骑动感单车的时候应该骑车穿什么鞋内裤呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-26 03:00 标签： 骑车穿什么鞋

骑行裤不能徒有其表，更要有功能性作为支撑。 

无论是通勤还是户外健身，骑车的人越来越多了。而当骑行成为一种城市生活新时尚，骑行裤正在出圈。 

这种类似短款leggings的高腰紧身运动短裤，被更多女性穿着出街、飞盘场地里彰显蜜桃臀，或成为上「通勤+健身」的实用穿搭：下了班就能走进健身房。Lorna Jane、Nike、lululemon，UA的骑行裤系列测评也纷至沓来。

骑行裤也会像瑜伽裤一样爆火吗？

其实流行起来的骑行裤，和骑行的关系并不大。这种外形酷似骑行短裤的单品是一种时尚复辟，戴安娜王妃在上个世纪就已身着骑行裤出入健身房，而近两年健身超模和博主又让这种时尚轮回。

而专业的骑行短裤，通常带有“猴子屁股”一样的胯下衬垫以减缓骑行产生的摩擦碰撞，其衬垫代替了内裤，因此还具有针对不同生理性别的沟槽设计。

尽管不为骑行，日常版骑行裤的流行仍是一种骑行文化的精神共鸣。如果说穿瑜伽裤出街展现了女性的自信大方，一条骑行裤，同时满足一天的通勤、工作与健身，更反应着现代女性不拘一格的潇洒态度。

这也是为什么公路车服饰与配件品牌Rapha， 能靠“suffering”作为精神内核，引起都市男女对于坚韧的情感共鸣，让小众文化产生了宗教级的品牌影响力。

然而想要长久在日常生活中占有一席之地，骑行裤不能徒有其表，更要有功能性作为支撑。

无论是配合时宜的通勤出行，还是目标专业赛事，选取合适的功能性骑行裤都是最重要的。从松紧、长度、裤垫材质及厚度等方面，用户似乎正在为骑行裤提出了像瑜伽裤一样的要求。

疫情下的户外时光弥足珍贵，一些都市的骑行热度也因此上升。SCOTT、捷安特、TREK等品牌公路车前不久已经脱销，骑行服、眼镜，锁鞋等配套装备也被更多人观望。

放眼全球，广阔的市场前景将吸引到更多品牌入局。根据Precedence Research预测，骑行的全球市场价值将从今年的950亿上涨到2030年的0亿。

■ 戴安娜王妃也曾是骑行裤穿搭代言人

但在一众骑行周边产品中，只有骑行裤打通了时尚圈。小红书上搜索“骑行裤”，有不少身穿骑行裤与公路车合影的骑行者照片，也不乏搭配西装、职场风格的穿搭指南。

这种“Cycle Shorts”（或是Bike Shorts）通常是弹性纤维制成的高腰短裤，因其聚拢腰腹且勾勒臀线的效果，以及可以无缝切换工作与健身的便捷性，成为女性出街的一种新选择。

然而，这股运动混搭风潮早在18年就被时尚杂志圈点过，从优雅的戴安娜王妃、凹凸有致的卡戴珊家族到超模肯豆，都曾数次身着骑行短裤出入日常场所。Off-White更是高调地让自家骑行裤登上了T台。

因此，与其说“骑行热”带火了骑行裤，不如说骑行热让这种穿搭复宠。

■ 时装展上的骑行裤

但这也导致了一种穿搭风格与骑备的概念混淆。当翻开一些骑行裤的测评贴，也能发现骑行老手质疑的声音：“这不是真正的骑行短裤，会误导搜索装备的新手”。

的确，进阶骑手眼中的骑行裤是专业的护具。它的最主要作用是：

减轻臀部压迫座垫时的不适，降低地面传导来的冲击力，提升骑乘舒适度。

配合骑行动作范围，减少骑手与衣物的摩擦力。

因此，绝大数专业骑行裤加入了臀部的硅胶或棉制衬垫，并采用内陷式的缝合方式以及立体剪裁减少摩擦。另外弹性纤维可以和身体高度服贴，不会妨碍踩踏动作、有利降低风阻。

而健身品牌推出的骑行裤系列，例如Lorna Jane的bike shorts或是Lululemon最像骑行裤的Wunder Train High-Rise系列，都不含衬垫，因此很难应用于专业骑行运动，更适合健身、操课和通勤骑行。这是新手在找寻装备时，应特别留意的。

尽管穿出街的骑行裤被简化了，但并不妨碍它继承了骑行文化的精髓。

首先，同leggings一样，骑行裤是一种彰显生活方式，表达肢体自由的媒介。正如社会心理学家Sasan B. Kaiser在《服装社会心理学：基于语境的象征性外貌》书中指出：消费者通过购买某种风格的服装，向他人传递有关自身的特定信息。

既绿色健康，又能强身健体，还附带社交功能的骑行在当下，已是自由与正能量的身份象征。

《光明日报》近日也刊文称：“作为一种被重新赋予价值的生活符号，骑行是真正融入骑行者生活的，没有人可以拒绝一个健康的身体与自由饱满的精神状态”。哪怕有些人仅仅是为了拍几张好看的照片，也是一种人生意义的表达与释放。」

■ 图源：小红书@艾野剪妮

如果说leggings给人一种“我在健身”的积极印象，骑行裤在其之上增添一层自由随性的状态。特别是在骑行通勤盛行的语境下，穿着骑行裤走上街头，是一种刚完成绿色通勤、精力饱满的信号，也是一种热爱户外运动的新兴阶级的身份标识。

这也是为什么骑行“看似是一种生活方式的复古，但解剖其具体内涵，恰恰可以从中看到时代的进步。”一条骑行裤，传递着现代年轻人拥抱多元、不拘一格的态度。

其实历史上的骑行热与女性解放也有着亲缘关系。1890年代首次骑行热席卷美国和欧洲期间，自行车的普及为女性提供了更大的社会流动性，转变了她们作为家庭照顾者、妻子和母亲的社会角色，获得更多公开露面和培养兴趣社群的机会。

除了旁人眼中的自由，骑行裤也具有更为硬核的文化讯息。

在2004年，一个没人看好小众的骑行市场的时代，公路骑行服和装备品牌Rapha诞生了。创始人Simon Mottram作为半专业公路骑行爱好者，敏锐地捕捉到这项小众运动背后的普世精神：磨难（Suffering）。

他在满足专业消费者对于功能性的苛刻要求之外，加入简洁时尚的设计满足普通消费者的审美需求。并在品牌宣传中用影像传递真实纯粹的骑行故事，而故事的主题始终围绕着赛途中的身心磨砺以及社群的温暖支持。

正是把“Suffering”作为情感触点，让全世界骑行者或憧憬骑行的人感受到了潜心耕耘的魅力与光荣，Rapha才成长为拥有宗教级影响力的世界品牌，被誉为骑行界的lululemon。Ex Duris Gloria （From Suffering Comes Glory）也成为了Rapha骑行俱乐部的口号。

总结来说，无论是日常穿搭还是专业骑行，消费者都能从骑行裤这一服饰中汲取一定的精神暗示和文化力量。特别对于女性来说，户外运动的无畏潇洒，是可以通过日常服饰来表达的女性力量。

如何选取合适的骑行裤？

尽管寓意丰满，但骑行裤的现实也骨感：不仅是短款的leggings，也是短季的leggings，无法在高纬度地区一年四季穿搭。

时尚转瞬即逝，想要长期在公路车和健身房外占据一席之地，骑行裤还需要有功能性作为支撑。

就像强度较低的运动内衣，在日常穿也能增加韧带支撑，减少乳房位移，保护女性健康。专业骑行裤的诸多优点，例如减少臀部摩擦或是轻微的提臀效果，在日常生活中是否也能起到切实的作用？

但无论如何，骑行裤作为训练服饰的能力毋庸置疑。市面上的骑行裤在设计上存在很大多样性，以下提供一些选取适合骑行裤的参考维度：

如果大部分骑行都是快速骑行，应优先考虑穿紧身短裤。紧身短裤可提供最大舒适度和符合空气动力学的合身性，还能适配瑜伽、有氧等多种健身场景。

如果大部分骑行用于消磨时间、旅行、骑自行车上下班、需要口袋、或者美观程度的优先级高于骑行速度，可以考虑带有内衬的宽松骑行裤。

自行车短衬垫有多种材料选择，有麂皮、硅胶、海绵等。

麂皮功能性较好，相比合成材料需要更精心保养。另一些等级较高的骑行裤垫采用硅胶材质，支撑性和耐久性更佳，受到压迫也不易变形，且针对男女生理特征区别设计，适合长距离高强度骑乘。

海绵裤垫款，厚度较低，支撑力较低，性价比高，适合短距离或室内（动感）单车训练。

衬垫也从厚到薄不等，衬垫较薄的短裤同样可以用于游泳和跑步。

骑行裤有多种长度。较短的短裤非常适合动感单车，但大多数骑行者的人刚好在膝盖上方的长度。略高于膝盖的长度可以保持不翻卷，并防止大腿内侧擦伤。

骑行裤面料厚薄不一，光泽质感不同，由羊毛、CoolMax、莱卡、氨纶和各种其他吸湿排汗面料制成。可针对最常骑行的环境——是炎热干燥、温暖湿热还是较为寒冷——选取最合适的骑行裤面料。

较便宜的短裤通常由较少的织物拼缝，昂贵且合身的骑行裤最多可以有八个拼缝，这种差异导致合身度略有不同。另外除了常见的弹性腰带短裤，肩带短裤可以在长时间骑行时缓解腰部压力。

本文来自微信公众号 ，作者：岳靓，36氪经授权发布。

炎热的夏季到了，感觉到浑身发热，汗水吱吱的往外冒，再一会儿，连内裤都潮湿得黏在屁股，像是贴了块狗皮膏药。扭转体式的时候，必须用手扒拉一下，否则卡住尴尬且难受！

一场健身运动下来，就像在做丁丁 " 汗蒸 "！

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但不穿内裤的话，紧身裤的布料有可能磨疼丁和蛋，万一剧烈运动导致撕扯，那个部位有可能先蹦线哦……而且可能对女生也有些害羞…..

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看完网友的惨痛经验之后你就知道该不该穿了。

一次练习深蹲的时候，蹲下去时忽然听到裤裆处传来像是布料撕裂的嗤啦声，吓了我一跳，赶紧站起来把杠铃放回深蹲架上，低头检查裤子，并没有发现任何裂口，便又继续练起来。直到回宿舍上厕所的时候才发现，原来是内裤撕开了一条大口子……

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面对内裤阵亡的惨烈后果，我自作聪明地决定：为了避免再撕坏内裤造成生活经费紧张，下次去体育馆练深蹲的时候，不穿内裤！

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两天后，挂着空档的我又来到了深蹲架前。这天天气不错，有几个女生正沿着跑道来回慢跑。对于一只就读于理科院系的单身犬科动物而言，这无疑是最好的兴奋剂，几组之后，我就加到了180公斤，一边四个20公斤的大片，看起来颇有成就感。

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休息了几分钟，我起身走到深蹲架前，故意咳嗽了一声，希望能吸引那几个女生的注意。

她们此时已经结束了慢跑，正在我身后跑道另一边的暖气片上压腿。

我便钻到杠铃下方，扛起，后退，下蹲……

我听到自己屁股后面传来一声清脆的破裂声。

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然后感到屁股上有清新的凉风吹拂而过。

还听到背后传来了被极力压抑着的笑声……

那是我二十年力量训练中最艰难的一次蹲起，不是因为力量不足，而是因为心灵上的重创。

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把杠铃放回深蹲架后，我赶紧把T恤衫的下摆拉下来遮住屁股——还好那天穿的T恤足够长，扭头不让她们记住我的长相，飞也似地逃出了体育馆。

走出大门的那一刻，我听到一连串极具爆发力的大笑声从背后传来……

所以，为了不重蹈我的覆辙，健身时紧身裤里面一定要穿内裤啊！

02不同运动穿什么内裤？

穿不穿是个人自由！别人无权干涉。——好啦！

但不论哪种健身方式，都会产生摩擦的！保护一下你的小兄弟不好吗？

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内衣面料是最先考虑的问题。一定要透气性好，首选纯棉，而且要吸汗。

动感单车：宜选择透气性好、平脚的内裤

选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适，因为这项运动体能消耗大，体温升高快，如果内裤不透气，局部就像个小蒸笼，不仅不舒服，还是影响“造人能力”哦。

瑜珈、普拉提：宜选择宽松、有弹性的内裤

如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，排汗和透气就不再是重点关照的啦，内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。

拳击操、踏板操、拉丁舞：宜选择宽松、无痕的T字裤

别忽略，内裤也要有型有款。如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话，那么一条“大相无形”的T字裤必不可少。

游泳：宜选择透气性好、防水性强的内裤

泡在水里，幻想自己是索普，没有鲨鱼装也没关系，一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤，不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害，也能让身体更加舒适自在。

户外运动：宜选择棉质的、吸汗的内裤

在激烈的户外运动中，最贴近身体皮肤的部位最怕被大汗淋漓长久“照顾”，所以，棉质又排汗的运动衣，尤其不要忘记：一条棉质的运动内裤更必不可少。

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不管怎样，女人和内裤，都要找到适合自己的咯

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