高压锅煮饭流程一般煮多久?


秋天是干燥的季节。现在正式入秋后,天气感觉有点凉飕飕的,早晚记得加衣服。秋天比较干燥,不适合吃一些油腻的食物。如果用一些清淡的肉代替猪肉,味道更好,闻起来更香。秋后见鸡不要手软。一次性多买些鸡肉,放高压锅里,15分钟就能熟。出锅后,又香又好吃。
【食材准备】鸡肉、香菇、土豆、盐、植物油、料酒、葱、姜、生抽、蚝油、八角、花椒、草果、凤仙花叶、桂皮。【烹饪步骤】①先将买来的鸡肉放入盆中,多加水,浸泡30分钟,将鸡肉中的血腥味和鱼腥味泡出来,然后切成小块,控制水分。
②锅中多倒入清水,然后加入一勺料酒,放入几片姜和葱,再放入鸡肉。先把火调到更大把水烧开,然后转中火继续煮五分钟。表面会有很多白色的浮沫。取出白色泡沫,继续冲洗鸡肉,控制水分备用。③将松茸用清水浸泡30分钟,然后捞出冲洗干净,挤出表面的水分。将土豆切成块。
④将植物油倒入炒锅,先将油烧至六成热,再放入葱、姜爆香,再放入花椒、八角、草果、香叶、桂皮,翻炒至香,再放入鸡肉,倒入酱油、蚝油、料酒,翻炒至断。
⑤然后倒入烧开的鸡水,再将鸡肉和汤倒入高压锅,将松茸和土豆放入高压锅,加入少许盐,加盖加压15分钟,然后关火。待锅内气压降至优优资源网后,打开锅盖,便可闻到浓浓的鸡肉香气。
⑥如果此时汤汁还很多,可以放入煎锅,开着锅盖继续炖十几分钟,至少收集一部分汤在里面,这样会更入味。松茸也吸收了汤里的香气,味道很鲜美。秋天天气转凉,但是不能吃一些油腻的食材,不然胃会不舒服。吃这种高蛋白低脂肪的鸡肉会更好,而且
【烹饪小技巧】做这道菜,一定要多准备料酒。鸡肉本身的腥味就比较重。烫的时候需要放点料酒,炖汤的时候也需要放点料酒。放两遍后,鸡肉里的腥味就会被掩盖。可以吃优优资源网,让它更美味。
喜欢吃辣的朋友也可以加几个干辣椒到锅里煮,但是秋天本身就比较干燥。喜欢吃辣的朋友可以尽量少放辣椒,稍微辣一点就好,辣椒不要放太多,或者加入青辣椒、红辣椒等新鲜辣椒一起煮,也可以起到开胃的作用,而且不会干。
这就是这只鸡的烹饪方法。秋季尽量少吃猪肉,多吃鸭、鸡、兔等。这样的高蛋白低脂肪的肉营养价值高,而且不干燥。老人小孩都可以放心吃。高压锅做饭很简单,十几分钟就能搞定。喜欢的话,不妨自己在家做,既安全又卫生。
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