健身房的男性教练靠谱吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-25 15:33 标签： 健身房教练当男朋友靠谱吗

问题描述：（,）昨天去健身房体侧教练说我基础代谢1902偏低是真的吗，本人男20岁，身高178，体重84公斤补充说明：长期容易感冒

因为一般女性教练都是教瑜伽，和一些跳操类的课程，没有课程的时候一般都不在的，而男性教练一般都是指导肌肉训练的，需要一直在场指导，所以感觉都是男的，其实女性教练很多的，只是不在场而已

女教练多的是。什么叫不在场？我说的教练就是驻店教练，不是那种跑场子的什么瑜伽操课的！那么多女教练的看不见啊？

应该逐渐增大负荷量,否则肌肉无法获得足够的刺激

一般体格（体重）不好的才去健身房（其它目的另计），男教练一般都是指导健壮体格训练的，所以感觉男的比较多，

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去健身房当学徒 免费培训2个月不要钱 还包吃包住 培训完要上岗做健身教练 请问这样的事情靠谱吗？

里边绝逼有套路你信不,天下哪来那么多免费午餐那免费培训1到2个月期间,他们会给你安排很多的工作,所以所谓的培训

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