桂花的食用方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-29 10:37 标签： 新鲜桂花可以直接吃吗

很多人在门前、屋后都会栽种几颗桂花，桂花可以分为两种，一种是桂花花期是八九月，我们称之为八月桂。还有一种桂花是四季都开花的，因此被称为四季桂。桂花散发着淡雅的香气，十分好闻，有益于人的身心。因此很多人会把桂花采摘下来、晒干用来食用。那么干桂花的食用方法有哪些呢？干桂花的营养价值又有哪些呢？下面小编就针对这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友。

很多人在门前、屋后都会栽种几颗桂花，桂花可以分为两种，一种是桂花花期是八九月，我们称之为八月桂。还有一种桂花是四季都开花的，因此被称为四季桂。桂花散发着淡雅的香气，十分好闻，有益于人的身心。因此很多人会把桂花采摘下来、晒干用来食用。那么干桂花的食用方法有哪些呢？干桂花的营养价值又有哪些呢？下面小编就针对这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友。

据中医上讲，桂花是一种非常好的中药材，它色泽金黄，气味芳香，人们食之可以消除疲劳、清热解毒。因此很多懂得养生的人都会把桂花采摘下来，晒成桂花干。这是因为新鲜的桂花不可以直接食用的，因为新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，而且缺乏香味;而经过长期保鲜贮藏，涩味就会减少乃至消失。若急待食用，可将鲜桂花放在布袋中，挤去苦水，再用白糖拌匀、压紧并密封于瓶或罐中，放置数天即可食用。

桂花被晒成干以后，要储存就变得方便多了，而且久放也不会变质的。喜欢喝茶的人，可以在午后时分取一些干桂花用来泡水，当作茶饮。爱喝酒的人，也可以桂花干放入酒中。

桂花干除了可以用来泡茶、泡酒的以外,我们还可以用它来制作美味桂花糖和可口的糕点。我们将桂花干和白糖以1:10比例配制，做成香浓的桂花糖。喜欢吃糕点的人们，还可以用桂花干和其他食材混合在一起，制作成大人和小孩都非常喜爱的桂花糕、桂花元宵、桂花饼、桂花糯米烧卖、桂花糖藕、桂花糖芋、桂花栗子酥、桂花山芋墩等各种家庭甜食。

桂花不仅清香怡人，而且有着很高的营养价值，因此受到了人们的喜爱。如果您喉部有痰的话，可以食用桂花茶，桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。此外，干桂花还具有行气止痛、散血止痢、祛口臭等等功效。值得注意的是：干桂花虽然好，不过它也不适合任何人的。桂花性温，因此体制偏热的人不宜食用桂花。

上面说了那么多，大家是不是也想亲手制作干桂花了呢？干桂花的制作其实并不难，大家可以按照以下方式来制作干桂花：1、将新鲜桂花装入网筛中，然后不断的摇动网筛，使花梗和杂质漏下；2、将除净杂质的桂花用清水冲洗，出去飞尘；3、将洗好的桂花沥干水分；4、烤盘上铺上油纸，将沥干的桂花均匀的铺在烤盘中；5、将温度设置在40度，调至发面档，4、5个小时后烤干即可取出晾凉；6、将晾凉的桂花装入袋子中放入冰箱保存，随吃随取。

以上就是小编关于干桂花的食用方法以及干桂花有哪些营养价值的相关分享，给大家做个参考！如果大家还有更多的相关问题，欢迎继续关注齐家资讯，后期将为大家奉上更多精彩内容。

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　　桂花香气扑鼻，它含有多种香料物质，因此它还可用于食用或提取香料，那么你知道桂花有什么功效和作用及食用方法吗?小编在此整理了桂花的功效和作用及食用方法，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　桂花即可美白肌肤,又可以清除体内毒素及通宿便达到减肥塑身的效果。

　　1、引起口臭的原因有两个，①是体内缺乏抗坏血酸;②是龋齿、牙炎等。此外，口脓肿瘤，肺脓肿、糖尿病及胃肠道疾病均可出现口臭，但这与缺乏抗坏血酸有关。抗坏血酸又称维生素C，是一种抗溢血，治坏血病的重要物质。

　　2、一般成年人每天维生素C的需要量为60~65毫克，若长期不能满足，轻则引起口臭，重则引起败血症。而茶叶中含有丰富的维生素C，能补充机体维生素C之不足，故经常饮之能防治口臭。

　　3、祖国医学认为，口臭多由胃火、湿浊及痰气所致，而茶叶最能降火利湿，化痰消滞腻，又有抗菌消火作用。桂花芳香之性，众所周知，其作为药用、具有生津化浊、避臭化痰之效，并为辟秽破除口臭之佳品。

　　散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。忙碌的间隙闻着桂花的清香心情都会很好。

　　桂花糕是已有300多年历史，是用一种以糯米粉、糖和天然桂花为原料制作而成的糕点为原料制作而成的美味糕点，中国特色传统小吃。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说，更增添了桂花糕的历史价值。

　　桂花糖，中国传统名点。选用油沾大米蚀糖煎制，以白糖桂花为心糖，火功适宜，上麻均匀，支条整齐。用来制作的桂花必须新鲜芬芳，待到桂花盛开，把鲜花从树上采下。再加白糖制密封，便成了作心糖的原料。桂花糖对桂花的选择十分严格，制作也是十分考究的。

　　桂花酱是用鲜桂花、白砂糖和少许盐加工而成，广泛用于汤圆、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等糕饼和点心的辅助原料，也作为菜肴调味之用，色美味香。一般人群均可食用，糖尿病患者、体质偏热、火热内盛者慎食。

　　桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。很多人喜欢喝桂花茶，桂花茶不仅美容养颜，它的养生功效也不输玫瑰花茶。

　　桂花的食用方法有很多，比如可制作糯米桂花藕、桂花黄林酥、桂花糕、枸杞桂花茶等

　　桂花茶的功效与作用

　　桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制桂花茶最盛。桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。广西桂林的桂花烘青、福建安溪的桂花乌龙、四川北碚的桂花红茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，深受国内外消费者的青睐。桂花烘青还远销日本、东南亚，卖价超过质量上等的乌龙茶。

　　冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。

　　现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

　　中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

　　除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃;或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。

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