普通办公椅的品牌很多很杂，主要以“中国椅业之乡”浙江安吉为主，其次是广中佛山那一块儿现在主流的都是人体工学椅了，需要办公椅的话可以考虑这种，相比普通的办公椅，人体工学椅坐感要舒适很多，另外就是它的调节性丰富，对体型的兼容性比较好，不管是160cm还是185cm这样的都可以坐。人体工学椅的品牌有下面这些国外做人体工学椅最早的是赫曼米勒，可以说是人体工学椅的鼻祖，也是卖的最贵的，不过有一说一，他们的椅子坐着确实舒服些，整椅的质感、用料都是相当不错的，预算足的话不用多考虑，直接上。但是它的溢价太高了，我个人觉得，花个三四千，买一把国内的高端人体工学椅也足够了。我们国内的话，做人体工学椅最早的是台湾省的联友，现在市面上比较火的保友卖的就是联友的椅子，同时期的还有富翔旗下的松林享耀家。浙江安吉的永艺和恒林，也是很早就做人体工学椅了，不过他们更多的是以代工的形式在做，后面上市后，开始做自己的品牌。西昊和黑白调，主打千元价位的市场，主要是做线上的，另外还有网易严选和京东京造也是一样，主要做线上，贴牌为主。高端椅子的话，国外是以赫曼米勒、海沃氏、优门设、冈村为代表，国内主要是以保友、享耀家、有谱、egromax为代表。中低端椅子，西昊、黑白调、永艺占了很大一部分市场，主打性价比。关于人体工学椅买过30多款做实测具体可以参考我下面这篇文章质量有保障、性价比高，值得推荐的人体工学椅可以参考下面这几款，需要注意几百块的那种人体工学椅只能算是入门级别的，比普通椅子多了一些调节1000左右的体验会好一些，建议预算稍微高一点的选这个价位想要直接一步到位就选2000-3000左右的，算是国内的顶配了（1）永艺趣座【379元】- 海绵坐垫永艺成立于2001年，坐落在“中国椅业之乡”——浙江省安吉县。通过十余年的快速稳健发展，公司注册资金达2.53亿元，拥有员工3000余名和三大生产基地（占地面积近15万平方米，建筑面积22万平方米）。永艺早期主要是以代工起家的（做出口，给宜家代工），后面再2015年上市，成为国内第一家上市的椅子企业。国内线上也卖部分他们自己生产的电脑椅和人体工学椅。给G20峰会提供过专属椅子，前段时间很火的网红椅子网易严选部分人体工学椅就是永艺代工的，整体来说永艺做的椅子质量还可以。趣座这款普通电脑椅，已经有了一些人体工学椅的模样在里面了，比如椅背采用了国内主流的腰背分离设计，这样可以给到腰、背、肩比较合理的支撑，可以缓解一下久坐给腰背带来的酸痛。另外它也有头枕可以支撑一下颈椎，扶手支撑一下手臂，还支持小幅度的后仰，就是它的坐垫是海绵的，夏天会有些闷，整椅尺寸不是很大，大体型人群就别选了。另外他们还升级款大后仰角度以及脚踏可以选（有午休需求可以考虑），可以根据自己的需求来选。（2）歌德利G19【500左右】- 海绵/乳胶/网面坐垫歌德利G19这款算是入门级别的人体工学椅了，调节性还行座位高度可调扶手高度可调头枕高度可调独立腰枕高度可调后仰最大138°可锁定主要是有海绵/乳胶/网面3种坐垫可以选择，我个人建议大家选择网面款，体验也好很多，乳胶的坐垫比较硬，舒适度不如网面款。低价位的椅子，到手后注意一下气压杆的等级（标注了CLASS 3就是3级气压杆）。评价：价格毕竟在这里，还有不少调节性，所以对它要求也不能太高（大体型人群就别选了），但是比普通木椅子坐着好一些，舒适度会有明显的提升。它还有个特点，椅子有6种颜色可以选择，比较丰富。建议身高155-185cm，体重80kg以内的选择（3）永艺沃克pro【579元】- 独立弹簧包软弹座垫永艺沃克的升级款pro，价格600不到，性价比很高椅背采用了国内主流的腰背分离设计，这种双背的设计可以给到腰、背、肩更合理的支撑，以缓解久坐给腰椎带来的压力，维持脊柱正常的生理曲度。自适应的弹性腰靠可以根据你的坐姿变化动态贴合腰部，防止跑腰（当你扭动腰部的时候，很多单背椅会出现跑腰、腰部悬空等问题），如果买人体工学椅，建议有预算的尽量选这种腰背分离设计的人体工学椅（国外单背椅倒是可以解决跑腰问题，但是价格太贵，性价比不高）。坐垫由普通海绵升级成了独立弹簧包软弹座垫，这种坐垫不容易塌陷，并且承重性、支撑性、耐用性和舒适度都要更好一些。底盘升级为了自适应的那种，不需要再弯腰手动调节后仰反馈力度，它可以根据你的体重自动调节，比较智能。3D扶手支持上下、前后、左右旋转调节，能够满足大部分使用场景，给到手臂相应的支撑。2D头枕支持上下、旋转调节，后仰角度最大135°，需要午休的话可以搭配一个脚托，德国TUV认证4级气压棒安全性还是非常有保障的。追求性价比的话，可以考虑永艺沃克pro这一款人体工学椅（4）京东京造Z9Smart【入门级首先】- 网面京东京造自有品牌，椅子虽然不是自己做的，代工的，但整体来看，这把椅子的体验还是挺不错的，调节性也很丰富，商家号称整椅有11处可调节。扶手是3D调节的，上下、前后、旋转调节，适应场景广头枕支持升降/旋转调节它还有一个比较不错的调节功能，座深调节（这个一般都是中高端才会有），对腿长的人比较友好，可以把坐垫调长一点其他特点如下：140°大角度后仰，自带脚托，有午休需求的可以考虑4级顶级气压杆，安全方面可以放心评价：整体来说这把人体工学椅还是很不错的，调节性丰富，体验良好，性价比高，我个人比较推荐！就是有一点，它的坐垫网布有点软，椅脚也是尼龙材质的，所以承重有限，不建议体重过大的人群选择（最好是80kg以内为宜，耐用性会好些，虽然90kg也能坐）建议身高160-185cm，体重90kg以内的选择（5）骁骑X5【1000左右】- 网面骁骑这把椅子可以说是电竞椅2.0时代的产物，结合了人体工学椅和电竞椅的特性开发出来的一把人体工学电竞椅。既有电竞椅的酷炫外观，又有人体工学椅的调节性、透气性，如果喜欢机甲风外观的游戏党可以考虑。整椅的调节性还不错，头枕、腰枕、扶手都可以调节（这椅子对标的是电竞椅）头枕支持双关节调节，相比普通的升降/旋转调节，它的调节更全面，支撑更精准。扶手支持3D调节（上下/前后/旋转），另外它的扶手是联动的，也就是在你后仰的同时，扶手可以跟随着同步倾仰，比如你有后仰躺着刷剧/玩手游，这种联动扶手给到手臂的支撑更好。评价：如果是电竞爱好者，你打算买电竞椅的话，个人建议你可以考虑骁骑X5，机甲风的风格也还是比较酷炫的。建议身高155-185cm，体重90kg以内的选择（6）永艺XY旗舰款【1000左右】- 网面永艺作为国内的上市椅子企业，给G20峰会还提供过专属椅子，网红人体工学椅网易严选就是他们代工的，整体来看，永艺的椅子做的其实也还不错。这款XY是永艺首次采用了腰背分离的设计，号称实现了真正的双背联动，看官网的图，大致就是说，他们的腰靠，是可以受力变化的，以给到腰部更好的贴合支撑感。对于这个腰靠，体型正常/偏瘦人群体验都挺好的，但是大体重人群就不行了，靠上去会直接硌到那个塑料，这里建议90kg以下的选择。头枕支持上下、旋转调节，他们的这个位置，是真高，170cm以上的才能支撑到颈椎，个子稍微矮一点的就不建议了。扶手支持上下/前后/旋转调节，适应场景还不错底盘采用的是自适应的那种，根据我们的体重自动调节后仰力度，这种底盘没有你想象中那么智能，60kg以下的，后仰靠下去还是有点费劲的（过午休的话，靠到最底的时候锁定也可以）。它的后仰支持4档锁定也还挺不错，根据自身的需求来调另外它还分标准款和旗舰款，标准款相比京造Z9Smart调节性不足，旗舰款价格又太贵，我个人觉得比上不足比下有余，不过你喜欢永艺这个品牌的话倒是可以考虑。评价：这把椅子，有一点需要注意，就是它的头枕特别高，没有170cm不建议选择，另外它采用的是自载重底盘，体重过轻的人，后仰靠下去比较费劲，60kg以上的选择会更合适（偏瘦人群，午休的话，靠到最底的时候锁定也可以）。建议身高170-185cm，体重90kg以内的选择我个人更推荐大家选择他们的那一款月光骑士，其他各方面都一样，就是颜色材质不一样，这种浅色的椅子材质用料更好，如果家里有宝宝，建议选择这种浅色的椅子，颜值也高一些。（6）保友金豪b【2000左右】- 美国进口Matrex网布保友是国内知名的高端品牌，是国内最早做人体工学椅的品牌，最早采用分区设计双背的厂家。他们全系列的人体工学椅采用的都是美国进口的Matrex网布，回弹性和耐用性好，柔软舒适。整椅的做工比较精致，细节方面处理的很不错。金豪b作为保友非常畅销的一款人体工学椅，网布采用的是美国进口的Matrex网布，柔软舒适。相比另一个系列的优b，它腰部支撑力度要强很多，整个椅子也更宽大一些，适合160-185cm身高的人群。目前保友金豪b已经升级为2代，升级点如下：1、腰靠增加了调节支撑力度强弱的功能，不同体重的人可以根据自身的情况调节腰靠的支撑力度，原先1代的腰枕对于大体重人群是没什么支撑力度的，现在2代可以调整，最大增强了40%的力度2、网布升级成了Matrex Q3.0，不管是支撑性，还是承重性都更好了3、后仰角度从130°升级成了138°4、整椅发货，省去30分钟安装时间同时头枕支持高度/旋转调节，头枕调节性比较一般扶手支持上下/前后/旋转调节，这个也只能算是中规中矩了，不过他们的扶手质感很不错，非常柔软，在我买的这30多把人体工学椅当中，可以说是最好的了。整体来看，保友作为国内知名的高端人体工学椅品牌，品控各方面都很优秀，人体工学椅做的不错，如果久坐时间不长，体重也不是特别大，可以考虑选择保友的人体工学椅。建议身高160-185cm，体重90kg以内的选择（7）享耀家X5【2300左右】- 科技网布松林享耀家算是被低估的一个品牌，和现在比较火的保友是同时期的一个台系老品牌，保友做的是国内市场，而松林享耀家做的是国外市场，所以国内听过享耀家这个牌子的人不是太多。享耀家X5有两种网布可以选择1、低弹网我先说一下市面上常见座椅的分类，大致有3种软面椅子（海绵/高弹网）：柔软舒适，但是对坐姿没有行为约束（注意长期歪着坐脊柱侧弯的风险）硬面椅子（木椅子）：有坐姿行为约束，但是太硬，坐不长久低弹网布（软硬适中）：有坐姿行为约束，可以适当久坐一会儿所以如果是学生，或者你需要久坐，需要帮助端正坐姿的，可以考虑这种低弹网布的椅子，可以帮助端正坐姿。如果是大体重人群，避开高弹网即可，那个网布太软了，支撑性不够，容易塌，时间久了也容易腿麻。2、科技网布科技网布是最新的那种，类似磨砂，主要是亲肤效果好，比如在夏天穿短裤皮肤直接与坐垫接触时，普通的网布坐久了会有那种刺痛感，而科技网布就不存在这样的问题，不过在透气性方面相比低弹网差一点，支撑性上面要比低弹网布更好一些，也就是更硬一些，非常适合大体重人群。另外享耀家X5还有一大特点：腰靠可以单独上下可靠这样不同身高的人都能调到比较适合自己的骶骨支撑位（尤其是腰突患者，建议选择这种）其他的一些调节性如下：头枕支持6向调节，国内调节性最丰富的，没有之一，你基本可以调到任何你想要的位置扶手支持上下/前后/左右/旋转调节，适应场景广椅背支持升降调节座深支持前后调节4级气压杆，5年保修，12年质保评价：预算足，有过腰突，腰椎动过手术，或者是大体重人群，建议选择享耀家X5这一把人体工学椅，骶位支撑+科技网布很不错。不足之处就是它的扶手质感比较一般，另外网布略微偏硬一点。建议身高160-193cm，体重136kg以内的选择更多人体工学椅方面的科普与推荐，可以参考我下面这篇2w余字的实测文章（有不懂的，可以在我下面这篇文章留言评论，可以带上你的身高、体重和预算）按价位：500元、 1000元、2000元按品牌：永艺、西昊、保友、松林享耀家、网易严选、京东京造、有谱、迩高迈思（Ergomax）、歌德利、黑白调人体工学椅开箱实测：【开箱实测篇1】国内人体工学椅的天花板【保友金豪e 2代】深度体验测评【开箱实测篇2】适合女生和偏瘦人群坐的高端人体工学椅【保友优旗舰2代】深度体验测评【开箱实测篇3】外观酷炫的人体工学电竞椅【骁骑X5S】

耗资2.6万，自费购买21款人体工学椅(截至22.12，已超30款)，品牌包括永艺、网易严选、京东京造、黑白调、保友、有谱、冈村、西昊等，价格幅度从500到4000。多人参与体验测评，耗时半个月，从椅子的设计、功能调节、材质、细节、适应人群等维度进行点评。（注：2022年10月，再次耗资25339元购入9款人体工学椅测评，过去一年多累计实测超30款）全文5800字，所有图表、视频、点评文案均为原创，拒绝转载、洗稿，发现必究。 写办公椅的文章很多，可没几个是真正实测的。大部分就是网上抠一堆图，压根没体验过两款，就在那云评测。真实测评，告诉你最直观的感受，而不是堆参数，不妨点个赞再看。自2021年发布以来，本文累计阅读已超130万，评论3500多条。两年多以来，文章一直在不断更新。如果你有选购上的疑问，也可在评论区留言咨询，我一般都在线。对内容排版、细节有建议的，同样欢迎反馈，这已经是第三版了。长期更新区
20210907更新
新增网易严选小蛮腰测评
20211115更新
新增京东京造Z9 Smart、移除黑白调E3推荐
20211215更新 删除西昊M57点评
20220317更新 删除西昊M18，根据粉丝反馈调整西昊Vito评分
20220325更新 新增座为灵感Fit
20220416更新 优化图片
20220510更新 调节内容排版
20220615更新 新增网易严选P4，删除网易严选经典款，删除黑白调E3
20220828更新 新增京造Z9Elite升级版 删除老款Z9Elite
20221010更新 新增保友金豪ew 2代
20221012更新 新增永艺xy椅月光骑士
20221029更新 金豪B2替换金豪b 新增保友优旗舰2代
20230201更新 新增歌德利V1 6代
20230208更新 根据多个粉丝反馈 更新Z9E评价 降低推荐指数
20230321更新 删除永艺米勒特
20230808更新 京造Z9E升级为Z9Elite 2代\large \bbox[#def,5px,border: 1px solid]{\color{#FF6347}{不写论文，简单直接告诉你测评结果}}\\目录一、快速选购区二、你为什么需要人体工学椅三、人体工学椅原理四、人体工学椅选购须知五、三五百跟一千多人体工学椅差别六、21款人体工学椅实测点评附：多款人体工学椅调节功能讲解视频按照惯例，先贴个实物图，以证明不是云测评。人体工学椅实拍图1最近新测的几款人体工学椅实拍图：人体工学椅实拍图2一、快速选购区500元左右预算 这个价位段都是入门级的，功能相对少点，但起码要选气压棒带安全认证的。 歌德利G19，三级气压棒，座垫有网布和乳胶可选，座垫柔软、透气。加厚的防爆底盘，有腰枕，后仰角度大至138°，入门级性价比很高的一款。 适合身高在160到180，体重正常或者偏瘦的小伙伴。1000元左右预算 京东京造Z9 SMART ，千元内的高性价比款。功能全面，坐感舒适。自适应的腰枕，可上下、前后、旋转调节的扶手，有6cm的座深调节，同时还有隐藏式脚踏，这个价格这个配置，功能上面面俱到。 网布采用高弹植绒特网，透气性不错的，座垫坐感略偏软一点点。腰枕的支撑力度大小适中，正坐时支撑感刚好，后仰时略小，比较适合体重中等或者偏瘦的用户。气压棒有TUV 4级安全认证，全椅通过BIFMA标准测试，就一款六七百的椅子来说，安全性能方面的保障相当不错。整体来说，这是一款性价比十足的工学椅，考虑到座垫、腰枕的体验，以及不是铝合金椅脚，更推荐150斤以下小伙伴选择。\large
\bbox[#def] {\color{#FF6347}{从下方卡片链接点击进入，查看真实用户评价，并领取专属优惠券，券后价格低于799}} \large
\bbox[#def] {\color{#FF6347}{价格如果高于799，先等等再买 }} 歌德利V1升级优化后的歌德利V1，体验比我第一次测的时候明显好了很多，整椅坐感挺舒服的，座垫弧度设计合理，坐感软硬比较适中，对大腿、臀部承托力度挺均匀的。腰枕在正坐、后仰时支撑力度都适中，后仰追腰支撑还算到位，这个阿尔法腰靠系统设计得蛮不错，各种坐姿都挺贴合。椅背高度支持升降调节，坐深可前后调节5cm，身高在160到185皆适合，4D扶手，138度大角度后仰调节，功能在千元级椅子来说，足够强了。推荐体型：身高160到185，体重180以下。标准体型的，可以不选带坐深调节的，身高高于170的，建议还是选带坐深调节款。网易严选小蛮腰如果不需要脚踏，网易严选小蛮腰性价比也挺高，腰枕支撑、扶手的体验也可以，坐感跟京造Z9Smart接近，做工质感上比Z9S好一点，价格也贵一点。1500元左右预算网易严选星舰椅，德国科技网布，高弹、透气，坐感略偏硬，适合体重偏大一点的群体，座垫弧度够大，不压大腿，腰枕可调高度，扶手可收起。相比其他1500左右的工学椅大多是偏软的坐感，网易严选这款星舰椅偏硬的坐感让偏大体重的人群多了一个选择，偏大体重的感觉座垫支撑很强，网布不会下陷。同样的，这款椅子的腰枕支撑弹力也是比较强的，也就是说顶腰感很明显，太瘦的人坐不久，反而偏大体重的人会适合。推荐人群：身高160到185，体重140到1802000元左右预算 保友金豪B 2代，作为爆款型号金豪B 1代的升级款，全新分区设计的座垫，对大腿、臀部的承托感力度均匀，坐感很舒适，而且大体重也适合坐，大腿前端受压小，不压大腿。腰枕的升级更强，支持前后、上下、左右多个维度的调节，各种坐姿下腰部都有支撑，且新增腰枕弹力可调节功能，你可以根据自身身体情况调节腰枕支撑力度，个性化支撑，腰部更轻松贴合，很适合久坐。底盘用的是自载重底盘，网布是Q3.0美国Matrex网布，大角度旋转3D加厚扶手，座垫坐感、腰枕支撑、椅背贴合度方面跟金豪e 2代都是比较接近的。就2000元这个价位来讲，我基本都推荐它了，用料足做工扎实，舒适度高。推荐人群：身高160到185，体重180斤以下网易严选领航员系列最近领航员系列出了很多新款，我比较推荐的是5D款，也就是双背设计，悬挂式腰靠那个，四背那个个人不太推荐。5D款的腰枕是悬挂式的，枕面很大，支撑弹力也很大，顶腰感略偏强。座垫、椅背网布都是曲面布局，座垫的贴合度很好，承托也比较均匀。腰靠比较突出，所以椅背贴合度一般般，考虑到座垫坐感也偏硬一点，这款椅子更适合体重大一点的人群选择。推荐身高160到185，大体重用户，建议体重起码150斤以上的用户选。可调节性不错的，5D扶手，大枕面头枕，坐深可调，椅背高度可调，最大135°后仰，身高适用范围广。3000元左右预算保友金豪ew 2代热销高端型号金豪e的升级款，底盘升级为玻纤弹片铝合金底盘，这个底盘可实现超级联动，后仰时脚不翘腰不变，后仰弹力均匀，腰枕贴腰性更好，且支撑弹力可调，扶手可上翻调节，座垫前后弧度更大，大腿前端的的承托感更舒服。相比金豪e，金豪ew 2代对大体重用户更友好。另外，椅背和座垫均可前倾调节，伏案写作时腰背依然能获得支撑。超级底盘、舒适坐感、腰枕贴腰且支撑力度可调，金豪ew 2代整体的坐感是很不错的，它还有个创意功能——无线操控，轻松操控后仰锁定和椅子升降。推荐人群：身高160到190，体重220斤以下。划重点，保友金豪e 2代的腰枕是我体验过的、5000元内相当满意的一款，无论你是什么坐姿，腰部都有良好的承托，而且支撑感舒适，关键你还可以自定义调节支撑力度。预算再往上，看文中第六部分的详细点评吧。说在前面实测前，我向2个人体工学椅圈内人士请教了很多，也做了个简单的调研，发现大家在选购人体工学椅时，通常会遇到这些问题：千元左右人体工学椅要怎么选？体重xx、身高xx，有哪些人体工学椅推荐人体工学椅品牌怎么选？人体工学椅是智商税吗？这几个问题，可总结为一句话：人体工学椅到底有没有用，以及该怎么选。圈内人士也强调，一把好的人体工学椅，在不同人身上，不一定坐着舒服。所以实测中也注重体型差异带来的不同体验，力求输出严谨的测评结论，帮大家选到合适自己的人体工学椅。想直接要结论的，请滑动至如何选适合自己的人体工学椅部分，跟着推荐入手即可。二、你为什么需要人体工学椅长时间坐着工作经常感觉颈椎、腰椎疼痛老觉得做得不舒服、不自然中了其中一点，建议你赶紧换上人体工学椅。人体工学椅丰富的可调节性，能让你舒适地保持相对健康的坐姿。而对腰椎、腰肩的支撑，对手臂的承托，能大大减轻腰椎、手臂的负担，坐的舒服之余，还可降低久坐带来的腰椎疾病。 三、大白话讲透人体工学椅原理先来看一个图：首先，人体并不是为长期坐着而生的。从上图可看出，从站姿到坐姿，盘骨向前倾斜，骶骨斜度变小，而使得腰椎曲线变平。健康的站立腰椎曲线角度为20°-45°，而在没有腰部支撑的情况下坐着，曲线角度减少50%。腰椎曲线角度的这种变化，会使第三腰椎间盘的内压力增加40%以上，而且还会导致肌肉错位，从而导致肌肉疼痛、腰酸背痛等现象。 人体工学椅其中一个重要功能是，通过腰枕（腰托）对第三、第四节腰椎的前凸支撑，降低腰椎间盘压力，从而减轻腰痛。其次，椅背在100°左右的后仰倾斜，可让身体躯干和大腿夹角角度大于90°，同样有助于减轻背部压力。除此之外，扶手、椅子高度、座垫座深、靠背等的可调节功能，构成了一把完整的人体工学椅。一句话总结人体工学椅的原理，通过腰部支撑及其他可调节功能，减轻腰椎压力，并提供舒适且正确的坐姿，如下图。 海外也有一种说法，适当保持动态坐姿，可保持脊柱、腹部、腿部的肌肉群活跃。方法就是把解锁椅子的后仰锁定，经常适当往后靠以改变坐姿。四、人体工学椅选购须知椅子越贵越好吗？不是的，贵的不一定就适合，具体情况具体分析。人体工学椅入手指南看上图，选购人体工学椅，需要关注的部位主要有椅背、腰枕、扶手、座垫、头枕、气压棒、滚轮、脚踏等。在我们测评过程中，一致认为椅背、腰枕、座垫的舒适度应列入第一考虑因素，其次是扶手、头枕，而气压棒、滚轮、脚踏这三者最后。 腰枕腰枕（腰托）的作用，是给第三、第四节腰椎提供一个前凸支撑，使腰椎曲线接近47°的最佳坐姿曲线。腰枕设计主要有三种，固定式的、手动调节的、自适应调节的。选购时，要留意腰枕的调节功能及支撑舒适度，建议选腰枕上下、前后可调，或者是自适应调节的。椅背椅背的功能，是提供整个背部的支撑，减少盘骨和脊柱的压力。椅背的设计有分体式（腰背分离）、一体式的，分体式的是把椅背下部作为单独的、可活动的腰枕，而一体式即整个椅背是一体的。分体式椅背的好处是，腰枕会随着压力大小活动，相对没那么顶腰，但这也不是绝对，最终还是要看椅子的设计。座垫座垫材质以网面和海绵两种为主，两种材质各有优劣。海绵的坐感柔软，但不透气，容易捂热痱子，不推荐南方城市读者选择。网面的透气性好，但坐感相对没那么柔软舒适。当然网面材质也有细分，中高端人体工学椅大多会采用成本更高的高弹网布，以提高坐感舒适度。除材质外，座垫的深度也很重要，衡量座深设计是否舒适的标准，是用户背部获得良好支撑时，膝盖后部没有压力。这对于不同身高的用户，选择上就要严格区分，当然最好是选座深可调的。扶手扶手作用是支撑手臂，减缓肩部压力。要保持舒适坐姿，扶手的作用也相当重要。选购时尽量选择有前后、上下调节的。中高端的人体工学椅，最好选可旋转、内外调节的。头枕用于支撑颈部，减缓颈椎压力，在正常的坐姿中，很多人体工学椅的头枕都用不上，这大概也是欧美的人体工学椅普遍没有头枕的原因。当然，要考虑到午休、躺坐，头枕还是有必要的。气压棒关于气压棒，很多人可能比较 担心的是安全问题。选购时，只要选经过一些国际安全认证的，基本不需要担心安全问题，这些认证包括TUV、SGS、BIFMA等。脚踏可折叠在椅子底部，休息时展开用于托脚。舒适性都差不多，主要对比收纳展开的方便性。另外，脚踏也有独立的，独立的很稳不会晃动，但收纳麻烦。椅子也用作午休用的，建议还是选有脚踏的。 五、三五百跟一千多的人体工学椅差别在哪整体舒适度，三五百的人体工学椅要控制成本，在座垫上普遍采用回弹性较差的海绵，坐感较硬。同时，椅背材质、扶手材质给人的手感，普遍比千元人体工学椅手感差些。可调节性，三五百的人体工学椅可调节性普遍比千元人体工学椅少，集中体现在扶手调节、椅背调节、腰枕调节等。细节用料，三五百的人体工学椅在滚轮、气压棒、底座等的用料也相对没那么好。如果你预算不是太吃紧，建议还是选购千元以上的人体工学椅，整体体验会比三五百的好很多。六、21款人体工学椅数据及实测点评实测评分先贴个每款椅子数据对比图，双击可查看高清原图。人体工学椅参数对比测评方法及结果5人参与体验测评（身高分别是160cm、190cm、165cm、172cm、175cm），每人分别坐三四个小时，然后分别总结评分。其中安装难易、做工细节是我个人的评分，椅子优缺点是集体总结出来的。按不同价位段，评分见下面三张图。千元及以下人体工学椅评分 双击可查看高清图1500到2000人体工学椅评分 双击可查看高清图人体工学椅评分 双击可查看高清图其中对推荐指数影响比重较大的，是综合性价比和腰枕支撑、椅背舒适度、座垫舒适度（占比70%）。从上面的结果可见，知名度很高的冈xx根本不值得入手，其他推荐指数列中标黄的，也属于不推荐行列。21款人体工学椅实测点评以下按价格顺序进行一一点评，排名不分先后。内容持续更新，建议先点赞收藏。 有知友私信说用不了优惠，实际上是需要从文中对应链接点进去才可用。从其他渠道进入、或在G东搜索是用不了的。 一、500元价位段 歌德利G19 歌德利G19人体工学椅简评点评：SGS认证气压棒，加厚钢制防爆底盘，安全性有保障。座垫可选网布或者乳胶，网布的透气性和舒适度都可以。头枕、扶手、升降调节顺畅，后仰角度大。 推荐指数：★★★★ 推荐人群：身高在160到180cm，体型正常或偏瘦的同学。 歌德利G19在500元幅度是可以入的，500元幅度也没有太多其他选择。二、1000元价位段网易严选小蛮腰 网易严选小蛮腰人体工学椅简评点评：坐垫坐感偏软，椅背舒适度适中，座垫面积相比升级款小。扶手间距合理，且可3D调节。头枕体验一般，个子矮的基本用不到。价格相比升级款便宜，价格在千元内还是有一定性价比的。 推荐指数：★★★★ 推荐人群：身高在165cm至185cm，正常体重或偏瘦的用户 歌德利V1第六代V1对比去年我测的款做了明显优化，整椅做工质感都有提升，扶手尤为明显，直接升级到4D扶手，调节更顺畅，头枕调节也更顺手。坐感方面，鞍形座垫舒适度很高，不压大腿，久坐大腿不酸，网布软硬适中且透气，充分兼顾到支撑和舒适度。特色阿尔法分离腰靠系统，正坐、后仰时支撑力度都适中，各种坐姿都贴合且舒服，这在千元级人体工学椅里挺难得的。这款椅子在人群适配方面也做了充分考虑，座垫坐深可前后5cm调节，椅背高度可以调节，实测身高160到185的，都可以调节到很舒适的支撑位。功能也够全，4D扶手，重力感应底盘，头枕可升降旋转，138度大后仰角度调节，各方面体验都挺好。推荐指数：★★★★☆推荐人群：身高160到185，体重180以下。日常办公、玩游戏、伏案工作，这款椅子是值得入手的，就一千出头的价格而言，性价比基本拉满，选购时建议直接选带坐深调节款，是否需要脚踏看自己有没有躺着休息需求。京造Z9Elite 2代20230808更新为京造Z9Elite 2代点评：Z9Elite 2代，经过两年多三次升级，全椅升级为意大利进口植绒高弹网布，扶手、底盘也有升级，优化了原来旋杆调节操作不顺手的设计，改为线控调节，头枕设计上也做了优化， 体验比旧款Z9Elite有明显提升。坐感上，高弹网布对于体重偏大用户来说，是舒服的，弹性还可以，而且Z9Elite升级款前部是马鞍型设计，能有效避免座垫前部挤压大腿的情况，但对于正常体重用户来说，坐感显得偏硬了。腰枕支撑感稍强一点，体重偏瘦的可能会觉得顶腰，体重偏大的会觉得支撑力度不错。扶手PU皮质感，可旋转、升降、前后调节。后仰力度自适应，线控调节升降，操作比Z9Elite提升很多。推荐指数：★★★☆推荐人群：身高在160cm到185cm，体型偏胖的用户（注：超大体重不推荐）日常活动价低于1150元，高于这个价格可以等等，点上面链接可以查看实时价格。体重偏瘦的，更推荐顶腰感没那么强的Z9Smart，除了腰托不能调节高度，功能上跟Z9Elite升级版很接近，当然网布材质、底盘调节上也有差异。论性价比的话，Z9smart更高一些。网布采用高弹植绒特网，透气性不错的，座垫坐感略偏软一点点。腰枕的支撑力度大小适中，正坐时支撑感刚好，后仰时略小，比较适合体重中等或者偏瘦的用户。气压棒有TUV 4级安全认证，全椅通过BIFMA标准测试，就一款六七百的椅子来说，安全性能方面的保障相当不错。整体来说，这是一款性价比十足的工学椅，考虑到座垫、腰枕的体验，以及不是铝合金椅脚，更推荐150斤以下小伙伴选择。推荐人群：正常体重、偏瘦人群，身高160到185推荐指数：★★★★★西昊Vito 点评：自适应腰枕的支撑力度刚好，椅背支持6cm三档高低调节，椅背和坐垫的网布舒适度挺高。扶手支持3D调节，且有千元左右难得可见的扶手后仰联动。整体坐感还行，就是腰枕太靠前，头枕体验一般。
这款椅子还有S版和标准版两个尺码，对于小个子身材很友好，也很好填补了市面上这块需求的空缺。
不足：腰枕太靠前，座垫太浅 推荐人群：S码 身高140cm到165cm，标准版身高在166cm到175cm，体重正常、偏瘦用户。西昊Vito S升级了扶手后，小个子身高而言，S版是推荐的。标准版呢，腰枕太大太靠前，导致坐垫坐不满，不建议腿长用户选它。有小伙伴问到，很多博主推荐的M57和Doro怎样，M57属于网红款，卖爆的原因是早进入千元价位市场，产品体验中规中矩，调节功能较少，目前来讲性价比不算高；Doro C300主打的多米诺腰靠，这个腰靠仁者见仁吧，我的体验是太顶腰，而且腰靠上下位置固定不太稳。三、1500元~2500元价位段 网易严选P4 经典款的升级款，头枕、扶手调节更丰富，座垫增加了座深调节。原来的经典款扶手间距过大，如果间距不变，升级3D扶手是可以解决这个问题的，可惜升级的同时扶手间距又拉大了。换言之，这椅子还是适合体型宽大的群体。 固定的腰枕，可上下、前后调节，支撑感还可以，坐垫坐感中规中矩。推荐人群：身高在165cm到185cm，体型较宽的用户。 推荐指数：★★★★
喜欢椅背腰枕分离的，体重偏大一点，追求顶腰感的，这个价位更推荐网易严选星舰椅。德国科技网布，高弹、透气，坐感略偏硬，适合体重偏大一点的群体，座垫弧度够大，不压大腿，腰枕可调高度，扶手可收起。相比其他1500左右的工学椅大多是偏软的坐感，网易严选这款星舰椅偏硬的坐感让偏大体重的人群多了一个选择，偏大体重的感觉座垫支撑很强，网布不会下陷。同样的，这款椅子的腰枕支撑弹力也是比较强的，也就是说顶腰感很明显，太瘦的人坐不久，反而偏大体重的人会适合。推荐指数：★★★★
网易严选星舰椅是比较适合体型宽大的人群的，座垫网布坐感略偏硬一点，瘦小人群不建议。保友金豪B 2代金豪B 2代比金豪B在腰枕、头枕、扶手、后仰角度、座垫舒适度上都有提升，实打实的加量不加价。座垫采用美国进口Matrex科技面料，整椅10区支撑分区设计，座垫支撑性比上一代强很多，前部丝毫不压大腿，舒适度高。腰枕支撑弹力可调，支撑感跟金豪e 2代一样的。整个椅背、头枕的布局跟金豪e 2代也是一样的，区别在网布上。扶手支持3D调节，很厚很软，亲肤质感摸起来挺有质感的，但升降调节略生涩。一句话总结，金豪b 2代在座垫舒适度、支撑性，腰枕支撑上都做的很不错，椅背贴合，功能多，2000元档实力悍将。推荐指数：★★★★☆ 推荐人群：身高160到185，体重180斤以下网易严选领航员5D护腰款座垫用的是高弹植绒特网，坐感偏硬，支撑性不错，兼具透气和强支撑两大特点，比较适合大体重群体，另外座垫前部弧面很大，不会压大腿，对偏大体重群体也是个不错的体验。自适应腰枕，腰枕弹力很强，很顶腰，体型瘦小的会觉得顶得有点过分。另外，椅背后仰时，腰枕会浮动调节高度，所以躺着的时候腰部支撑也足够。自载重底盘，不能手动调节椅背后仰力度，椅背上部贴合度一般，有四档高度调节。头枕大，可上下、旋转及枕面旋转调节，头枕调节设计是这三款中最优秀的。扶手可升降、前后、旋转调节，调节顺畅。总的来讲，网易严选领航员5D护腰款功能挺齐全，就这个价位而言，底盘属于短板。这款椅子更适合体重偏大的用户群体。推荐指数：★★★★推荐人群：身高160到185，大体重用户，建议体重150斤以上选。四、2500元以上价位段 这个价位以上的，座垫舒适度、椅背舒适度基本都能有不错的体验，剩下就是比较细节、做工。 有谱双背S 点评：椅背舒适度很不错，座垫舒适度中上吧，谈不上不错。腰枕支撑、头枕的体验也都不错。 不足：扶手调节不够灵活，整体做工还有提升空间，性价比不高 推荐指数：★★★ 推荐人群：身高在160cm到185cm，正常体重或者体型偏瘦的用户。 保友优旗舰w 2代我测的这款是带无线电控功能的，前面说了金豪e 2代不带电控的性价比更高，对优旗舰 2代来说，这个说法也成立，当然带无线电控在操作上更高级。优旗舰w 2代在功能上跟金豪ew 2代几乎是一样的，座垫坐感体验也几乎没有差别。这两款椅子差异点在于：金豪e 2代座垫宽度、扶手间距比优旗舰 2代要大优旗舰 2代头枕调节比金豪e 2代多一个维度背筐材质不一样腰枕设计不一样如果你是正常体重的小伙伴，两款椅子给你的坐感是很接近的。如果你体型偏瘦，我会更推荐你选优旗舰 2代。因为优旗舰2代腰枕的支撑感会更强，感知更明显，整个椅背腰枕的包覆感更强，对于体重正常或者体重偏轻的用户，或者需要腰部更强支撑的人可以选择这一款。推荐指数：★★★★☆推荐身高160cm到190cm，体重正常或偏瘦用户保友金豪ew 2代点评：金豪e的升级款，底盘、腰枕、座垫、操控等方面的体验都有提升，3000元价位段选网布座垫的，选它准没错。金豪ew 2代底盘升级为玻纤弹片铝合金底盘，可以实现超级联动，整个后仰过程力度均匀，弹力调至最小时，后仰时体验近乎零阻力，且脚不翘腰不变，很舒适的后仰体验。座垫、椅背均为Matrex科技网布，座垫分区设计上采用Quantum 4.0分区技术，中间为主支撑区，前后为分压区，前后弧度比金豪e大，对大腿的承托更自然舒适，整个座垫支持感也更强，大体重用户也可放心选。腰枕升级为弹力可调节的自适应腰枕，贴合感更强，支撑力度可根据体型自行调节，体重轻不用怕顶腰感太强，体重大不用担心支撑力度不够，充分考虑人体工学椅的一个设计，值得点赞。椅背和座垫可前倾调节，这也是保友首款支持椅背前倾的椅子，即便伏案写作，腰背也能获得支撑。其他功能方面，扶手可调节高低、前后、角度、左右、上翻，椅背可升降，后仰最大141°，创新无线操控调节，头枕可旋转、升降，座垫座深可调，整椅的调节功能是足够丰富的。金豪ew 2代在金豪e基础上的体验提升明显，对大体重用户也更友好了，在3000元价位段的网布座垫人体工学椅来说，实力优势相当明显。美中不足：扶手升降调节阻尼偏大推荐指数：★★★★★推荐人群：身高160到190，体重220斤以下，久坐办公或经常伏案作业人群。我这写了一篇深度测评，对这款人体工学椅感兴趣的，不妨认真读读，有你想了解的的每一个维度信息。有谱蝴蝶 点评：简洁风设计，外观是挺好看的，椅背造型类似蝴蝶。座垫舒适度很不错，椅背舒适度较好，体型偏胖的会感觉到椅背的蝴蝶框架顶住腰部两侧，舒适度打折扣。头枕可高低、前后、旋转调节，相当舒适。腰枕支撑也不错，与腰部贴合度高。另外，线控调节在扶手下方，很顺手。 不足：不适合偏胖身型，价格高 推荐指数：★★★★ 推荐人群：身高在160cm到180cm，体型正常、偏瘦的用户。 赫曼米勒Aeron 2 赫曼米勒Aeron 2代是进口人体工学椅中，在国内知名度相当高的一款。优点是座垫网面触感舒适，有4个不同的弹性区域，中间高两边低的设计，坐下去背部跟椅背可以很好贴合。 另外一个优点，是对骶骨和背部的支撑，支撑力度可以调节，支撑位置和力度都可以做到很精准，随心调整。 上图忘了另外一个不足之处，Aeron 2代没有座深调节。 推荐指数：★★★★优门设Freedom 点评：没买这个椅子，跑去朋友办公室体验了两次。座垫和椅背用料可选皮或者布面的，我试坐的是真皮的，感觉跟屁股、背部的贴合度很好，舒适性相当高。感受最深的，是对腰部的支撑，能明显感觉到腰部支撑到位。 另外就是，做工质感一流，调节顺畅。 推荐人群：预算足，身高在165cm到190cm的用户。 贵有贵的道理，在这个椅子是能体现出来的。如何选适合自己的人体工学椅？ 首先，当然是预算，先明确自己预算，找出在预算范围内的款式。 其次，根据身高、体重等信息，找出更适合自己体型的。如你不懂判断，可在评论区留言咨询。 需要详细解答的，建议走付费咨询。第三，选择自己喜欢的颜值。 要记住，同预算范围内选综合舒适度更好的，颜值不太重要。其他办公好物推荐脚踏对于身高在165以下，桌子高度又比较高的（例如高于75cm），这种情况通常是椅子调高了，脚被吊着的感觉，很难形成舒适的坐姿，建议额外选购一个脚踏，不确定高度的，可以选这种可调高度的款。某宝上也能找到宜家那种不能调高度，但可旋转的，百元左右可到手，实在预算低，买个普通塑料的，或者自己找个木箱子也行。升降桌坐站交替办公，是目前普遍认为比较健康的办公方式，如果有条件，选个升降桌，追求品质，对升降速度要求高的，选个乐歌双电机的，乐歌E3。3节正装设计，升降都很稳。预算不太高，又想要双电机，我自用款，网易严选升降桌。如果是在办公司，不方便换桌子，可以选个桌面的，站立的时候把把基本或者显示器支撑起来，北狐的D450.人体工学椅搭配升降桌，是越来越多久坐人士的选择，我自己也安利了很多身边的朋友这样搭配，既能较少久坐对身体的危害，又能提高工作效率。以上，文章内容会持续更新，不管看完后有没有入手，都建议先点赞收藏做个标记，方便以后查阅，而且也是对我持续原创输出的支持，感谢大家。附：多款人体工学椅调节功能讲解视频

近些日子买了十余把椅子做测评，对人体工学椅不太清楚的，可以带上你的身高、体重、预算，身体状态（有没有腰肌劳损、腰突），以及你购买人体工学椅的原因！可在评论区留言！----------------------以下是原回答-------------------------办公椅的品牌还是有很多的，因为现在久坐的时间越来越长，所以很多办公椅逐渐在向人体工学椅发展。初级的那种人体工学椅，因其调节性比较丰富，对体型的兼容性较好，成为很多公司采购的首选，价格大概在300-1000不等。更便宜的，那就不叫人体工学椅了，也就是普通的电脑椅/弓形椅。稍微好一点的，1000往上的人体工学椅，首先在材质用料和做工方面上了一个档次，其中的佼佼者，称得上是真正具备人体工学的椅子，调节性方面不用说，比较丰富，最重要的是骶骨支撑和动态支撑，这两者有了，才能真正称作人体工学椅。如果是个人选择的话，建议选择这种椅子，可以在一定程度上缓解久坐带来的不适感，记住，只能在一定程度上缓解，并且不建议久坐超过60分钟。从“避免疲劳”的角度来说，保持坐姿超过40-60分钟，都是会造成疲劳。疲劳累积会有身体的异变，有的异变可以恢复，而有的是不可逆的，以致病变，所以一定要注意久坐的问题。关于椅子推荐，我介绍几个品牌的具体型号，质量还行，性价比也还可以，需要的可以参考一下1、西昊 M76【349元】适合身高155 - 180cm，价格 349腰枕上下可调（3cm）座位高度（41-49.5cm）后仰 20° 可调扶手90°可翻转西昊是国内最早做工学椅的一批品牌了，专注于中低端市场，这款M76初具人体工学椅的一些调节性，但其实也就是一把普通的电脑椅而已，适合宿舍这种小空间场所。椅背的设计有一定弧度，腰枕、座位高度、后仰都可以调节海绵坐垫比较柔软，夏天会有些闷整个椅子比较小巧，适合小身材的人，不占空间，宿舍也可以放三级气压棒，五星椅脚+PU静音轮2、歌德利 G19【388以上】适合身高 150 - 185cm，价格 400-500 左右头枕上下可调腰枕上下可调后仰 90 - 138° 三档可调扶手上下可调这款【歌德利G19】工学椅虽说价格不高，但是气压杆也是通过SGS安全认证的。调节方面，头枕、腰枕、扶手都可调，最大的特点是后仰角度很大，适合有午休要求的人，10质保时间相当长。海绵加乳胶的坐垫，柔软而且不易出汗，大体重的人不会有网面那种压大腿导致腿麻的情况出现。这款人体工学椅还有6种颜色选择，倒是市面上少有的。在这个价位，这椅子性比价还是比较高的，一些细节方面肯定不能和千元级别以上的比，有品质要求的话，可能这把椅子满足不了你的要求，对价格敏感的话，这把椅子性比价还不错。适合想要体验一下工学椅和普通椅子区别的小伙伴。这款椅子的可选颜色很丰富！主要就是价格便宜，只适合想要体验一下人体工学椅调节性的小伙伴，相比普通的电脑椅，坐着会稍微舒服点。关于G19网面的那款，我有写过一篇开箱测评，有需要的可以参考一下另外他们家的V1，椅背采用的是主流的分区设计双背椅子，支撑感和包裹感会更好一些，还有就是它有100天免费试坐，这个倒是很少有，想体验一下工学椅的小伙伴可以尝试一下，不过价格稍贵一点，而且座椅相对较高，建议170cm以上的选择。如果后面要退货，要提前问客服，退货要注意什么，比如有些厂家要求气压杆不能有磨损，所以要特别注意一下。3、永艺沃克【499元】适合身高 160 - 185cm，日常价格800左右，活动价格 500 左右头枕上下、前后可调腰枕上下、前后可调后仰 95 - 130° 三档可调扶手上下可调以生产椅子而闻名的永艺以外销和代工的方式，进入到了人体工学椅的领域。依靠桌椅代工，顺利在2015年上市，也成为了赫曼米勒（有不知道赫曼米勒的吗，国外高端工学椅的代表，上万一把椅子）的供应商。永艺在国内没名气，一直给国外品牌做代工，还给G20峰会提供专属椅子，材质和做工还不错。这款【永艺沃克】作为永艺入门级别的人体工学椅，调节性方面还是挺丰富的，就是价格注意点，活动的时候500不到，平常稍贵一些。同样是入门级别的工学椅，永艺家的材质和做工相对而言好一点。头枕上下、前后可调，能准确调整到适合颈椎的支撑点腰枕上下、前后可调，不同身高的人群也能调到适合自己的那个点扶手上下可调，略显不足，但是满足基本的办公足够了4、永艺 XY双背联动【699-1199元】适合身高 160- 180cm，价格 699-1199 元头枕上下（5cm）、旋转（36°）可调后仰 90 - 135° 四档可调扶手上下（7cm）可调座高（46 - 55.5cm）可调永艺这款XY双背椅子是新推出来的，首次采用了腰背分离的设计，和其他双背椅子最大的区别就是，永艺的这款椅子实现了真正的双背联动。靠背受到背部的压力时，可以有效缓解背部压力，并提供强有力的支撑。腰枕受到腰椎的压力时，会自动调整受力角度，可以有效贴合腰椎。总结就是，这款椅子有动态支撑的效果在里面（虽然不那么明显），椅背会根据受力不同而动态调整，并给脊椎提供良好的贴合度和支撑力度。这款椅子分为标准款和旗舰款，标准款日常899元，活动的时候699元，不要买在高位就好了。旗舰款主要升级了以下功能：1D扶手升级成了3D可调扶手，后仰角度更加大一些，自带脚托，适合午休普通杆控升级成了线控底盘，操作更简单，可以根据体重自使用调节后仰力度TUV四级认证气压杆，加上10年质保，安全有保障在同价位中，永艺的这款XY双背联动性价比很高，加上永艺这个品牌的背书，是一款值得入手的椅子。就是有一点需要注意下，这款椅子不适合高个子，不建议180cm以上的选择，头枕和靠背会显得低。5、网易严选 小蛮腰【800左右】适合身高 157 - 188cm，价格 900 左右头枕上下、旋转可调腰枕不可调，自适应后仰 114°-135° 三档可调扶手上下、前后、旋转可调网易严选其实是个网红牌子，在前些年被老罗直播带货带起来的。但是像网易严选这种互联网品牌，一般都没有自己的工厂，但他们背后的供应商是永艺，所以质量相对来说还是不错的，互联网品牌一般对产品的品控有一定要求，但是售后什么的，相对来说会比较慢，毕竟还要联系原厂家，我个人更推荐选择永艺。喜欢网红品牌的话，小蛮腰这款，在千元价位以下是我最推荐的，相比那些一体式的椅子，这款双背设计的小蛮腰，靠背相对没有那么顶腰，自适应腰枕，能很好的贴合腰部，让腰部感觉更加舒适，但大体重的可能支撑力度会不足。自带脚托，后仰角度也大，适合有午休要求的人。6、西昊 M57【1000元】适合身高155 - 185cm，价格900左右头枕上下（8cm）、旋转（45°）可调腰枕上下（5cm）、前后（4cm）可调后仰 110°、116°、126° 三档可调扶手上下（7cm）、前后（6cm）、旋转（34°）可调西昊千元级别人体工学椅的代表，这款千元价位的【西昊M57】，是M18的升级款，调节性更加丰富一些2D头枕升级为3D头枕，更能满足坐/躺时、脖子需要的不同角度支撑，细腻贴合颈椎曲线前后3cm，上下5cm双向可调节腰枕，腰部支撑感好。弧形的坐垫设计，坐感更加舒适，菱形双背框设计，坚固耐用使用寿命长海绵坐垫换成了网面，更加透气、耐用、弹性足，不容易变形。铝合金椅脚：经过精细抛光，好看、耐腐蚀、使用寿命长西昊的椅子，就一个特点，性价比高，在同价位中，调节性相对来说很丰富。喜欢 腰部支撑有力度 的可以选择，不过这款椅子靠背上面的那个腰枕有些顶腰，偏瘦的人可能会觉得硌得慌，可以不用，就放在靠背下面不调整好了。关于西昊M57，我做过一期开箱测评，感兴趣的可以去了解一下7、享耀家 F3A【1600元】适合身高 160-185cm，价格 1600 左右头枕上下、前后、旋转可调（6D头枕）腰枕不可调，自适应座位高度可调（8cm）43 - 51cm椅背上下（6cm）五档可调座深前后（5cm）调节后仰 最大130° 可调扶手上下、前后、左右、旋转可调（8向调节）铝合金椅脚，四级安全认证气压杆【享耀家F3A】这一款可以说是非常的经典，也是销量最好的一款，椅子的坐垫、背部支撑、腰靠面积都很大，坐上去有一种被包裹的感觉，加上骶骨承托和3D背部包裹，体验感非常好。腰背分离的设计，能够给腰椎和脊椎比较好的支持，缓解久坐带来的压力，防止腰酸背痛。后仰角度大，如果有午休要求，可以选择脚托。6D宽大可调节头枕，能准确调到适合颈椎的位置，对脖子支撑比较友好骶骨支撑的设计，适合有颈椎病或是腰肌劳损、对颈部有要求的人4级气压棒，安全性高。5年质保，12年保修，质量有保证这款算是国内比较良心的椅子了，坐垫采用的是低弹的网布，充分考虑到了大体重人群坐久了腿麻的情况。因为有很多椅子，坐垫很硬，要不就是网布弹性太足，对大体重人群极其不友好！8、享耀家 X5【2200元】适合身高 160-190cm，价格 2200 左右头枕上下、前后、旋转可调（6D头枕）腰枕不可调，自适应座位高度可调（8cm）45 - 53cm椅背上下（6cm）五档可调座深前后（5cm）调节后仰90°、110°、130° 可调扶手上下、前后、左右可调铝合金椅脚，四级安全认证气压杆X5是享耀家新推出的款式，虽说叫新电竞椅，其实就是外观设计的稍微酷炫一点，其实还是人体工学椅，其调节性丰富，各个部位的支撑也挺精准的，如果看中颜值一点，可以挑选一款自己喜欢的。5色颜色可选，还能定制。相比F3A、S3A系列，X5的独立腰枕可以单独上下调节，也就是支撑骶骨的那块儿，这样不同体型的人群都可以调到适合自己的支撑点。9、保友金豪e【2900左右】适合身高 155-195cm，体重135kg以下，价格 2900 左右头枕上下（5cm）、旋转（52°）可调自适应弹性腰枕座位高度可调（8cm）45 - 55cm椅背上下4档可调后仰最大135° 可调座深前后5档可调坐垫5°前倾调节扶手上下、前后、左右、旋转可调（8向）金豪系列中的战斗机，相比金豪b，金豪e这一款由7D坐感升级成了8D坐感，主要就是网布采用的是美国Matrex Quantum 2代网布，韧性更加足一些，增加了一个坐垫前倾调节的功能，即使久坐的时间长一些腿部那块儿也不会太累3D扶手升级成了4D扶手，后仰角度达到了135°，适合午休，而且椅背后仰的同时，扶手和坐垫会跟着同步后仰，躺着的时候腰部会更加舒服些，手臂也能获得更多的支撑。总之就是，如果你每天坐的时间比较长，建议选择这款【保友金豪e】，不会有金豪b那种坐久了就腿麻的情况，体验感会更好一些。这款椅子，更适合身高170cm以上大体型的人坐，身高超过180cm的，需要联系客服，专门定制加高版头枕。先介绍这么多，如果你觉得上面的对你有帮助，可以帮我点个赞，谢谢！我是写人体工学椅的程序猿 @London August，略懂椅子，如果想要了解更多电脑椅或是人体工学椅方面的东西，可以参考我下面的文章，或是给我留言按品牌选择：【永艺】|【西昊】
【有谱】
【享耀家】|【保友】按价格选择：【500元以内】
【1000元】
【2000元】开箱：【歌德利G19】|【西昊M57】周边：【升降桌】|【电竞椅】|【坐垫】