亲哥哥在微信上辱骂可以告他吗弟弟弟媳妇又在他们家门口摔东西搞破坏已经好多次了,这些都有证据的想告他坐牢?

1、不要盲目相信单身且热情的学长!男生也不要盲目相信单身且热情的学姐!(但是这种一般比较少有可能是想让你加入他们的社团,想拉新人,有可能就是单纯想撩你!别傻乎乎的觉得心砰砰的爱情来了呀,爱情等你自己相处几个月再来不稳吗?!2、不要做事三分钟热度呀!(特别是考试考级大学有几个比较基本的考试:计算机二级、英语四六级、普通话等级、有些专业还有资格证考试之类的很多时候,热度就在报完名交完钱之后,就没了。不要觉得我能凭着高三过硬的知识储备先去试试,过了还好,没过的话,觉得是去找找感觉,看看场地什么的,下学期再报考就是。很多数情况都是因为,报名了,想着距离考试还挺久的,先玩,后面再去复习...然后,然后就真的是只剩最后的几天复习上考场了!记住了昂,最好是把握住每一次报考的机会,一直拖拖拖,等拖到大三大四,本身专业课难度和课程数量都在加大,还要考虑实习 考研 工作 出国 比赛的问题,到时候是真的会很忙很忙的!再说了,考一科交好几次钱亏不亏呀!出去吃顿小烧烤不香吗?3、不要只注重学习呀!这里给你们讲一个读大学之前涉及不到的知识点:每个学校都有一个培养方案,里面写了一个学生毕业的时候要求学分达到多少。其中学分分为A学分和B学分,毕业对着两方面学分都有要求。(我的学校是这样A学分——是选修和必修的课程学分。B学分就是除课程以外的学分,比如:听讲座、志愿活动、比赛、考级、拿证等等。其实你考过四级、拿到驾照、比赛拿到名次、参加社团活动、甚至献血都可以给你加B学分。(奇怪的知识增加了!) 多去参加一些活动,不仅对个人发展有好处,跟毕业时候的学分结算也有关系。所以呀,不要在宿舍里躺着,多出来看看,有想参加的活动,参加了最好是留个照片!(图片资料啥的)不然到大四的时候,疯狂翻看QQ空间朋友圈找记录,东拼西凑B学分!4、不要忘了父母和关心你的人一个电话!有些同学上了大学之后,和同学什么都能聊,但是一旦是家里的关心来电,或者微信,就几句挂掉,或者草草回复。没必要对关心你的人这么冷漠呀!可以一周或者两周给爸妈或者关心你的人一个电话,偶尔给家里人发发微信。有些问题也可以问问他们,可能还会收获他们作为过来人的建议。但是,亲亲这边不建议什么事情都问他们哦,还是需要锻炼一下自己的独立思考和判断能力。5、不要觉得四六级和学位证脱钩就不用学英语了!我很理解有些同学把英语当做一生之敌,觉得专业也不需要,终于可以不学英语了。非外语专业的同学很可能大三大四就没有英语课了,到时候是真的不学英语了。(所以说四六级趁早过呀!大一大二一鼓作气过了,不然拖到大三大四自己复习就更难了!但是,学姐劝你还是要学学英语的,至少也考过四级吧。这样,能够为你毕业准备的简历上增加一点点牌面,在你找工作的时候增加一点点底气。6、不要忘记自己办理过学校的医保!去学校之后辅导员会让办学校医保,可能校医院看病不是特别靠谱,但是拿药确实很便宜!而且平时很可能就忘了过期了。在药店三五十块钱的药,在校医院用医保拿可能就才10来块!可以在医保到期之前去拿点常用的药品、酒精、创口贴什么的备着。(我之前读大学的时候甚至校医院是还可以买茶叶谨记!生病了如果去校外的医院的话,一定要去正规的大医院啊!大医院啊大医院!!别去什么小诊所!!7、不要带太多东西去学校辣!必需的就行!你在网上看到的大学宿舍是宽敞明亮、干净卫生、设施齐全的卖家秀。等你到学校之后,很可能会发现你被分到的宿舍是买家秀中的买家秀。(空间比你想象的小,住的人比你想象的多,还有可能没有独卫!放了东西,走路过人都得垫着脚的那种)那种就是资历很老的宿舍楼啦。带的东西太多,宿舍可能根本就放不下!而且大一的宿舍不一定是整个大学时期的宿舍呀!!等搬宿舍楼的时候,你很可能会发现之前带来却没用过的东西,想扔又舍不得扔,只能变成搬家途中的包袱。8、不要忽略人身安全的问题啊(这个贼重要)!(1)不要去坐黑车!学校外面会有黑车停着揽客,比打出租便宜,比公交更快更舒适。如果是确实着急或者特殊情况要坐最好也是找几个同学一起坐!没有人能保证100%安全的!(2)大晚上不要瞎转悠呀!晚上11点多,快到门禁时间点,特别是女生,就不要外面瞎转悠啦。大学不是高中,社会人士是可以进入校园的。(3)不要去探索什么“保研路”啊!这种只在新闻里听说过的地名,不要去冒险啊!人身安全是非常重要的!!保研什么的,凭自己本事保研呀! 记住了吗?!记住了用双击告诉我呀!(还有哪些人身安全的知识点欢迎在评论区补充)9、不要忽略宿舍清洁!!宿舍清洁不仅仅是意味着宿舍清洁!!如果宿舍脏乱差,不仅可能影响着你和室友之间的关系!还可能影响着自己和舍友的健康!还可能影响一个宿舍的称号评定!我们学校每周一会有同学上门检查宿舍的清洁并打分,每学期会评定“文明寝室”等各种称号,这个是加B学分的!!问B学分是啥的同学,回看第3条,敲黑板了昂!10、不要什么事情都给身边的人说!特别是比较私人的事情啊!!比如自己的感情生活的细节呀!!给别人保留一点神秘感是一方面,有些宿舍之间,可能是没有秘密的(这个男女适用)。并且,在背后议论人家也是,你说过的话,很有可能人家隔天就知道了。11、不要因为害怕犯错,而不去做!可能是害怕自己犯错了之后被别人笑,所以就做事情畏手畏脚,或者有点逃避去做这件事情。但是,犯错也是一件好事情呀,能够让你认识到你下一次可以做得更好的地方。一次次发现错误并改正,看谁还会笑你!12、不要忘记各种时间节点!辅导员会在群里通知一些时间节点,比如交表交材料报名什么的,如果跟自己相关的,最好是记下来,班长团支书学委没有义务在你没报的时候天天提醒催促你。班委会转发消息到班群,在没交的时候在群里提醒或者私聊你一下,你自己拖下去错过了就怪不了别人了昂。有些时间节点,错过了就只有等第二年了。还有一个细节,QQ文件没下载的时候只能存7天,特别是辅导员在发的通知文件和表格之类的,最好是看到文件的时候就下下来,免得过期之后,又去找别人要。13、不要忘记学一门编程语言呀!学习编程语言可以提高就业的竞争力呀,之前听朋友说不是应聘的写代码相关的工作,面试的时候都被问到能不能写代码了。作为通信专业的学姐,平时上的课都是学的C、C++、java、单片机的编程语言,刚刚入门的时候还是觉得有一定的难度的。对于小白来说,或者非理工科的同学来说,刚开始python算是非常容易学进去的了,代码就像英文句子一样。 我最近去尝试了百词斩出品的夜曲编程的课程,这个可真是新手友好了。这是网页端 手机端也有以漫画卡片的形式讲解知识点,从最基础的开始讲起,每讲完一个概念,还有相关的练习巩固,可以轻松掌握。一节课10多分钟就能学完,平时在公交地铁上,抽一个零碎的时间就可以学习了。网页版还自带编译器,可以不用下软件就直接上手写代码,每节课还有代码练习。如果你是比较想尝试编程,但是0基础小白,而且不知道自己能不能坚持下去,可以试试免费的入门课,可以学习20天python基础知识。同学们,夜曲编程9月准备搞一个针对师生的大活动,可以8折或者免费领取课程进行学习,不再因为贫穷限制了你的学习~快来薅羊毛呀!福利内容——8折福利:学生朋友们及教育工作者们可以8折购买入门课和进阶课(入门/入门pro)还附赠练习题库(百题斩More),买一送一不香吗?**需提供相关资质(学生证等)——免费学习:经济比较困难的同学可以凭国家助学金系统截图,免费领取进阶课(入门pro)**无卡片、键盘等实体商品奖励可以下载夜曲编程app "我的"→"课程小助手"→"激活免费教程" 或者直接点击下面的链接他们还设置有付费的入门课,比较适合需要助教解答问题,以及有配套的练习题。按时坚持完成学习的同学可以获得蓝牙/机械键盘。想进一步深入学习数据分析、爬虫等等,可以选择其他进阶课程哦。14、不要忘记存钱和培养自己的财商!存钱不用多说吧,养成记账的习惯,每个月剩下的生活费就可以存下来。在大学有这几个收入来源:奖学金、各种补助、兼职、接外包(也算兼职)可以在空闲的时间自学一些基本的理财知识,能够计算投资成本和收益,然后可以在支付宝里面实操一下。(支付宝打钱) 没准你大学毕业之际能为自己积累一笔不小的资产呢。(富婆抱抱我15、不要忘记培养自己的审美!都说上了大学就跟“整容”了一样,从发型到穿着风格到气质,实现蜕变。但是这个能力是你自己去主动培养的,可以在大学的时候多去摸索自己的穿衣风格、找到适合的发型,多去尝试自然就找到了。而且,提升审美不只是注重自己的外表哦,还有你做出的ppt、拍的照片发朋友圈和QQ空间的都算的。 好看的东西,大家都会多看几眼的,万一可以多一段缘分呢?(狗头)16、不要忘记培养自己的兴趣爱好/才艺。有个特长或者兴趣爱好,在刚进大学自我介绍的时候,会给人留下一个深刻印象。像什么唱歌、跳舞、会一个乐器、打篮球、踢足球、电子竞技(这个也算)都可以。并且可以想想你在大学的时候可以培养的兴趣爱好/才艺。我之前有听辅导员说,有同学在实习期的时候,在同等工作能力的情况下,因为自己的才艺被录用,让领导印象深刻,实习期过直接给offer。 所以可以去参加一些社团或者在网上找找资源培养自己的兴趣和才艺,作为自己的加分项呀。17、不要吝啬对别人的夸奖!这个应该都知道吧,真诚有趣发自内心的夸奖会增进同学/朋友之间的感情哦~也可以通过点赞和评论的方式夸夸我(老脸一红,明示双击自我介绍一下,我是 @一杯可可 。表情包大户,逗比学姐,欢迎来找我玩~我分享的大学生活已经有200w人看啦。我还会很多关于大学生活、个人成长的回答回馈你的。我很想在这里透露我下一回答要写什么,但是不行,我就不说(傲娇脸)。关注我,等我写完会你第一时间就知道啦。其他回答,希望对大家也有帮助~期待我们下一次见面,再会。
说来感慨,十几年前我觉得有好多人不知道抑郁症这回事,总是希望人们能有所认识。现在可好,抑郁症已经变成了一个大众词汇,家喻户晓,我反倒开始担心这个词会不会被过度引申,啥都往上套了。本文不涉及生物学改变,不涉及社会人文影响,专门说抑郁和抑郁症本身。不建议对照自查。涉及抑郁的相关词汇,在精神医学中实在是太多也太乱了,普通人根本搞不清楚轻|中|重性抑郁发作、反应|内源性抑郁、迟滞|退行性抑郁、原发|继发|复发性抑郁、季节性抑郁、产后抑郁、老年抑郁、脑病|感染|内分泌|中毒|药物|毒品等引起的抑郁、精神病性|神经症性抑郁、应激性抑郁等等等等......这些概念要么存在不同的评价体系,要么来源于不同的起因,内涵处于各种交叉混杂的状态中。而抑郁症在精神心理谱系当中虽然有很多限定,可是ICD和DSM翻书如翻脸,一会加加一会减减,把抑郁症分来分去,一会给了神经症,一会给了双相中的一相,一会给了心境障碍,现在干脆把这个“病”给半除名了,等到下一版诊断手册出来,还指不定多乱呢。但是除非你要落笔写在资料上,这些我认为意义不是太大,叫什么名字也不太有所谓,诊断毕竟是医学人员方便自己的一个手段,具体到每一位来访者身上,我们只需要关注他们发生了什么,而不是想方设法把对方归纳到自己的知识框架里。抑郁这个词,严格来说不是描述一个情绪,而是一组情绪,包括悲伤、苦恼、沮丧,这是任何人都会遇到的,我们可以笼统的把这一组情绪统称为“不开心”。这描述了情绪的一个向量,即:向下的,也就是低落,和高涨相对应。情绪还有一个向量,指向时间,我们今天可以是开心的,明天可以是不开心的,这一小时是开心的,下一小时可以是不开心的。然而在情绪之下,还有个内隐的东西叫情感(心境),情绪是反应性的、短期的,情感(心境)则因为和认知结构价值观念人格特征结合了起来,更加稳定和长远(表问我情怀)。当抑郁情绪绵延数周甚至数月、数年像林黛玉那样,她的“整个人都不好了”,因为长期的不开心已经渗入了她的情感乃至人格。所以,分辨普通抑郁还是“可能有问题的抑郁”,第一个最显著的指标就是时间。看到这里你自然而然会问“多久?”,这个一时半会还说不好,诊断标准是一回事,实际情况则可能千差万别,有的标准说2周就成立,也有的说3个月。但是就算气质类型是抑郁质的人,人家一辈子都可能处于轻微的低落心境中,而从来不会达到疾病的标准。遭逢大难的人,人格都可能发生持久的改变,也未必就会出现临床症状。情绪的另一个向量是强度,“有点不开心”和“很不开心”是区别蛮大的,达到“可能有问题的抑郁”的强度一般来说是严重的,我们都接触过各种抑郁量表,所以知道分级打分是评价抑郁程度的办法之一,其作用是尽力贴近对方的真实感受,测量出抑郁到底多重了,同时也不可避免出现误差和假阳性。毕竟,我们不是对方,不可能100%了解对方的真实感受。就算你自己抑郁过,也不能确保他人的抑郁和你是同样的。通过行为,我们能觉察到的很少,比如抑郁的人可能会哭泣,但是更严重的抑郁,连哭都哭不出来。所以我们只有从经验上来摸索——抑郁到什么程度就可能是有问题的了?这里有两个词汇需要特别关注:沉重和压抑。其实抑郁这个词是很贴切的,一个人可以是“郁”的,即闷闷不乐。但在“郁”的同时未必会感到”抑“,这种压抑感反映了精神活动的抑制,同时也是抑郁症的重要表现。沉重则是这种压抑感的量度,抑郁症的人通常会感觉胸口发闷,描述如同一块大石头压在胸口的感受,压得自己呼吸都困难甚至疼痛。而当抑郁好转时,他们更多的会描述”石头落地了“、”轻松了“、”解脱了“、”出气儿都顺畅了“,这比他们描述”心情好了“、”开心了“更有典型价值。似乎治疗不是使他们振作了起来或是找回了喜悦,而更像是去除了他们的枷锁。上面所说的都是抑郁本身,持久和严重的抑郁才是核心症状,一般的不开心不算数。要注意的是,即使抑郁是持久而严重的,也不一定就是抑郁症。抑郁症的判断,抑郁固然是一个核心因素,更多要看”附加条件“,没有这些”附加条件“,我们可以认为你的情绪仍然是可以自主调节的,暂时达不到就医的标准除非你认为自己需要帮助。在个别极端的栗子中,抑郁症甚至都可以不出现抑郁!有意思吧?因为抑郁症的另外两个核心因素是”自我评价降低“和”快感缺失“。自我评价降低可以存在文化差异 ,比如东亚人的谦虚会被认为是美德,这导致了我们时刻提醒自己不要吹牛逼、不要show、要低调。但是抑郁症的低自我评价常常是离谱的,离谱到最谦虚的人都甘拜下风。谦虚常常是种社交手段,是要表达给别人看的,而抑郁症们为了维持一般的社交活动,反而不会故意表达这种低自我评价,因为诚实表达会吓着人,会尴尬,勉强和大家一样谦虚,既做作又累又麻烦。面对最亲近的家人朋友时,他们表现出更多的易激惹和自责自罪。说实话,要不是有古代的神职人员和今天的精神心理卫生从业者,我都想不出来他们还可以把真实的自己表达给谁。(叹口气)。他们不是把这种低评价当成手段,不是拿它去实现什么目的、引导他人反应,是真的觉得自己这也不行那也不好各种差劲各种低贱全面无价值,很多CBT治疗正是从这一特点入手,通过纠正认知上的谬误来启动整体恢复。快感缺失就具有普遍性了。这里所谓的”快感“更多指的是心理愉悦而不是生理愉悦(仍可出现知觉迟钝)。很多抑郁症患者分得出食物好吃不好吃,热天洗澡后会觉得清爽,放松下来也觉得舒服,做爱仍可以有高潮,甚至听相声看小品也会大笑。但是!他们失去的,是用”心“去体验其感受的能力,准确的表达似乎应该是”情感体验的缺乏“,进而往往导致“求索动力的缺乏”。我端一盆栗子出来大家尝尝:hmm,这个苹果味道不错,再来一个?算了。快憋不住尿了,上厕所?懒得动。家人爱我,唉真是难为你们了,可是我感受不到。这个视频好搞笑哈哈哈,心情平静如水。游戏通关!终于可以放弃了好没劲。过去我爱自弹自唱,现在我别说碰琴了,连音乐播放器都懒得按个play今天大家都夸我裙子漂亮,so...呵呵。(当下语境)熊孩子,越看你越烦,生你就是个错误。叫我出去一起唱K?不是不行,艾玛还得洗脸穿衣服,我还是在起床这个阶段就放弃吧...恋人给我准备了惊喜?妈蛋我真的惊到了,可是说好的喜呢?彩票中了500万?我...我...我TM不care....通俗的说,抑郁症仍然可以“爽”,却怎么也“享受”不到。从这个角度来看,我们人类确实是由“灵魂”驱动而不是由简单的生理需求引起的反射型动物啊(仍然要对行为主义致敬)。核心症状是通过统计学归纳出来的,有多“核心”只是目前医学界心理学界暂时公认的一些主流看法,法律意义和书面意义远远大于实际意义,可不能死死咬住不松嘴,硬说你有你就是,没有你就不是,除非你要打官司。不贴标签是业内常识了,就不强调了。抑郁症的附加症状。附加症状包括焦虑(共病率可达40%以上)、激越(罕见)、易激惹(比较常见)、精力丧失(在目前我国很常见,应该与社会文化乃至生物学基础有一定相关)、睡眠障碍(常见,包括入睡困难、早醒等)、行动迟滞(精神科多见而心理门诊少见)、思考困难及注意力受损(同上一条)、食欲|性欲|体重下降(常见,国外的暴食、性瘾等反例也不少,国内相对不多)、疑病(罕见)、强迫(少见,往往是抑郁的前驱症状)、恐惧(罕见)、幻觉|妄想|人格解体|现实解体|木僵(罕见,应该怎么做你懂的)。大家挑吧,凑够多少可以算抑郁症?请去翻DSM、ICD和CCMD,我怕有人拿着说明书学习,学着学着就快乐的给自己确个诊,所以这里就不列出来了。自杀及自杀观念:自杀观念按冷酷无情的统计分析来说,应该属于抑郁症的附加症状而不是核心症状,因为仅占15%,而实施自杀的又少些,实施成功的又少些(不敢列数字了)。自杀本身就是一门学问,一个大课题,抑郁症是自杀的一部分,同时自杀也是抑郁症的一部分,这一部分重叠的多少暂且不说,但是由于该观念变成行为的破坏力太大,一旦成功的后果就是没有然后了,所以不得不单独拿出来重视。我在这里基于抑郁症的文本叙述,故不再展开讨论自杀及自杀观念的问题。只提请大家注意:即使来访者有自杀观念,也不等于“妈呀这人都不想活了一定是很严重的抑郁症”,自杀观念|行为同样来可以来源于各种适应|应激性障碍、心因性反应、某些人格障碍、物质滥用、以及精神分裂症。只是在对方表现出自杀观念的时候,别管他是不是抑郁症了,你一定得知道该怎么办。好奇的童鞋们请大家记住哦,你确诊不算,我确诊....严格来说也不算,因为“抑郁症”这个名词只是个皮相,它囊括不了你,我也不会按图索骥照书开药。你是谁?你咋了?咋能好?这三个问题才是我们这些从业者真正关心的,等你好了以后,你随便安个啥病名都行。总结和FAQ:抑郁是正常的,要达到抑郁症的程度,我觉得好多人还得加油才行(误)。你如果看完了全文,就会发现抑郁症是“一系列改变”而不是单纯的情绪问题,它的影响范围是广泛的,从生理上到心理状态到人际关系到社会功能都可能受到损害。这些症状是可逆的吗?absolutely yes!抑郁情绪是抑郁症的开端吗?不一定,这涉及的可能因素就海了去了,无法全盘罗列。我需要治疗吗?就算你一脚踩进了抑郁症的门口,也不等于非来找我们不可,但如果你还在苦苦挣扎,我担心你挣扎到耗竭了反而失去求助意愿。抑郁状态是什么?没有这个词。最接近的意思可能是恶劣心境,恶劣心境是个诊断但不是病名,要求持续2年以上才成立,有抑郁症的部分特点但主要集中在饮食睡眠社会功能的轻度损害上,也就是过去所谓的抑郁性神经症。可以把这种心境障碍看作是个平台,在这个平台上,容易(几乎是肯定会)发作抑郁症。我开始写这篇文字的时候,还不确定要写给谁看,不知道是要科普还是要请同行评议,最后就做成了这锅夹生饭。大半夜的草草写完也不检查了,想到什么明天再补充,请大家留言指正。

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