菠萝酵素的做法是怎样的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-05 16:14 标签： 菠萝酵素的功效与作用及禁忌

颜色亮丽的菠萝饭看起来是不是特别有食欲？而且吃起来味道也特别爽口噢！下面我们一起来看一看这道菠萝饭的做法吧！

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  菠萝古老肉 （） 来源：吃好啦 【类 别】 广东菜 【原 料】 猪肉150克,菠萝50克,青椒10克,红椒0。25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0。
  1克,全鸡蛋12克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克。 【制作过程】 1。将猪肉切成厚约0。7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味。青椒,萝卜切三角块。 2。猪肉片挂鸡蛋,干淀粉。 3。将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁。
   4。猪肉片入热油锅内炸熟。 5。浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成。 【风味特点】 味酸甜,质地外酥里嫩 【医 评】 高血压病、高血脂症、冠心病、肥...全部

  菠萝古老肉 （） 来源：吃好啦 【类 别】 广东菜 【原 料】 猪肉150克,菠萝50克,青椒10克,红椒0。25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0。
  1克,全鸡蛋12克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克。 【制作过程】 1。将猪肉切成厚约0。7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味。青椒,萝卜切三角块。 2。猪肉片挂鸡蛋,干淀粉。 3。将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁。
   4。猪肉片入热油锅内炸熟。 5。浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成。 【风味特点】 味酸甜,质地外酥里嫩 【医 评】 高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用。 【营养成份】 热量 千卡 472 蛋白质 克 9。

睡前吃什么水果减肥最快

水果是非常好得减肥食物，正值秋季，吃什么水果减肥最快呢?

苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非常有利的。

葡萄柚含有的酸性物质有助于增加消化液，促进消化功能以及吸收营养，它含有的糖分比较少，而且含有的维他命C有助于人体消除疲劳以及美化肌肤。

番茄含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增强人的饱腹感以及促进人体的新陈代谢，而且番茄含有的热量也比较低，可以作为减肥零食食用，既饱腹又减肥。

菠萝含有大量的蛋白分解酵素，有助于蛋白质的消化，有助于减肥。但是需要注意的是菠萝不宜多吃，最好在饭后食用，以免过强的酸性伤害胃壁。

香蕉是以糖质为主要成分的水果，吃了之后有助于消化，很容易让人产生饱腹感，更重要的是含有的热量也不高，这样就有助于人体控制食欲减肥。

奇异果含有的维他命C是非常多得，对于消除疲劳以及美白肌肤是非常有效的。而且奇异果含有大量的蛋白分解酵素，有助于防止便秘以及减肥。

柠檬含有大量的柠檬酸，能够促进人体热量的代谢，而且它含有的其他物质能够促进肠道的蠕动，有助于人体减肥。

吃什么水果减肥快还美白面膜

1、减肥水果酵素的做法

首先准备好柠檬、苹果和木瓜，或者其他喜欢的水果也可以，洗干净去皮，把水沥干，之后的制作过程也不可以再沾到水。把水果切成小块，全部去核，装盘备用。用来装水果酵素的容器也必须是干净干燥的，把柠檬放在最底下，然后铺上一层糖，再把苹果放上去，再铺一层糖，最后放上木瓜，铺上一层糖。尽量把水果铺得均匀，没有空隙，用东西把水果压紧，最后用盖子盖好，密封住，不能让空气进去，放置3到6个月就可以了。

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