制作果酱用的炒菜的锅会不会中毒?

我现在都吃水煮蔬菜,但是光是煮的实在是没劲

用什么锅炒菜可以不放油?有什么方法呢?

前段时间我也不用油,没个几天就心慌了!

只是说少用点,一盘菜用个一矿泉水盖的油就OK拉!

PS:没油不会有便便的!后果很严重!

前段时间我也不用油,没个几天就心慌了!

只是说少用点,一盘菜用个一矿泉水盖的油就OK拉!

PS:没油不会有便便的!后果很严重!

对的,要适当摄入点油啊。炒菜的时候自己把握放少点就好了。

哈哈 宝贝儿,我提供给你2个方法

一个买橄榄油,记得买进口纯度高的

二是放酱油炒,就是放点酱油再放蔬菜炒就是了

扒过啊,每天吃1-5克油是要滴,米有关系啊

我从来不放油,不然我吃了会不安心的

不过我是八百年炒一次菜

少放,放一点点油爆香蒜头,葱末就可以了,一点儿不放影响味觉,时间积累容易暴。

一点点油就可以炒出很好吃的菜

没有油,我会受不了的,放一点点油也行啊!健康重要!

我也很怕吃油,自己炒菜基本只放一点点,仅能把锅铺个底的

哈哈 宝贝儿,我提供给你2个方法

一个买橄榄油,记得买进口纯度高的

二是放酱油炒,就是放点酱油再放蔬菜炒就是了

扒过啊,每天吃1-5克油是要滴,米有关系啊


橄榄油和食用油的热量是差不多的

酱油可以考虑啊,番茄酱行不行呢

 都说人一天要摄入1勺的油叭``

大家都得了恐油症么?不要为了减肥就完全放弃美食这个人生巨大的享受啊。每天我们都还有一点奢侈热量的份额的,别对自己这么苛刻了。

我要回帖

更多关于 什么炒菜锅最好的最健康的 的文章

 

随机推荐