有我的厨房、生活和故事,以及一个柴米油盐酱醋茶的梦想。每日更新食谱,欢迎关注、评论、点赞、收藏或者分享转发给更多的朋友学习。如果您对于菜品的制作有不同见解可以留言讨论,也欢迎和我一起分享您的拿手菜品或者家乡特色美食。


雨水过后,气温回暖,柳树和香椿树发芽,田间地头各种野菜开始冒头。 没错,又到了吃“鲜”的时节。 这个时节各种野菜正鲜嫩,成了家家户户饭桌上的常客。《红楼梦》中的探春和宝钗爱吃一种野菜——油盐炒枸杞芽。枸杞芽到底是什么呢?能吸引十二钗中的这两位呢?其实枸杞芽就是春天枸杞树上新发的嫩芽,也算是春天的一种野菜,有的地方也管它叫它枸杞头。中国自古就食用枸杞芽,中医认为枸杞芽能清火明目,所以旧时贵族和民间都会食用它。元鲁明善《农桑衣食撮要》卷上“种枸杞”中言“嫩芽叶可作菜食”。《遵生八笺》中说:“枸杞头:枸杞子嫩叶及苗头采取如上食法,可用以煮粥更妙。四时惟冬食子。”清王闻远《西蜀唐圃亭先生行略》称:“僦居吴市,仅三数椽,萧然四壁,炊烟尝绝,日采废圃中枸杞叶为饭。”可见,枸杞芽不但可入药,也可做成饭菜食用。


新鲜的枸杞芽肥肥嫩嫩的,一掐就断。枸杞芽的吃法有很多,一把新鲜的枸杞芽加上点瘦肉或者猪肝,无论是爆炒还是煮汤,味道都极其鲜美。当然还可以试试最经典的做法油盐炒枸杞芽,只用油盐炒香,炒好的枸杞芽碧绿生青,入口鲜嫩且脆,更能吃出枸杞芽的清新本味,春天的野菜吃的就是一个新鲜。接下来我们就一起来看一看这道【枸杞芽炒肉】具体是怎么做的吧?


所需食材:枸杞芽400g、里脊肉200g、枸杞10g、大葱20g、姜10g、干辣椒2个、料酒10ml、淀粉1g、生抽10ml、花生油10ml、盐1g

1、首先我们要准备好制作这道【枸杞芽炒肉】需要用到的所有食材:先把新采摘的枸杞芽放到水中洗干净后捞出沥干水分,枸杞用水泡软,大葱切葱花、姜切成姜丝、干辣椒切辣椒段备用。把里脊肉洗净后放到案板上,用刀切成薄厚均匀的肉片,然后将肉片放入碗中调入料酒和淀粉抓匀,这样处理过的肉片,炒出来口感比较嫩滑。


2、炒锅中火烧至掌心灼热,然后倒入花生油,转大火烧至油热后放入切好的葱花、姜丝、和干辣椒段,小火爆香后下入肉片迅速滑散。炒至肉片变白后放入泡好的枸杞,调入生抽10ml翻炒入味。


3、倒入枸杞芽大火爆炒至断生。


4、加盐调味,翻炒均匀即可出锅装盘。


5、一盘鲜香美味的枸杞芽炒肉就做好了,枸杞芽初入口有一点点苦涩,细嚼之后就会有丝丝回甜。


1、切好的肉片提前用料酒和淀粉浆一下,可以锁住肉片里的水分,炒出来口感会比较嫩滑。

2、炒枸杞芽时要注意火候,一定要大火快炒,这样炒出来的菜才好吃。


今天的分享就到这里,在这里十分感谢大家抽出宝贵时间阅读完本文,每一份阅读都是一份支持,如果大家发现了本文中的一些错误,还望大家不吝赐教。欢迎大家在评论区里面讨论,发表自己的意见。如果您觉得这道菜的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!以上图文均为本人原创,并已签约维权,以盈利为目的的抄袭,搬运必追究到底!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。


· 吃水果不好 那吃什么才好呢

鱼腥草能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,它本身有一种近似于鱼的腥味,我本身不喜欢吃带腥味的东西,基本上不吃所有带丁点腥味的水产物,但我却非常享受鱼腥草的味道,自己也想不明白是为什么!非常奇怪,我觉得鱼腥草非常美味。

每到春天就是吃野菜的好时节。这段时间我家天天各种野菜换着吃,枸杞芽,折耳根,香椿等,清新可口,百吃不厌。这些春鲜珍品,要想尝鲜还得抓紧,错过就得再等一年。说起这折耳根很多人不明白,其实折耳根也就是鱼腥草,全家都爱吃。不过,想吃折耳根,我家完全不用买,每年怎么吃也吃不完。

自从8年前建花园的时候,我买回了一把折耳根,将这些根分别埋在了花园的几个角落,就没管过它。不用松土,无需施肥,不到一年,折耳根慢慢占据了我花园的每个角落。花盆花池随处可见它的身影。每到春天这些折耳顶着红色叶片破土而出,虽说它不是花,我还是将它如花一般的宝贝着。一看到它那一簇簇一丛丛的身影,顷刻间让你心情一下子愉悦起来。当然,作为一枚资深吃货,更看重它的美味了。

折耳根曾排在最难吃的九大蔬菜之首,因为味道实在太奇特,爱它的人爱得要死,不爱它的人也要死要活,其滋味号称地狱和天堂的分界线。在此次疫情期间,四川人又向武汉人民送了大量的折耳根,很多人又喊吃不来了。实际上,折耳根可是一个好东西,可用来炒菜也可入药,有抗菌、抗病毒之功效,能治肠炎、痢疾、清热解毒、利尿等。疫情期间,吃点折耳根,防一下感冒也是好的

主料:鱼腥草250g;
辅料:酱油适量、盐适量、香辣油适量、醋适量、姜蒜适量

    新鲜的鱼腥草清理干净,去掉老根坏根。 将全腥草清洗过后用淡盐水泡一阵。 泡鱼腥草的时间剁碎姜蒜。 碎姜蒜用盐腌出味道,加入酱油,香辣油,醋。 将做好的调料汁淋在鱼腥草上面即可。

折耳根:全株入药,有清热、解毒、利水之效,治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等。嫩根茎可食,中国西南地区人民常作蔬菜或调味品。


· 靠近我!!温暖你!!!

首先将鱼腥草洗净,放入热水中焯熟过凉水控干水分,然后加入适量的盐,糖醋蒜沫,最后淋入香油,搅拌均匀即可。

凉拌鱼腥草的做法是首先是把鱼腥草洗干净,把它不好的叶子去除,剩下好的部分折成大小均匀的长度,拌上一定的调料和它相拌就好了。

鱼腥草在做之前洗干净最好焯下水,凉拌的时候加入基本的盐、香油,爱吃辣的加点辣椒油,凉拌鱼腥草基本就制作好了。

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

春天,是万物复苏、生机盎然的季节,充满着美好和希望,正应了那句“一年之计在于春”。春天也是野菜大量生长的时节,不少朋友会选择在春天来个春游,去到乡野田间挖野菜。野菜以其污染较少、风味独特的特点,着实吸引了很多人的味蕾。

野菜的品种非常多,下面就跟大家分享30种常见野菜的辨别图片,带大家认识不同的野菜和吃法,看看你见过几种?吃过几种?

荠菜,原产自我国,主要生长在山坡、田边及路旁。咱们国家自古就有采集和食用野生荠菜的习惯,在很多古籍中也能看到有关食用荠菜的记载。春天的荠菜味道最为鲜美,可以用来炒鸡蛋、煮汤或是做饺子馅,都非常好吃。

蒲公英,又叫婆婆丁菜,是一种药食兼用的野菜。蒲公英带有些许苦味,因此吃之前要先焯水,这样既可以改善口感,还能去掉一些不利消化的成分。焯过水的蒲公英,可以凉拌食用,或是炒菜、煮粥、做饺子馅都可以,味道比较清爽。

“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质”,每年的清明前后,是吃香椿的好时节,并且数谷雨节气前的香椿最为香嫩,香椿的上市时间可以说是非常短暂。香椿的气味非常特别,有几分似大蒜的辣味,又有点花香味。在用香椿做菜之前,一定要焯烫处理,这样既能保持香椿的色泽,还能去除掉里面含有的硝酸盐和亚硝酸盐类物质。

面条菜的学名叫麦瓶草,是一种集食用、药用及观赏价值于一体的植物。面条菜焯水过后可以凉拌食用,也可以用来做饺子馅或包子馅。它的叶子部分较细长,跟面条有几分相似之处,味道吃起来也是十分鲜美。

马齿苋,是趴在地面上生长的,叶子又小又圆,根茎部分则是红色的。马齿苋吃起来口感滑滑的,味道里带些酸味,很多人吃不惯那股比较冲的味道。马齿苋的叶子部分比较柔软,可以用来做汤或是炖菜食用。

苦菜,是菊科植物苦丁菜的嫩叶,吃起来略带苦味。苦菜常用于小炒或是凉拌食用,它的叶片部分较肥厚,吃起来嫩而无筋。凉拌苦菜时,可以加少许白糖、食醋、酱油和香油,能够减轻苦菜本身带有的苦味。

鱼腥草,又叫折耳根、臭菜,主要产自我国南方地区。它的叶片搓碎后带有一股很浓的鱼腥味,因此也就有了“鱼腥草”这个名字。鱼腥草最常见的吃法就是凉拌了,如果能接受那股腥味,洗干净后直接凉拌即可,或是先用水煮一下来减轻其腥味。

桔梗,可不是桔子的梗,它跟桔子可是毫无关系。桔梗比较常见的做法是用来腌制作为咸菜食用。在朝鲜半岛地区,人们还常用桔梗制作泡菜。经过腌制的桔梗,能将苦味去除掉一大半,吃起来是脆脆的。

莼菜,又叫马蹄菜,属于水生野菜。相传清朝时期,乾隆皇帝下江南时,每到杭州地区,必以莼菜调羹食用。莼菜本身没有什么特别的味道,吃起来的口感是又滑又嫩,用来调羹做汤,味道会更胜一筹。

蒌蒿,属于菊科蒿属多年生草本植物,主要丛生在近水的地方,也是比较常见的野菜品种。新鲜的蒌蒿,味道清香鲜美,用来炒肉尤其好吃。

清明菜,属于菊科植物,因常在清明节前后采摘而得此名。清明菜的幼苗和嫩茎叶部分可以食用,无论是用来做面饼、凉拌还是小炒,都非常好吃。

马兰头,又叫田边菊,主要生长在田野间和山坡上,有红梗和青梗之分。采摘后的马兰头,可以新鲜食用,也可以晒干做成干菜,烹饪做法也比较多元化,炒、煮、凉拌皆可。

苜蓿,属于多年生的草本植物,相传在西汉时期,由张骞从西域带到中原地区。一年四季,属春天的苜蓿最嫩,口感最好。一旦过了春天,苜蓿开花后就变老了,只能用来做牧草。嫩苜蓿叶吃起来,有股鲜香的味道。

野生艾草,属于一种野生纯天然植物,叶子和茎带有清香的气味。民间还有艾草能招百福的说法,因此人们会在端午期间将艾草挂于门上,寓意辟邪纳福。艾草在制作青团时用得比较多。一年之中,属3、4月份的艾草最嫩,过了这个时候,艾草的口感就开始变老了。

蕨菜,在民间有猫爪菜、拳头菜之称,口感清香滑嫩,味道清新,常用来炒肉丝或是做凉拌蕨根粉。在烹饪蕨菜之前,最好用沸水烫下,再放入凉水中浸泡去异味,然后再用来炒菜。

白蒿,属于多年生草本植物,集中生长在土层中。我国农村地区有这么一个说法,“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧”,说的是3、4月份是吃白蒿的好时节,过了这个时间段,白蒿会变老,只能拿来当柴烧了。

蒿菜,多指茼蒿,在古代时可是宫廷佳肴,因此又被称作“皇帝菜”。根据主产区域的不同,蒿菜还有南北之分。南方产的蒿菜,又叫大叶茼蒿,叶片较大,味道清淡,比较适合凉拌。北方产的蒿菜,又叫小叶茼蒿,叶片较小,味道浓郁,适合涮火锅或小炒。

枸杞芽,又叫枸杞头、甜菜头,是枸杞的嫩梢和嫩叶部分。初春时节的枸杞,刚刚长出嫩苗,这时候的枸杞芽是最好吃的。枸杞芽吃起来略带苦味,回味微甜,用来凉拌、热炒、煲汤都可以。

菊花脑,是野菊花的近缘植物,有小叶菊花脑和大叶菊花脑之分,后者品质要更好一些。菊花脑既可以做汤吃,也可以炒着吃或做凉拌菜。有个很经典的菜,叫菊花脑鸡蛋汤,是春夏时节餐桌上的一道佳品。

扫帚菜的学名叫地肤,其嫩茎叶可以食用,老株可以用来做扫帚。鲜嫩的扫帚菜,非常适合凉拌食用。将扫帚菜洗干净后,焯烫出锅,再切成小丁状,放入调料,淋上热油,搅拌均匀后,就是一道美味佳肴。

刺儿菜的生命力非常顽强,地下部分常大于地上部分,在绝大部分气候条件下都能生长。刺儿菜的嫩苗部分,可以用来炒菜,也可以用来煮汤。其根的部分,还可以用来做饲料。

苦荬菜,又叫多头莴苣,属于一年生草本植物,主要生长在海拔300~2200米的地方。苦荬菜属于蔬菜兼饲草作物,可以用来当饲料,也可以作为蔬菜食用。苦荬菜本身带有苦味,可以通过小炒加调料的方式,来减轻其苦味。

泥胡菜,又叫猪兜菜,它的花蕾和幼苗部分,是人们在春季常食用的野菜品种之一。泥胡菜的口感比较苦涩,吃的时候,最好用焯烫的方式来去掉这股味道。在我国一些地方,泥胡菜是做青团时会用到的一样重要原料。

榆钱,是榆树的种子,因外形又圆又薄,有几分似钱币,故得此名。榆钱可以生吃,也可以用来煮粥或煎鸡蛋,还可以和面粉一起搭配做面点。榆钱的口感又甜又滑,在众多野菜里,算是比较好吃的了。

灰灰菜的学名叫藜,属于藜科藜属植物,它的茎和叶都是可以食用的,无论蒸煮、小炒,还是凉拌,都非常鲜美。不过,大家要注意的是,灰灰菜和曼陀罗幼苗长得非常像,千万别把两者弄混了,如果误食后者,很容易导致中毒。

车前草,又被称作车轮菜,是药食同源的一种野菜,也是广西凉茶里常出现的一样原料。除了泡水喝外,车前草还可以用来做汤、做馅、炖肉或凉拌食用。我国北方地区的人们,还喜欢用焯过水的车前草蘸酱吃。

槐花,又叫洋槐花,一般在每年的4月份和5月份开花,花期一般在10天到半个月左右。槐花除了是花,具有观赏价值外,还可以当作野菜食用。常见的做法有蒸槐花、槐花饭、槐花炒鸡蛋等等。

野蒜,又叫山蒜、野葱、小根菜,在四川地区还有“狗屎葱”的叫法。野蒜的味道较重,除了可以作为香料外,还可以用来炒肉或是蘸酱食用。

地皮菜的学名叫普通念珠藻,外形长得跟木耳有点像,口感软嫩滑溜,非常适合做汤食用,也可以用来炒鸡蛋、炒韭菜、炒肉等,吃起来也是别有一番风味。

观音菜,又叫野生韭菜、神仙菜,外形跟兰花叶有几分相似之处,吃起来和韭菜的味道很像,不过咀嚼一阵子后,还会品尝出类似大蒜和大葱的味道,甘中带苦。观音菜适合的做法非常多,可以参照类似韭菜的做法。

用大白话聊美食,我是懒喵,喜欢美食的朋友,可以随手点个关注噢

我要回帖

更多关于 枸杞芽茶和枸杞可以一起喝吗 的文章

 

随机推荐