可以，但有几点和钉鞋比吃亏。第一起跑钉鞋就比你轻跑鞋有利。还有就是加速不如钉鞋好，钉鞋前脚掌跑和你轻跑鞋前脚掌跑，钉鞋频率更快。其他的就都差不多了，钉鞋的优势不是轻跑鞋能比的。钉鞋是为比赛制造出的鞋子，所以他只适用于比赛。轻跑鞋平时穿都可以。这也是他的优势所在。
你对这个回答的评价是？
也可以，不过最好还是买专门的跑鞋比较好，有些跑鞋为了保护身体会不利于成绩的发挥
你对这个回答的评价是？
可以，但是发挥不出效果，还是带鞋钉的效果好
你对这个回答的评价是？
当然也可以啦，最好还是用于长跑
你对这个回答的评价是？
可以，可惜，钉鞋跑到会比较好
你对这个回答的评价是？
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
摘要 您好，经查询玩觅碳板跑鞋这鞋子上脚确实能够感觉到中底的软。直观感受略强于特步跟安踏家的中底，基本上跟匹克的太极中底不相上下，而前掌与后跟处的三块气垫又使这款鞋的中底不失弹性。在软与弹兼顾这一点上这双鞋子确实做的不错。
第二这双鞋子的碳板刚度相对比较强。直观感受与中乔飞影pb不相上下。嵌入碳板后跑步确实动感十足。并且可拆卸碳板与跑鞋相当契合，没有想象中的晃动现象，长距离跑非常稳定。
第三具有专利的单向阀门鞋垫让鞋子在长距离跑动中鞋子始终能保持相对比较干爽的状态，这对长距离跑者是非常友好的。
您好，经查询玩觅碳板跑鞋这鞋子上脚确实能够感觉到中底的软。直观感受略强于特步跟安踏家的中底，基本上跟匹克的太极中底不相上下，而前掌与后跟处的三块气垫又使这款鞋的中底不失弹性。在软与弹兼顾这一点上这双鞋子确实做的不错。第二这双鞋子的碳板刚度相对比较强。直观感受与中乔飞影pb不相上下。嵌入碳板后跑步确实动感十足。并且可拆卸碳板与跑鞋相当契合，没有想象中的晃动现象，长距离跑非常稳定。第三具有专利的单向阀门鞋垫让鞋子在长距离跑动中鞋子始终能保持相对比较干爽的状态，这对长距离跑者是非常友好的。
这款鞋子的重量相对比较重。追求速度的半马，全马跑者是很难选择这双鞋子进行训练比赛的。第二这双鞋子的足弓处没有做任何的稳定保护。当抽掉碳板后这双鞋子的稳定性是非常差的，这对于大体重的初阶跑者来说是非常危险的。不能否认这是双非常用心的跑鞋，它确实运用了很多高科技的元素。但是一双好的跑鞋不仅仅是各种科技的堆积。没有一个清晰的定位让这双鞋子变的无比尴尬，这也是它叫好不叫座的原因吧。
