水球运动员的泳帽有何特别之处?

  你永远不知道下一秒她会用哪种方式射门得分,她是水球场上令对手胆寒的冷艳杀手。

  和贝利、马拉多纳等足球场上的10号明星球员类似,中国女子水球队的10号队员马欢欢,也在用场内外的表现展现自己独特的魅力,场上她球技精湛,一次次将球送进对方球门,成为每场比赛对手绞尽脑汁想要遏制的重点球员;场下她美丽动人,承载了中国女子水球队最多的话题,很多人因为她的出众外表而关注并喜欢上了这个冷门项目。

  尽管1990年出生的她今年只有23岁,但是马欢欢已经算是中国女子水球队的一员老将了,其实早在2005年她就已经开始了国家队生涯,而那个时候,她真正接触水球仅仅1年多的时间,马欢欢用N级跳的方式向外界展现了自己在水球上的过人天赋。将近10年的职业生涯,马欢欢尝遍水球冷与暖,历经北京和伦敦两届奥运,如今她又开始向自己第三次奥运会迈开步伐……

  转型:游泳改练水球 1年就进国家队

  马欢欢是个广西女孩,出生于运动员家庭,母亲和姐姐都从事过专业体育运动项目。5岁的时候她就在妈妈的带领下开始接触游泳,97年她进入桂林市体校,正式开始从事专业游泳训练。回忆起练游泳那段岁月,马欢欢的自我评价是“成绩不算太好”,但事实上她是那个时候省队的佼佼者,2003年在桂林举行的广西十运会上,代表桂林队出场的马欢欢一共获得5枚金牌,成为那届比赛游泳项目的最大赢家。

  在结束广西十运会之后,一次偶然的机会,马欢欢在南宁基地游泳馆遇到了国家女子水球队教练潘盛华,后者当时一眼就被马欢欢1米80的身高所吸引,他觉得这是一个练习水球的好苗子,当即向广西方面提出希望让马欢欢加入国家女子水球队。

  马欢欢当时对水球几乎一无所知,对于这样重大的职业转型她有些拿不定主意,但是潘教练的一番话让她眼前一亮,原来当时中国女子水球队刚组建不久,迫切需要吸收高水平球员进行训练,以备战2008年在北京举行的奥运会。马欢欢认为,以当时自己的游泳成绩,连进国家队都困难,更别提代表中国参加奥运会了,而水球则有着天壤之别,一下就能直接进国家队,相比较而言门槛低了许多,这让她最终下定决心改练水球。

  2004年,马欢欢加入广西女子水球队,同年她进入了国家女子水球二队。每天无休止的踩水、急停、跳起、射门,马欢欢付出了比别人更多的努力,而球技也逐渐超越队友。2005年3月,她终于进入国家一队,此时距离她转项水球只有1年时间,马欢欢上演了“火箭式升迁”。

  2008年北京奥运会第五名,2010年广州亚运会冠军,2011年上海世锦赛亚军,2012年伦敦奥运会第五名,马欢欢的身后留下了一连串令人满意的成绩。而6月6日在水立方,她终于实现了人生第一个世界冠军,她和队友一起在世界女子水球联赛总决赛的金牌争夺战中,以8比7战胜俄罗斯队,为中国女子水球事业取得了历史性突破。

  自评:最美说法不靠谱 男朋友并非圈内人

  从事水球运动需要一定的体重和力量保证,因为在很多时候运动员会在水下进行缠斗,这也使得观众们看到的女子水球运动员经常是五大三粗型,不过也有例外,马欢欢就凭借其出众的外表和身材被很多水球迷们誉为“最美水球运动员”。

  这个称号并不算过分,尽管在比赛和训练时,水球运动员都会佩戴泳帽,身体大部分都在水下,很多人乍一看分不清楚谁是谁,但马欢欢肯定是最为显眼的一个,只因她的打球风格和美丽面容确实令人印象深刻。坐拥广西女孩天生的肤白与水灵,马欢欢成为水球迷们的谈资,一些粉丝们因为她而喜欢上了水球,很多观看水球比赛转播的电视观众,或者在网上看到马欢欢照片的网友,大多会不经意地脱口而出“还挺漂亮”……

  不过马欢欢本人,似乎有些介意“最美”的称号,她告诉记者,自己觉得这个评价有点不太靠谱。“大家觉得我漂亮,可能不是因为我的长相,可能是赛场上打球比较积极,是一种内在的东西。如果一个人很阳光,大家可能都会喜欢这个人。”马欢欢说。

  2011年上海世锦赛上,马欢欢在赛后晕倒在泳池边,被队医搀扶下场的画面留在了很多水球迷们的脑海里,很多人可能不记得那次水球队打得怎么样,但那一幕场景却印象很深,这无疑是“眼球效应”产生了化学作用。不管马欢欢是否愿意承认,她确实已经成为中国女水第一话题人物,而且从一个冷门项目的发展来说,中国女水确实需要一个马欢欢这样的球员存在,抛开技术能力不说,她的美貌是对水球发展的一种有效推广,在水球的普及上能够起到一定作用。

  虽然不愿意承认自己“最美”的称号,但马欢欢并不排斥爱美,这也是女孩们的天性。水球运动对抗激烈,特别是相互之间的拉拽,经常会使得运动员受伤,手指的划伤更是出现频率最高的外伤。比赛下来,伤口还是需要处理,马欢欢告诉记者,赛后她一般会在划伤处涂抹一些芦荟胶,似乎能够起到一些去疤的效果,不过大多数时候,对于有些比较深的划痕,这种方法并不管用。在接受记者采访时,马欢欢就展示了自己的两条胳膊,上面血红的划痕触目惊心,她笑着告诉记者,这么多年来自己已经习惯这种外伤了,尽管很多时候都很疼,但她在比赛中不会去在意这些伤病。

  每天辛苦训练,比赛时又时常受伤,男朋友会不会阻止继续连水球呢?对于这个涉及隐私的话题,马欢欢有些不太好意思地打哈哈:“啊,这个不知道哈……”不过随后马欢欢承认自己确实处于一段恋情之中,而另一半并非从事体育,“他不是圈内人”马欢欢说。

  揭秘:每天训练6小时 曾被踹到无法行走

  水球运动的辛苦,常人无法体会得到。由于在水中没有支点,运动员需要不停地进行踩水,这对他们的体能要求极大,别看比赛只有四节共计32分钟,但要在32分钟之内完成游泳、踩水、跳跃、移动、射门、拉拽、下压……众多高强度动作,这需要异常艰苦的大强度训练配合。

  马欢欢告诉记者,水球队的姑娘们每天都会有6个小时的训练课泡在水里,有时候一天得做4000米的游泳项目,教练还会在她腰上绑上铅块。陆上的力量训练更是难以忍受,做75公斤的卧推下来,手都会发软,握筷子都费劲。

  马欢欢的训练一直非常刻苦,作为球队的主要攻击点,她需要让自己变得更强大,才能突破对手的层层封锁。因此在训练时她练到抽筋是常有的事,比赛时也异常卖命,曾经因为体力透支晕倒过很多次。在之前提到的那次上海游泳世锦赛上的晕倒,就是因为马欢欢在比赛中被对手踹中腹部,加上体力透支严重,赛后马欢欢无法自行离开泳池,只能捂着腹部在泳池边接受队医的治疗。

  对于在水中和欧美强队搏斗是否会经常吃亏的问题,要强的马欢欢并不承认,她强调这对于比赛双方都是均等的。“其实比赛就是你踹我我踹你,大家都有拉拽或者在水下踹对方。被踹到当时会很痛,但其实已经习惯了,习惯了就无所谓。而且比赛激烈我就记不住了,只会全神贯注投入到比赛中。”同时马欢欢也认为,如果你被对手踹到,那是因为你的技术动作不到位,“如果你在水中始终是趴平的话是不会被踹到重要部位的,如果一旦被踹到,可能是自己的动作不到位。”

  伤病也是家常便饭,水球是一项对抗非常激烈的项目,被掰到手腕,或者被踹到肋部骨折也都有可能。马欢欢回忆自己受到最为严重的一次伤病还是在肘部,“因为在封对方的射门时,球的力量太大,一封挡的话肘部会被震伤,整个手肘有可能肿起来,接下来就没法发力。”

  尽管如此辛苦,但马欢欢似乎并不愿意放弃这项她非常热爱的运动,她坦言很多时候闻到漂白粉的味道就想吐,但是转念一想,既然做一件事就应该要去做好,“不管遇到多大的困难,我想我都会去尽量坚持。”

  展望:水球应从娃娃抓起 中国女水靠头脑抗衡

  马欢欢具备一定的知名度,但也仅限于水球圈内,事实上这个项目在国内的发展存在很大困境,普及度差关注度低,使得水球一直停留在非职业化的阶段。

  马欢欢提到,中国女水这支队伍当初之所以建立,还是沾了北京奥运会的光。从组建到现在,队伍的历史只有八九年时间,在这么短的时间内,似乎缺乏影响力也在情理之中。她认为球队第一次算是有点影响力,要属2011年上海世锦赛拿到亚军那次,如果那次没有拿到银牌,恐怕到现在关注度会低很多。

  当然,现在她有理由相信水球能够逐渐开始被外界所接受并吸引,因为中国女水在水立方拿到了第一个世界冠军,她们也成为女排和女曲之后第三支获得世界冠军的集体性球类项目。“这次水球联赛总决赛在北京比,让我体会到了奥运会的感觉,这样的氛围非常好,我想会慢慢使得水球推广出去。当然我希望水球项目越来越好,但这需要各方面做出努力,我们没有欧美国家那么多游泳池和水球俱乐部,所以需要抓住校园水球这块,势必要在校园能从小培养水球苗子。”

  马欢欢的看法,切中了我国水球群众基础薄弱的这个现实问题,一个运动项目要想有长远的发展,必须从娃娃抓起,这无可厚非。不过马欢欢同时也承认,这个愿望在目前大环境来看还是不太现实,“主要是成本会高一些,国内泳池并不多,从娃娃抓起的话,很多地方要建新的泳池,这得得到政府各方面的支持。”

  从业人员少、基础差,但马欢欢却坚信中国女水并不比欧美国家弱,她强调运动员技术特点和类型各有千秋,中国运动员在身材方面,虽然比美国、澳洲比起来相对弱一些,但是也不会特别没有抗衡能力,毕竟欧美国家不是完全都是高个,例如意大利、希腊、俄罗斯有部分运动员其实也挺瘦小。另外中国运动员优势在于头脑和身体的灵活性和技术性,“我们是依靠头脑与欧美抗衡的。”她说。(搜狐体育 陶冶)

1、三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

放暑假的这些天,我把每天计划完成的作业做完后就去迎宾馆学游泳。每次上游泳课的时候,我都认真地跟着教练学习。

第一步教练先教我憋气,我深吸一大口气,屏住呼吸,然后把头埋到水里,啊!真的没有呛住!刚开始我只能憋十几秒钟,经过我的刻苦练习现在已经能憋2分钟了。

第二步教练教我学漂,漂就是憋着气把头深深的埋到水里,然后把双脚勾起来,让身体能够漂到水面上。我按照教练告诉我的要领认真练习了几回,身体果然漂起来了!

身体能漂起来后就该学换气了,换气就是憋气后把头伸出水面用嘴往外吐气,吐气后再憋气再吐气......换气别看说起来这么复杂,其实很简单,我很快就学的非常熟练了.

这些基本要领掌握了以后,就可以学手和脚的动作了.教练告诉我,手要先直直地伸出去,然后像船桨似的往后划水,同时勾脚弯腿,往外蹬脚,最后合脚.哈哈!这样身体就往前游动了!

我练习游的时候想着教练给我说的每个动作的要领,练了一遍又一遍,从刚开始只能游一两下到现在已经能游五六米远了,连教练都向我竖起了大拇指,夸我学的快呢!

我想等自由泳学熟练以后再向教练学习怎样蛙泳、蝶泳和仰泳呢!

通过这次学习游泳,我感觉到无论学什么只要认真刻苦,胆大心细,不怕困难,一定能做到最好!

世上无难事,只怕有心人!

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

我和好朋友“游泳健将”王天一起去一个西善桥游泳池,学习怎么游泳。

开始之前,我爸妈不同意,他们想让我在家里面写作业,可我用那三寸不烂之舌获得胜利,得到去学习游泳的机会。

我们买票进入游泳场,王天先教我怎么样在水里闭气时间长,他说可以先深呼吸,不要吐,不要停,憋不住,再起来。接着他开始蛙泳,两只手如蛙掌一般。两条腿,使劲蹬,活脱脱的一只大青蛙,我还没有回过神来,老王又回来了。

然后,他连续五个来回,王天回来了,叫我去游泳,可我一到水里去,一潜下水,立即呛得满脸通红,就在水里走了起来,最后还在水里跑了起来,老王一脸不满意,教我自由泳,他说:自由泳是随意的游,脚不能碰到地面。我听了这来了个水底游泳,离地面只有一根手指头,王天说可以了。

我们找了其他两个人,因为一个小朋友水性好,所以嘛,我们来了个三对一,两面缺口为基地,只要手在上面按5秒,被水花击中以后不能动5秒,结果那个小朋友把我们三个击中以后,极快的把我们打败了。

事后我在那位小朋友的帮助下泳速和游法迅速提升,我学了水下游法,如狗爬式。

经过多次游泳,我终于学会了蝶泳、仰泳,真高兴呀!

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

我有一个拿手的体育项目——游泳。说起学游泳的由来还挺有意思的。

读小学一年级时,爸爸开始喜欢上了加勒比海,他想去那里度假。我总跟他说:“我长大带你去吧!”“你连游泳都不会,去那里做什么?”爸爸的话把我给问住了。于是我有一个愿望,就是学游泳。

终于挨到暑假了,妈妈带我到省游泳馆学蛙泳。

我先学憋气,不学它,肯定游不成泳。教练告诉我,先吸一口气,再潜到水里,憋不住了,就从鼻子里哼出小泡泡来,实在憋不住才伸出头来,呼吸新鲜空气。我按教练说的做,很快就能憋好久的气了!

然后,教练教我学蹬腿。蹬的时候要有力,我的腿一点力气也没有,看起来好像伸腿。没力气,怎么游得动!我不干了,坐在游泳池边,难过得掉眼泪。妈妈看我泄气的样子,也来帮我。“用力!用力!”我一直想,脚不停地弯曲,向外蹬去……

接着,学手上的动作了。两只手伸长并拢,再各划一个半圆形,收靠身体,再往前一伸,双手并拢,一个动作就形成了。我练呀练,也学会了。

终于我学会游泳了,更觉得自豪的是我还自学了潜水和“水中芭蕾”!

我不仅学会了蛙泳,还知道“世上无难事只要肯登攀”——天下没有做不到的事情,只要肯努力去做,就一定可以成功!

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

这个暑假,妈妈给我报了游泳学习班,我又高兴又担心,高兴的是我终于可以学习游泳了,担心的是我能学会游泳吗?

第一次走进游泳馆,我看到游泳池那么大,水那么深,心里不禁盼望早点下水,与清凉的水来个亲密接触。谁知道老师先让我们趴在岸上,做蛙泳的动作,先把脚收起来,再翻开,脚要向里收紧,然后再用力蹬出去,蹬出去的时候脚要伸直,做好了准备工作,终于要下水了。

我小心翼翼地沿着阶梯下水了,水柔柔的、凉凉的,舒服极了。老师给我们每个人发了两块泡沫板,一块绑在背上,一块拿在手上,让我们做刚才练习过的动作,来回游十圈。天啊!会不会被水淹死啊?还好有泡沫板的保护。我游啊游,感觉游泳不怎么难了。游完十圈,老师让我们练习水下呼吸,就是在水里用嘴呼吸。我试了试,慢慢地学会了在水下连续呼吸了。就在这一次我学会了游泳,我感觉身体可以在不用泡沫板的帮助下自己会浮起来了!

虽然学了没几天,但我已经游得象模象样了,感觉真不错。

我相信只要肯去尝试,一定会有收获!

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

经过漫长的等待,终于正式放假了。可爸爸却让我在体校游泳。我有一点害怕,因为那里的人非常的壮。

一进大门,我看见了一些高个子的人,一个个身材高大,肌肉十分发达。我心中的害怕越来越怕。

进了游泳馆我看见了一个个小男孩,比我小很多。我本以为他们很弱,没想到居然比我强。一开始我自信满满,没想到一个蝶泳就把我打的落花流水,我真是弱啊。

后来,教练教了我蛙泳,可我有点怕,“第一天就马马虎虎,以后怎么练啊。”教练大声批评我。我从心里难过。“哇哇哇哇哇”我念着。加油,差一点,我奋力追赶想超过对手,我的蛙泳还不错,我十分高兴。我正一步一步迈向成功,突然,在我骄傲的时候,一个带着黄色泳帽的人向我挑战,我答应了比赛。

3,2,1,go。我和他一起开始游了,前面没分胜负,到了最后50米,我们奋力追赶,可在力度的方面我却没他大,这决定胜负的关键,我输了。

仰望远处的墙壁上的字“勇夺金牌第一。备战省运第一”。我想有一天……水花轻轻飞扬,我恋恋不舍地走了。我在体校的第一天是有意义的。

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。

一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!

第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。

第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。

第四天的时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。

第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。

接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。

最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

7月11日的晚上,我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋,我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块,水深的地方却有一大片。

我去到那里,不知是哪个小朋友,总是跟我玩,而我却不认识他。我跟他打水仗,后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜,他先扔过来,叫我去捡,让我丢到远远的地方,他就去找回来。他又借人家的球,扔来扔去,后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳,但因为气不足,我就掉到水里面了。

妈妈叫我潜水,我想,那个小朋友也是用潜水游泳,我就学他那样,慢慢地潜水,一开始觉得有点憋不住,后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候,我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次,那时候我十分高兴,妈妈不停地在鼓励我。游到最后,妈妈说我可以游出五米远了。

回到家以后,我洗澡的时候,我突然有了一个毛病,我还以为洗澡盆是游泳池,就潜下去了。妈妈在看电视,我就说:“妈妈,我突然出了一个坏毛病,一见到水就潜下去”,妈妈说,:“你是不是潜水潜怕了?”,我说:“我是潜水潜习惯了”。洗完澡,我叫妈妈发信息给爸爸,告诉他我学会游泳了。

在夜里,我做了一个梦,我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西,把厕所马桶给堵住了,后来,我把门关上,门密封十分好,人在里面说话,外面听不见,我把所有的水笼头都打开,不停地开水,等水到我脖子的时候就关起来了,我就在里面潜水游泳。后来,就醒了。这个梦真美好啊。

早上,妈妈在看书的时候,我就跟妈妈说,希望现在是下午,妈妈问为什么?我说,下午就可以去游泳了。#p#副标题#e#

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。

老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去,脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面,便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后,便各自下了水,我心中沾沾自喜,觉得自己一定时学员当中最出色,学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对,偏偏和我想到的相反。游泳的时候,我觉得前面几个动作都很简单,可学到后来,我学得越来越马虎,有时一不小心就会喝一大肚子水,够呛的了。可我的自尊心很强,对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训,不再和以前一样马马虎虎了,我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方,就会请教练指导,我也会细心纠正。

有一次,教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了,我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深,还很冷。才过5分钟左右,我们个个冷得脸色发白,身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上,便说了一句话吓唬我们:“如果你们在不活动活动的话,那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了,个个下得魂都快飞了,连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳,也学会了不屈不挠的奋斗精神。

三年级第四单元作文我学会了游泳500字:我学会了游泳作文

一个星期六,我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们,就想再练习练习,就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下,给我们买了两张游泳票。

刚开始的时候,因为长时间没有练,我们经常前仰后翻。后来,在爸爸的指导下,我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法,逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧,可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中,我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习,临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了,我竭尽全力,拼命地往前游,虽然中途仍有一些换气的问题,但我还是坚持游完了全程,一刻都没有停下,终于赢了姐姐,我心里好高兴。

在练习游泳的期间,还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣,巩固游泳的成果,爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛,规则是这样的:男生和女生各组成一队,双方各派出一人来当守门员,谁赢的球最多,谁就获胜。比赛的时候,有的队员忘了是在水里,拼命地跑,结果东倒西歪,摸不到球;还有的队员拿到球后,不小心让球滑走了,结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。

蛙泳其实并不难,只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领,它就是一件非常简单的事

2、三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

每当我看见小朋友们在游泳池里尽情地在游泳,我便向他们投向羡慕的目光,因为我是靠游泳圈来游泳的,于是我要求妈妈帮我报暑假游泳班。

一进入游泳场,我迫不及待地跳入游泳池里,只听见“扑通”一声进入水中,我便开始用脚使劲地蹬,还是没用沉入水底,我拼命挣扎想游上岸可却一次又一次失败了,这时教练对我说:“放松心情使劲地游上来。”最后,教练还是下水把我拉上了岸。这时我怕了不敢下水,教练开始教我游泳的动作,叫我不要怕,照着他教我的动作去游就没事的,我听了便慢慢地把头沉入水中,双脚和双手使劲地蹬,不一会儿,我便游出了好几米。在教练的帮助下,我终于学会了游泳,顿时,我心里乐开了花,妈妈也替我高兴。

通过这次学游泳我虽然经历了一次又一次的失败,但我体会到了:无论什么困难,只要坚持不懈地努力,永远不要放弃,就一定能收获成功的喜悦!

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

以前我还不会游泳,可我很想学,妈妈就给我报了一个游泳班。

开始,老师教了我们憋气,我吸了一口气,然后把头埋在水里,只憋了一两秒就把头抬起来了,我在家里练,在学校练,终于学会憋气了。老师又教我们漂浮,听起来很简单,不就是漂在水上吗。我一试,可我的脚怎么也漂不起来,我就问老师,老师说:“脚在水里要打腿,这样不仅可以漂浮起来,还可以向前游。”在老师的指导下,我学会了漂浮。

最后我们学了高级姿势,有蛙泳、自由游、仰泳…….你们见过青蛙游泳吗?蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时,得先把腿练好,先是把腿收起来,再张开一点,最后往后蹬。把手练好,先得把手伸到头前面,再张开,再收紧,最后再伸到头前面。手和脚一定要配合好,一套动作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一样,只要把手搭在头前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

以前我是个旱鸭子,见到水就怕,同学们经常取笑我。于是我有了个决定,学游泳!

周末,妈妈拿着救生圈带我去游泳池学游泳。我在岸上练了无数遍,练得我心烦意乱。“又错了!是收、翻、蹬、夹。”妈妈的声音在我耳边响起。一个小时后,妈妈终于同意让我带着游泳圈下水,我边做着动作边游,觉得很舒服。游啊游啊,感觉自己都会了似的,我要求妈妈让我脱了圈游游。妈妈说我还差的远呢,但是在她的保护下可以一试。于是我小心地跳下水,咕嘟咕嘟就喝了一口水,身体不听自己的支配。妈妈赶紧拉起了我,我上了岸后,懊恼的说“我不学了!”妈妈严肃地对我说,做事情不能半途而废。没办法,我继续练习下去,最后经过一段时间的努力,终于学会了!

看来,功夫不负有心人!再大的困难也能克服,再难的本领也能学会!

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

暑假的一天下午,爸爸说要带我去游泳。我十二分激动,因为我还不会游泳,所以准备趁这个机会学会游泳。

我和爸爸到了游泳馆,做好准备之后,我和爸爸一起跳进了游泳池。

爸爸先告诉我蛙泳是两只手和两只脚一起张开,然后再合拢。不过我现在还不能把头浮出水面,因为我是初学者,所以不知道怎样才能把头伸出水面。我去问爸爸,爸爸说让我慢慢学,到后面自然就可以伸出来了。我游了一会,其中最多只划了六下,爸爸告诉我如果实在憋气不住的话,可以把气吐出来,就可以多游几下。我又试了一下,果然,我最多游了八下。

时间过得飞快,就要回家了,我又多游了几下。我现在已经学会换气了,所以可以坚持游很多下了。

回到家里,我看着游泳时的录像,明白了一个道理:“要想有收获,就必须要付出。”

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

暑假,我想去别的小区逛逛,于是,妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方,里面很多人在游泳,好羡慕呀!然后,妈妈就给我报了游泳初级班。

第一天,我来到了游泳池旁,开始游泳。我的心怦怦地跳着,心想:“要是游不好怎么办呀!”老师先教我憋气,我吸了一口气,钻进了水里。好难受啊,我才憋了几秒钟就不行了。然后,我们开始学打水,哗啦,哗啦!水溅得满地都是,结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习,不断努力向前打水。后来,老师教我们学划水了,我们照着老师的样子划起水来。终于,在我不断的努力下,我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈,我学会游泳啦,好开心!

自从我学会了游泳,妈妈经常带我去游泳,整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

暑假开始了,爸爸在跳水馆给我报名,参加游泳学习班。刚开始,我连下水都紧张,因为我洗澡时就害怕水进到我眼睛里。我学的是仰泳,头几天我自己游不了,必须让老师扶着我的头才能游,一边游,老师一边给我讲要领。经过几天的训练,今天,老师让我们自己来游,我心里非常紧张。

第一次游的时候我非常的害怕,我越游越紧张,越游越往下沉,还好老师扶了我一把,老师耐心地把要领又给我讲了两遍,并告诉我:“放松,别紧张。”后面,我就按着老师给我讲的,一次一次的练习。我的两个同学也在旁边练习,我们三个还在一起讨论了自己的问题和老师教给我们的方法。来回练习了好多次之后,我可以自己游了,老师看到了还表扬了我,我开心极了。从今天开始我自己会游泳了。

回到家,我把这个好消息告诉了家人,全家人都夸奖了我。妈妈还告诉我:“宝贝,通过学习游泳,你不仅学到了本事,还应该懂得一个道理‘不论做什么事,只要坚持不懈,就一定可以成功。”

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

今天暑假,我做了一件非常有意义的事情,那就是我学会了游泳。

游泳馆开放的第一天,妈妈就带着我到那儿去学游泳。来到泳池边,看着湛蓝的池水,我就是不敢下水,妈妈大声地催着,我终于战战兢兢地下了水。其实水并不深,才到我的肚子上。

首先,妈妈先教我憋气。其实憋气并不难,就是摒住呼吸。刚开始我呛了几口水,后来时间憋得长了,也不怎么会呛水了。

第二天,要学动作了。妈妈在岸上教我分腿、蹬腿、收腿的动作。然后我就迫不及待地去水里练习了。岸上的动作在水里做起来就有些难了,因为在水里有阻力。我*着自己的摸索,慢慢地完成了脚的动作。学会了脚的动作,再学手的动作就更加容易了,只要配合脚的动作就行了。每一次向前,就用力把水往后拨一拨,深深地吸一口气,再在水里缓缓地吐出来。一次又一次一遍又一遍,我终于学会了游泳。我不仅学会了游泳也喜欢上了游泳。每次,在水里自由自在地游着,总会引来岸上羡慕的眼神,我为自己感到自豪。#p#副标题#e#

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

我喜欢游泳,却怎么也游不会,所以每次都要带上救生圈。我想:“有一天我不用救生圈能游就好了!”

这个暑假,我和妈妈及妈妈的同事李老师来到了鑫都大酒店游泳,我们换好了泳衣,戴好了泳帽准备下水了。

水温不冷不热刚刚好,我“咚”的一声,就下水了。咳、咳、咳。是谁在咳?我向四面八方望去,哦!是我那个不识水性的老妈在咳呢!话不多说,我开始游了。

我刚开始游的时候,就好像原地踏步走。李老师看了哈哈大笑说:“游泳不是这样游的,游泳要像一只青蛙一样游,来,我教你。”

李老师先示范给我看,哇!李老师游得又好又快,我非常羡慕。

该教我游泳了,李老师扶着我的肚子游。(当然带上了救生圈)啊,啊......我边游边叫,因为我在游泳的时候感觉我就要掉到水里面了,于是我跟李老师说要他教我仰泳算了,李老师说好,于是,我开始学仰泳了。开始我让李老师托着我的头,后来,我慢慢地学会了,我把救生圈给了妈妈,哈哈哈!我竟然能自己游了。

三年级下册第四单元作文我学会了游泳300字:我学会了游泳作文

今天一大早妈妈兴致勃勃地叫我去游泳馆学游泳,妈妈说:“游泳既可以减肥又可以锻炼身体,是很健康的锻炼活动呢!”终于到了期待已久的游泳馆,我换好泳衣,就兴奋地冲到游泳池里。游泳池里的水凉凉地,异常舒爽,让人忘记了夏天的炎热。紧接着妈妈也跳到游泳池里说:“田田!过来,我教你游泳。”我走了过去,怀着兴奋而又激动的心情。妈妈先教我憋气,我闭着眼睛,用手捏着鼻子,慢慢把头沉下去。只憋了5秒就受不了地把头抬起来了,妈妈说:“只憋了5秒,也太差了点,我来憋给你看!”我就拉着爸爸去河边学游泳,不过爸爸的时间总是很少,因为他平时要上班,只有到了周末,爸爸才有更多的时间。

最终,我们约定好了再周末的时间一起去河边游泳了。我学会了什么的作文300字

小河,是我们家乡的母亲河,一般村里的人都在这里洗衣服,洗杂物,或者在这里游泳。我们这次来到河边之后,发现玩的人挺多的,我和爸爸一起拿来救生圈一起脱衣跳到河里了。不过我只能在河边扑通扑通地打着水花,不敢游到河中间,只能羡慕的份儿了。不过我在河边页没闲着,我把救生圈丢一边去,据说想学好游泳必须在扔掉这东西。终于,经过时间的积累和自己的坚持不懈,我学会了游泳,真是太高兴了。

12、我学会了游泳_暑假生活作文800字

去年,自行车被我成功拿下,今年我这个旱鸭子向游泳挑战,能否一举拿下呢?我拭目以待。

我信心满满地走进游泳馆,找到教练,进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中,双耳一下子“失聪”了,一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时,我否定了这个想法——水会顺势流出来。

第一天:教练开始教我后腿的摆法,我的心好像小鹿乱撞,分外激动。蹬夹、停的动作,先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍紧张,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分,脚和小腿内侧对准水,脚心朝天,向后弧形蹬夹要连贯,速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿,当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始,我的腿不是很灵活,总是把蹬夹给忘掉了,别扭地像只蛤蟆。

第二、三天:我经过了努力的练习,后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了,可手的问题又来了。教练先给我做示范,双手合拢伸到最前方,手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前,五指并拢,并叫我注意那个球不要太大,直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢,模仿起来,可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习,浑身感觉这个疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后来问了教练才知道这是正常现象,过几天就会好的。

第四天:身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性,功夫不负有心人,我终于得到了教练的认可,得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范,她在水中吐掉了肺中的空气,当手做收的动作的那一刹那,往水中一撑,头立马抬起来,吸一口空气,再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我:“你的悟性和身体的协调性非常不错,是我教的学生中学得最快的一个!”我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里,我如鱼得水,并理所当然地进入了深水区,顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我,已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深,铁杵磨成针”这是我的座右铭。

13、我学会了游泳_暑假生活作文600字

放假的感觉很不错,没有悦耳的闹铃声叫我起床,不用仓促的穿衣洗漱,不用早睡早起......这是我一直喜欢的生活,不在限于别人的约束之中。像在笼中关了已久的鸟儿,终于有一天可以脱离鸟笼,在空中自由自在的翱翔。

我计划着我的暑期安排,每天早晨六点出去晨跑,七点吃早饭,八点看电视,九点去补习,十一点写作业,十二点吃饭,十三到十五点写作业,十六点休息,十九点看电视,二十一点睡觉。

可是这样的计划才不过一周,我就坚持不下去了。因为我觉得我好好的暑假也这样被人安排,那不等于飞出去后又落入了一个鸟笼了吗?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。

我和我姐先去了海边游泳,我是个旱鸭子,不会游泳,所以套了个又笨又重的游泳圈下水,我姐直笑话我。为了不让其他人再笑话我是个旱鸭子,我决定让我姐教我游泳。

姐姐告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。这次,我为自已打气,再吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地。姐姐递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度也越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向姐姐做个鬼脸,共同享受这成功的快乐。

在暑假里,我学会了游泳,我永远也不会忘记这最快乐的暑假!

14、洗衣服_我学会了洗衣服作文500字

洗衣服_我学会了洗衣服作文500字(1)

今天放学回到家里,走进大门就看见奶奶在洗衣服。她身边放着一堆脏衣服。前面放着一只大脸盆。脸盆里放了许多水。那些脏衣服正在放进放有水的脸盆里浸。我想原来奶奶要洗衣服了。我又想自己还从来没有洗过一件衣服,今天机会正好,我一定要洗一次衣服。以后出去读书也可以自立了。

我马上跑进小房间放下书包,然后,走出小房间来到奶奶身边,对奶奶说:“奶奶这许多衣服都是要现在洗的吗?让我来帮您洗,好吗?”奶奶说:“你不会洗,还是去做你的作业吧!”我说:“不,今天我就是要学习洗衣服嘛!好奶奶,您就教我洗洗衣服吧!免得以后我离开家庭以后,你们还得跟着我去帮助我洗衣服。”“好,那你就来学习洗衣服吧!”奶奶说着,同时还教我怎么洗衣服。我一边听,一边学习着洗起了衣服来了。我开始以为洗衣服非常简单。可是,等到自己洗衣服的时候才觉得洗衣服并不那么简单。我洗了好长时间,才洗好了一件衣服。奶奶拿过去说:“还有一些地方没有洗干净,你就看着。”我看着奶奶帮我加工。然后,奶奶摊开衣服给我看。我看到经过奶奶加工以后,这件衣服才干净了。噢,我知道了怎么才能够洗干净衣服。我点头说:“奶奶,我知道怎么洗衣服了,现在您看我再洗一件。”我就继续洗衣服。慢慢地,我越洗越干净,越洗越快,越洗越顺手。

等到我和奶奶把衣服全部洗完,我看到自己的手已经被水泡得通红,而且肿涨起来。唉,洗衣服也不容易呀!

洗衣服_我学会了洗衣服作文500字(2)

“哎呀呀!家里的脏衣服可真多呀!”一件、两件、三件数也数不清了,我嘀咕着。

妈妈说:“我实在忙不过来了,佳倩,你能帮我洗一下衣服吗?”“那当然行了,本公主出马,一个顶俩!”

于是,我在河边开始洗起来。我拿出一条裤子,先洗起来。我搓阿搓,使了好大的劲儿。没过多久,手、胳膊都隐隐作痛了。可是,衣服还是搓不干净,那脏东西好象故意跟我作对似的。我急得抓耳挠腮,干脆不洗了,过过水得了。

拿回家后,妈妈就让我把刚刚洗的衣服给她看。我把脸盆放在桌上,坐在椅子上生闷气。妈妈看了衣服,说:“你洗的衣服太脏了。”“这衣服太脏了,我怎么洗也洗不干净。”“你看你,刚要说怎样洗,你就走了。裤子最脏的就是膝盖和屁股那,其他就是裤脚。”妈妈又检查了一下我洗的衣服,我脸红得发烫,心想妈妈一定要责怪我了。没想到,妈妈笑了,我不解地问:“妈妈,你笑什么?”妈妈指了指洗过的裤子说:“你瞧,这还有一团泥呢!”我害羞又不服的反驳:“谁知道这还有一团泥呢!”妈妈笑了:“你应该认真点洗裤脚,粗心的小丫头。”我会心的笑了,妈妈不轻不重地刮了一下我的鼻子……

于是,我又拿着裤子又洗了一遍,还把另外的衣裤全部认认真真地洗了几遍,终于洗完了,我和妈妈看着我的成果,笑了。

15、我学会了包粽子_过端午节作文

我学会了包粽子_过端午节作文700字

端午节马上就要到来了,我跟妈妈一起学包粽子,品尝了美味的“五黄”,一起品味端午节的习俗。

端午节这天我起了个大早,首先跟妈妈插菖蒲艾草。妈妈告诉我,过端午节的传统有菖蒲艾草、吃粽子、品五黄等其他风俗。端午节这天,家家户户须在门窗上插上菖蒲艾草,它的作用是不让蚊虫进入屋内。迷信的说法是可以辟邪。

接着,我和妈妈一起包粽子。材料妈妈早就已经准备好了,有棕叶、糯米、肉等。准备工作是这样的:把粽叶放在清水里浸泡5~6天再洗干净;把绑粽子的绳子剪成大约两尺长的一段段;把洗干净的肉切成2、3厘米见方的肉块,放在酱油里浸泡一个晚上。包粽子之前,先把糯米淘洗干净,把水沥干后倒入盆中,放上调料拌匀;把粽叶和绳子用开水浸泡起来。下面我们就开始包粽子了。首先我取出两张粽叶一头一尾重叠,在一端叶子正面朝里折成一个漏斗状,放入一小碗糯米和肉块,把它们压实压紧,右手先把外端粽叶向后折去,包好一端后再用同样的手法完成另一端。然后用绳子把包成的粽子捆绑结实。这样,一个粽子完成了。

包粽子的时候妈妈告诉我,端午节是为了纪念屈原。屈原是战国时期楚国的政治家、大诗人。当年他屡被放逐,便于农历五月初五这天自己怒沉汨罗江。人们心想为了保护屈原的遗体不被小鱼小虾吃掉,便向江中投放食物。渐渐地便演变成包粽子纪念屈原的节日。

绍兴端午节还有吃五黄、巧果的习俗,所谓“五黄”是指黄鳝、黄鱼、黄瓜、黄桃、黄酒。中午妈妈准备好了这些“五黄”,我们就开始品尝起来。当然我们小孩子是不能喝酒的哦!妈妈告诉我,吃五黄的习俗是从神话传说《白蛇传》的故事中流传下来的。

端午节这个节日我过得很快乐。今天我品尝了美食,关键还学会了包粽子,增长了民俗知识。

家乡的端午节风俗_过端午节作文500字

农历五月初五,是我国传统的端午节,又称端阳、重五、端五节。家乡的端午节有很多的风俗习惯:有包粽子、赛龙舟、洗龙舟水、吃鸡蛋……但在我的记忆里,我印象最深刻而且最有趣的是——端午的洗龙舟水。

记得七、八岁的时候,妈妈就带着表妹。弟弟。还有我一起去洗龙舟水。我们带上一些干净的衣服去换。拿几条粽子。几个熟鸡蛋。我们来到洗龙舟水的地方,立刻下到水里不停地嬉戏。打水仗,我用水泼一下你,你用水泼一下我,大家互相泼水。互相玩乐,彼此之间毫不介意地弄湿了身上的衣服,我在一边非常自傲地说:“你们快来看我学运动员跳水嘢,我学得还差不多吧。”妈妈在一边说:“小心一点”。说时迟,那时快,刹那间,我立刻往水里跳,谁知却被灌了几口水,引得表妹跟弟弟哈哈大笑,而我哭笑不得,随后,妈妈就说:“别玩了,快天黑了,快上来吃个鸡蛋吧,吃了个鸡蛋就岁岁平安了。”

家乡的风俗真的有很多的花样,包粽子是端午节必不可少的,每到端午节的那一天都会有各式各样的粽子映入眼帘,有咸的、甜的、辣的……家乡的粽子别具风味,任何地方的粽子都不如家乡粽子呀,我到中山吃过粽子,觉得它根本就不是什么粽子嘛,哪里有家乡粽子的好吃啊,“凡是故乡明”家乡的粽子令我回味无穷,久久忘怀。

我爱家乡,更爱家乡的端午节!

16、我学会了游泳500字_三年级下册第四单元作文

我学会了游泳500字_三年级下册第四单元作文(1)

我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。

第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。

水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先,爸爸让我憋气,人放松,慢慢把人浮起来。因为水不是很深,我轻松地做到了。接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。游的过程中,我的身体就像一座拱桥,屁股拱起,两头浸在水中,使得我怎么也游不快。好几次,爸爸的手都消失在我的视线中,我急了,手忙脚乱,在一个范围内前进了又后退,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来,退一软,便呛了好几口水。

每一天,我都在进步中,俗话说得好:有付出就有回报!我也做到了:第九天,我学会游泳了!

通过这次学游泳,我懂得了个道理:凡事只要坚持,大胆尝试,一切皆有可能成功!

我学会了游泳500字_三年级下册第四单元作文(2)

每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了!

终于到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了!太好了,我可以学游泳了!”

到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟,我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,扑通一声我就跳进水里,没游几下我拼命乱抓,喝了几口水就差喊:救命了!教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势,这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。

就这样经过我的努力,我终于学会了游泳。它还懂得了,有些事虽然看起来很简单,但是你不认真去做,你就不会成功!

17、我学会了游泳450字_三年级下册第四单元作文

我学会了游泳450字_三年级下册第四单元作文(1)

我非常想学游泳,有一天,我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心,我也非常想下去玩,但是我不会游泳,所以我就下定了决心:一定要学会、学好游泳。

星期天下午,我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里,游泳池里的水分成浅水区和深水区,水清澈见底,爸爸让我先在浅水区里学,于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋气,他是这么说的:“先深吸一口气,然后猛的钻进水里,直到实在憋不住了再上来。”于是我按照爸爸说的去做,先深吸一口气,然后我猛地钻进水里。经过多次练习终于能憋一分钟了。

爸爸又说:“光会憋气还不够,你还要学习游泳的那种姿态。”于是爸爸托着我的肚子,我的手不停得扒着水,脚用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松开,我就往下沉了,爸爸赶紧把我托上来说:“别灰心,失败是成功之母嘛!有了失败就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起来了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓励我说:“咱们再来几次,我相信,总有一天你会学会游泳的。”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语,我终于学会了游泳。

当我学会游泳以后,心里比吃了100粒开心果还开心。

我学会了游泳450字_三年级下册第四单元作文(2)

今年暑假,爸爸给了我一个任务:学游泳。刚提到学游泳的时候,我就很害怕,怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事,便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤,来到了游泳馆,我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤,我们排着队来到游泳池中,只见几个叔叔阿姨已经开始游了,我看着那水池,心里顿时紧张起来,爸爸先让我们做热身操,然后让我跳下水去。

我一到水中就觉得很冷,爸爸先让我练了闷水,再让我练伸直手闷,走到蓝白相间的一条线旁,接着爸爸让我闷水走过水线。不好,走的时候我的鼻子呛水了,可真难受,我便问爸爸:“为什么这水都有股医院中的消毒味?”爸爸说:“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动,放大胆子去游。可是,因为胆小,始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习,终于能浮了,还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来,使我一直学不会。直到现在,我想尽办法也改不了!不过,我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如:爸爸有时让我们互相练习;有时让我自己练习,还有些时候爸爸做许多样子给我看,希望我要有进步,有进步时他还翘起大拇指,让我感觉到游泳是一件快乐的事。

我一定要努力去学习,把这项游泳的体育活动学会!

18、三年级下册语文第四单元作文:我学会了包饺子_我学会了作文

以前一直觉得包饺子很难,因为在作文书上,每看到一篇关于“包饺子”的作文,都会写到:“我包的饺子的皮破了,妈妈(爸爸)鼓励我继续包饺子”。可是,自己不试一试,就会“吃不到葡萄说葡萄酸”。

因为快要过年了,而且姐姐(姐姐还会带她的男友过来)要回来了,妈妈从超市里买了一小袋子饺子皮,要我和妈妈一起来包属于“自己”的饺子——包上自己喜欢而又营养可口的馅。我以前一直没有包过饺子,听说可以包饺子了,我便来了兴趣。

妈妈先把馅做好,馅的成分是:瘦肉、红豆、韭菜、番薯等,还加入了配料:油和盐,便成了营养而又可口的馅。我捏了捏袋子里的饺子皮,但没敢用很大力气,因为我怕这些饺子皮像作文书上的作文上写的“饺子皮破了”因为我而破了。我让妈妈先给我做示范:妈妈拿出一块饺子皮,用筷子把碗里早就做好的馅夹出来,然后放在饺子皮上,放的馅不多也不少。放好后,渐渐合拢皮,捏着中间上面那些皮,在捏两边的皮……一个饺子就这么成啦!

我学着妈妈的样子认真的捏了一次,以后我会把皮弄破,结果,没有弄破!我对自己的杰作感到十分满意!妈妈也夸我!

原来包饺子也不是那样难嘛!幸好包饺子也不是什么难事,不然我可真会“放弃”呢!

19、我学会了包粽子_端午节习俗作文600字

我学会了包粽子_端午节习俗作文600字

两千多年前,伟大的爱国诗人屈原在汩罗江边仰天长叹一声,投入了滚滚激流,两千多年后,五月初五成了传统节日——端午节,大家包粽子、划龙舟、煮鸡蛋,用各种方式来纪念这位伟大的爱国诗人。

又是一年端午节,我很想体会体会这种气氛,便向奶奶要求,让她教我怎样包粽子。

包粽子,首先要把箬叶洗干净,在热水中泡软。再准备好枣子、鸡蛋、肉等做陷,将自己喜欢的陷煮得香喷喷的,就可以开工了。先把长长的箬叶折叠,围拢来,做成一个窝,中间放进调配好的糯米和粳米,包出棱角。然后把陷放在米里,和在一起揉匀,最后把箬叶包着的粽子做成四角的形状。

这包粽子的功夫全在最后一道工序,你的粽子包得好不好,就看四个角是不是匀称,是不是有型。我开始学的时候,总是把四个角弄歪了,不是成了六个角,就是揉成一团球了。

奶奶就不止一次看着我的“杰作”发笑:“这,这能叫粽子吗?你让细线系在什么地方啊?”

我晕!感情粽子包出四个棱角是方便用细线系着挂起来的,怎么这世界上就没有圆粽子呢?

包好的粽子放进锅里用猛火煮,大约1小时后,改文火煮30分钟就可以。

在煮粽子的过程中,我总是急不可耐地要揭盖子察看情况。因为从锅里飘出那粽子的香气,馋得我直流口水。

等待的时间总是特别的漫长,看到热气腾腾的粽子终于从锅里“解放”出来的时候,我高兴得手舞足蹈。放在碗里,用筷子剥开,就可以看到里面金黄松软的“粽肉”了,咬一口,美味无比,我差点连筷子都要咬下来了。

今年端午节,我学会了包粽子,品尝到自己劳动的果实,那感觉不是一般的甜蜜

端午节的来历_端午节习俗作文600字

端午节快要到了,你们知道端午节的来历吗?还是我来告诉你们吧!

每年为端午节。端午节是我国民间的传统节日,端午节又称重午节。关于端午节还有一道儿歌:“五月五,是端阳。插艾叶,戴香囊。吃粽子,撒白糖。龙船下水喜洋洋。”

但是今天的端午节,更多是为了纪念爱国诗人屈原。相传赛龙舟,就是为了捞救投汨罗江而死的爱国诗人屈原。把粽子投到江河,是为了不让鱼蛟虾蟹吃屈原的遗体。在这里,我给大家讲一个屈原的故事。相传春秋战国时期,中原大地以齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦七国为雄,它们各国之间为争夺土地,使中原大地战火连天。当时,屈原是楚国的左徒官,他劝楚怀王要仁治,不要听信小人谗言,可怀王不但不听,还听信谗言革职屈原。悲愤痛心的屈原,便写下了不朽的诗篇——《离骚》和《天问》。公元前278年,楚国被秦国攻破,屈原精神受到了极大的打击,面对国破家亡,百姓疾苦,自己却无能为力,于是在极度失望和痛苦中,抱石投入长江东边的汨罗江。闻讯赶来的楚国百姓纷纷划船,到江中打捞屈原的尸体,并拿来了粽子投入江中喂鱼蛟虾蟹,让它们不要啃吃屈原的尸体。两千多年过去了,但诗人屈原的形象却依然留在人们心间。如今,每到,人们就要划龙舟,吃粽子,来纪念这位伟大的诗人。

当然,各地的风俗习惯不尽相同,但都要吃粽子、插艾叶、戴香包、赛龙舟。我们这儿除了上述的这些,还有送绿豆糕、吃绿豆糕的习惯。

端午节是我最喜欢的节日。不仅仅因为它能吃粽子和绿豆糕,更因为它是对伟大爱国诗人屈原的怀念。

20、我学会了玩滑板_暑假写事的作文450字

我学会了玩滑板_暑假写事的作文450字

暑假里爸爸给我买了一个滑板。一天晚上,吃完晚饭,爸爸、妈妈带我去滨江公园学滑板。

我怀着高兴的心情上了车,一会儿就到了滨江公园,我兴致勃勃的下了车。哇!滨江公园可真热闹啊!许许多多的小朋友在玩耍,有的在骑单车、有的在练武术、有的在溜冰、还有的在玩滑板,处处传来一片欢声笑语。

我和爸爸、妈妈选好地方,也开始学滑板了。刚开始我不敢站上滑板,怕会摔跤。在爸爸、妈妈的鼓励下,爸爸拉着我,我才敢站上去。爸爸拉着我滑了几圈,时不时会松开手,让我自己滑,我一紧张就摔了个四脚朝天,我反复练习了几次,都没有成功,想放弃,后来看到那些年龄比我小的弟弟、妹妹都那么认真的练着,我下定决心一定要学会滑板。

我又一次鼓起勇气,来回滑了好几圈,最后爸爸松手了,我告诉自己不可以紧张,要放松,保持身体平衡。就这样,慢慢的我学会了玩滑板。

我再一次的站在滑板上,滑了起来,感觉像一只快乐的小鸟在天空中自由的飞翔。我开心极了。

通过学习滑板,让我悟出了一个道理:世上无难事,只怕有心人。做任何事,只要用心去做,就不会有困难的事难得到你。

我的暑假生活_暑假写事的作文450字

在我的暑假生活中,有许多令人难忘的事,其中最难忘的事就是我和朋友一起玩这件事。

记得那是在一个下午,我和朋友去一个地方玩耍。他说我们一起来玩个扔球游戏吧。说着,他正准备把随身带的乒乓球拿出来。我们在一起玩的非常开心。突然,我扔球的时候一不小心就把球扔到别处去了。他让我去捡回来,我在别处怎么找也找不到,心想是不是扔到很远的地方去了,如果是这样,那就糟糕了,这时,他走了过来,问找到了没有?我回答说,还没有找到。怎么还没有找到,你不会是把它弄丢了吧,当然没有,只是还没找到而已。如果你还没找到,就说明是你把它弄丢了。再给你一点时间,否则,你就要赔我十元钱,这可是很贵的呀。我知道了,我会把它找回来的。那我就放心了。

怎么办呢,我急得团团转,突然,我在离我不远的地方,发现了一个类似球一样的东西,我跑过去一看,竟然是我找了很长时间的乒乓球,我终于找到了,我高兴地大叫起来。我赶紧拿着球给朋友,他一看见这景象,也高兴了起来。我们终于和好了。

就是这件小事,使我至今难忘。

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